pomysl

Zły pomysł. Metoda sprzed 15 lat. https://www.google.pl/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=cardio+na+czczo Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-09-06 05:09:36

Pomyśl sam. Przecież to się wyklucza wzajemnie ;]

Może. Tyle zeja w dni treningowe ograniczyłbym się do dwóch porcji kreatyny, przed i po treningu. Porcja po treningu z tauryną-po jakiś 20-30 minutach dopiero pij to swoje kakao.(skąd ten pomysł?Policz sobie czy nie taniej wyszłoby małe opakowanie carbo.) Zdr.

m1t to nie prohormon to raz, a dwa ze na maxa****owe polaczenie (10 gorszy pomysl niz np deca+winstrol) Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-16 11:29:58

Co do wakacji to niejestem pewnien wiem ze pewnie pojawi sie ten pomysl na ktoryms treningu ale czy dojdzie doskutku to wszystko stoi pod znakie ? heheh. Jasne ze pozwala popatrzec na trening nie widze przeszkod przed tym zebys zjawila sie na treningu w roli obserwatora Pozatym ja tak samo nie wiem czy bede trenowal od pazdziernika z tego [...]

ankieta to wkońcu masz tendecie do tycia i chudniecia wyjdź na pole przejdź sie i pomyśl

Polaczenie tych bialek to dobry pomysl.Polecam sojowe bialeczko od naturella. Jestes z krakowa a gdzies kolo wroclawskiej jest hurtownia naturella takze kupisz bardzo tanio bialeczko.Jakby co po 5 stycznia moge sie wiecej dowiedziec. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

Aeroby to tez dobrzy pomysl, dla zdrowia i nei tylko

obciażnia dodatkowe na mięśnie brzucha to w większsci przypadków wg. mnie poroniony pomysł. jeśli az tak dobrze ci idzie to staraj się stopniowo skracac przerwy pomędzy seriami

Panowie dziękuje za odpowiedzi. Co do masy to da rade zrobić ( jestem tego przykładem) oczywiście zapewne wolniej niż z kopaniem w piłkę, ale w przeciągu 3 lat przyszło trochę tego mięsa :) Co do tej szybkości w czasie gry to przecież zawodowcem już nie będę robie to tylko i wyłącznie dla przyjemności. Problem właśnie miałem ten że nogi dostawały [...]

Przede wszystkim dieta i dzial "trening". Za pare miechow pomysl o gainerze albo bialku i wroc tutaj. O kretkach i innych wynalazkach na razie zapomnij

kupiłem od misOO tse i od michal_bas kilka supli z USA - w obu przypadkach zero problemów, spoko goście dobry pomysł z tym postem, fajnie by było zebrać w jednym miejscu wszystkich forumowiczów z którymi śmiało można robić interesy Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-03-30 12:19:59

Domyslam sie, ze dopiero zaczynasz swoja przygode ze sportami walki. Nie napisales prawie nic o sobie, masz nie wypelniony profil, wiec pisze "uniwersalnie". Ja polecalbym Ci dodac dodatkowe dwa treningi "na wlasna reke". Skupilbym sie w nich na treningu silowym oraz kondycyjnym. Pomysl nad zakupem drazka, moze jakiegos sprzetu [...]

No właśnie chciałem go sobie całkowicie odpuścić żeby bilans kaloryczny nie był za wysoki ale coś mi się wydaje że nie jest to najlepszy pomysł

No właśnie chciałem go sobie całkowicie odpuścić żeby bilans kaloryczny nie był za wysoki ale coś mi się wydaje że nie jest to najlepszy pomysł A w czym jest problem ? Doskwiera Ci głód że chcesz odpuścić posiłek potreningowy. On będzie jednym z ważniejszych w skali dnia.

chyba że ten pomysł bedzie lepszy poniedziałek klata sroda plecy piątek bic+triceps sobota barki + nogi

Zrzuci wage i straci niektóre atuty-bo jak widać na foto nie bardzo ma z czego zrzucać-przyszedł mi do głowy pomysł walki Fedora z Wandem w wadze 99-101kg-obstawiałbym Fedora

ktoś kiedyś napisał: 'chcesz mieć wielki biceps? Rób przysiady ! ' weź sobie to do serca, zastanów się, pomyśl, poczytaj i dopiero wróć Pozdrawiam

konkretny portal %-) i afera \-)No SportFan to ta sama firma co o2.pl, a tam codzienie dziesiatki tysiecy ludzi sprawdza maila, wiec przeczytaja te wypociny. Ciekawe skad wogole wzial sie pomysl na to ze Burneika jezdzi po remizach i daje pokazy? }:-(

[...] portal %-) i afera \-)No SportFan to ta sama firma co o2.pl, a tam codzienie dziesiatki tysiecy ludzi sprawdza maila, wiec przeczytaja te wypociny. Ciekawe skad wogole wzial sie pomysl na to ze Burneika jezdzi po remizach i daje pokazy? }:-( Dobra duzo osob sprawdza tam maila, ale i duzo osob przywyklo do tego iz tematy z o2 to szczyt d****stwa