SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ....ale jesli ma ktoś pomysł na zaoszczędzenie paru PLN to bedzie szukał innych rozwiązan prawie tak samo funkcjonalnych jak ta moja......

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Twój pomysł był już parę razy tutaj, git że w ogóle ktoś tu coś napisał.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    BRAWO.....i niemasz 30 czy tam ileś złotych w kieszeni....a takto dajemy zarabiac "starym wyjadaczom "heheh ... A każdy z nas ma jakis rozum i moze cos wymyślec samemu..... pozdrawiam wszystkich w tym temacie...myślenie czasem sprawia ból...ale pomyśl jaka sprawi ci satysfakcje zrobienie czegoś z własnym przemyślunkiem ....hhee

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    makler001 oglądam właśnie ten twój szkic krzyżowanie linek, nie do końca w praktyce to wyjdzie co narysowałeś. Tak przynajmniej przypuszczam, no chyba, że masz wysoko sufit. Bo kończę budowę mojego atlasu i coś podobnego chciałem zrobić ale chyba odpuszczę. Postaram się zrobić urządzenie Butterfly. Tylko nie wiem jak się za to wziąć :] Może masz [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] problem i zapytanie od poczatku chyba wlasnie tego dotyczyl....jak te kolka poprowadzic zamocowac na istotne rzeczy zwrociles uwage... i poprowadziles mnie chyba na jeden pomysl... wlasne...kolko musi! byc ustawione po torze ruchu linki kolko bedzie zamocowane w profilu... od samego sufitu pojdzie profil pionowo... pozniej bedzie lamany pod [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no wlasnie.... jak masz jakis ciekawy pomysl zeby to troche usprawnic ulatwic to wrzucaj :) wiem wiem :) jestem swiadom ze jak linki bede sciagal to to V sie zmniejszy o polowe, mniej wiecej... dlatego tu postaram sie dac plastikowe kolka i linke do wspinaczki i dodatkowo troche bardziej obroce te koleczka - chodzi o ten kąt alfa (wlasnie zeby to [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] troche za duzo miejsca wymagalo... i juz te 3 metry na luzie mozna zredukowac do 2 m duza oszczednosc i linek i miejsca... i w twoim wypadku profili podoba mi sie ten twoj pomysl ! :) tylko jedno male ...ale... :) czy linka nie bedzie miala tendencji do skrecania sie...? na dystansie od tych podwojnych srodkowych bloczkow w poziomie dalej na te [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] :):) ale luknij na to... http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 ciekawe :) jak kto ma malo miejsca... kilka takich roznych dostawek... oszczedzasz na profilach ciekawy pomysl z ta prowadnica! nawet dostawka robiaca za stojak pod sztange... ustawiasz sobie pod przysiady, pod wyciskanie na barki, pod wyciskanie na plaskiej :) bomba :)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Heh Lisq93 jesli przeszło to przez twoją golowę i masz taką wizje .wiec czemu ma sie nieudac taka kompinacja sprzetów..........fajny pomysł ...na wymiary narazie niepatrze bo to wyjdzie w praniu jak juz sie napalisz na wykonanie takiego sprzetu .....ale rysunek czytelny .przynajniej dla mnie ...pozdro

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    w sumie można zrobić 2 ;p taką i taką ok dzięki za pomysł i sorry za zaśmiecanie

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dlaczego lipne? Masz jakiś pomysł jak to lepiej rozwiązać? Chodzi o to, żeby była regulacja góra/dół i nie mam lepszego pomysłu. Łańcuchem naciągnie się nadmiar linki po regulacji do góry..Czekam aż ktoś mi podpowie jak rozwiązać kwestię regulacji w bramie i jak zrobić lepszą konstrukcję ale zarazem w miarę prostą jak ta powyżej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    tak, to po lewejto prowadnica, to w czerwonym kole to jest miejsce na kolka i byloby doczepione do linki. Pokombinowałem dzisiaj i wpadłem na pomysł takiego wyciągu. Można powiedzieć że jest po kosztach, ale chyba zdałby egzamin prawda? Ta rolka na ścianie miała by odpychać linkę od ściany. [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    W sumie to z jednej strony stojaków można zrobić poręcze do dipów, a z drugiej asekuracje i tam robić przysiady. Ale ten pomysł też git.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dzięki za szybką odpowiedź! Zaj****ty pomysł z tą formą! Też sobie spróbuje takie zrobić! Co do bramy jeżeli mówisz że patent się sprawdził więc śmiało można robić. Myślę że poczekam i liczę że wrzucisz jakieś foty. Te plastikowe przelotki też dają to że metal nie szumi co dla niektórych może mieć ogromny plus, sam nigdy nie miałem styczności z [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie mam bo się nie bawię w takie rzeczy, ale tokarz za takie rzeczy dużo nie weźmie. Ale jeśli ktos nie ma tokarki a ma np taką rurkę teflonową, może tą metalową z góry trochę zagnieść. Rowek pod segera też można zrobić takim kamieniem zakładanym na wiertarkę. /SFD/Images/2016/4/30/def9bbd20a4a47d49be34ddf161c1d70.jpg Zmieniony przez - anubis84 w [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 20:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Fajny pomysł na poręcze, mogłeś zrobić uchwyty typu \ / :-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2016-12-09 10:13:00

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Przy tej wadze i wzroście, 30-32 przy napięciu to "standard". Przy "sflaczałym" bicepsie się raczej nie mierzy hmmm, ja nawet na taki pomysł nigdy nie wpadłem

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 19:54:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/Plan_treningu_na_mas%C4%99_pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99-t1154683.html A tu dieta http://www.sfd.pl/Zbyt_szybko_tyj%C4%99%2C_co_jest_grane_-t1158203.html Obecnie mam Klata 106 Obrecz barkowa 122 Bic 36 W pasie 92 Takie parametry mialem rok temu na wiosne gdy konczylem mase, z tym ze w pasie bylo 98 !!!! Wiec teraz jestem szczuplejszy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16569 Data: 2018-01-17 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    OK, ryż ograniczę, zamienię go na ziemniaki/makaron - to w sumie dobry pomysł bo mam go dosyć. Pierś stosuje zamiennie z mięsem wołowym mielonym lub rybą (jutro wyjątkowo, pierwszy raz od 2 miesięcy wchodzą żeberka). Co do ostatniego posiłku - zamiast jogurtu co zjeść by nie było zbyt ciężko na żołądku? Dodatkowo chciałbym sprostować te owoce [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Zastanawiam się czy TAD do końca moich dni to dobry pomysł Czy może jednak nie Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-27 01:49:39

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 01:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)