pomysl

chyba będę musiał szukać jakiejś dość dokładnej wagi i to sprawdzić... bo już miałem głupi pomysł to wyrwać przed renowacją xd

BCAA razem ze śniadaniem to nie jest dobry pomysł. Tych aminokwasów nie powinno się brać jednocześnie z innym białkiem (a takowe w śniadanku się znajduje przecież) więc jak już musisz brać w dni nietreningowe to na czczo, a najlepiej to w dni nietreningowe sobie odpuść BCAA. Zamiast tego białko serwatkowe zaraz po przebudzeniu, a pół godziny po [...]

Zależy czy chodzi o sklep netowy czy w realu? W necie to oczywiście bardzo dużo osób, natomiast w realu nie wiem dokładnie. Takich o których wiem, myślę że ok. 20 . Nawet ciekawy pomysł, żeby w tym poście wpisali się wszyscy którzy kupują w sklepie w Łodzi. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja jak odrobie dloogi to sie wybiore po gainerka i moze bcaa zawsze pomyśl 2 razy

Gonzo2000 nikt ci nie nakazuje tutaj kupować. Jesli taka jest jego cena to powinienes to uszanowac a nie nazywac oszustam. Chyba ze masz w tym jakis interes.POmysl... Pozdro

nie za bardzo... chcę wprowadzić dietę plus do zwiększenia efektu spalacz, a potem utrzymać wagę, to dobry pomysł?

J/w to tez dobry pomysl :-))

Niestety nie bo to szalony pomysł, a nie daj Bóg się spyerdolisz na dół %-)

Może powinieneś brać coś na uspokojenie? To w stu procentach stres. Moja była dziewczyna też tak miala, kiedy sie stresowała, brała na to jakieś leki. Chociaż leki na uspokojenie przed walką? to średni pomysl ;x

Mam inny pomysl Skoro masz cisnienie na 100 pompek, wzmocnij tricepsy oraz barki

Poczytaj w dziale odzywiane.ułóz diete daj do sprawdzenia a pozniej pomysl o ewentulanym uzupelnieniu jej gainerem/białkiem/bulkiem. Lecz psotaraj sie ja tak uzozyc bys nie musial uzueplniac jej. Dokup witaminy, jedz, cwicz i rosnij.pozdrawiam

wydziwiasz wydziwiasz i jeszcze raz wydziwiasz , było o tym już tyle razy że już mi się niechce nastepny ćwicząc nawet 1 partię dziennie naruszasz system energetyczny który porzebuje do odnowy conajmniej ok 24 godzin - wiec żeby miało to sens to pomiędzy tymi treningami powinno być conajmniej 1 dzień przerwy -- po drugie taki sposob jest zbyt [...]

Zawsze uchwyt mlotkowy mozna robic krotkimi sztangilkami 35 cm choc lamana to dobry pomysl

jesli nie potrafisz zachowac zimnej krwi pod bramka rywala to swiadczy rowniez o Twoim niedoswiadczeniu, pograsz troche dluzej, przyzwyczaisz sie do sytutacji podbramkowych, az stanie sie to Twoim chlebem powszednim, wtedy to juz na pewno bedzie lepiej a i jeszcze jedno : pomysl sobie, ze jestes najlepszy

Axel a czy wziales pod uwage JAKOSC bialka ktore zestawiles... Przeciez bialko sojowe a bialko serwatki/jajek to duza roznica... soja ma inny aminogram (duzo gorszy). Tak samo provit- tez ma duzo bialka soi... Mozna, ok- ale jako uzupelnienie, podstawowe bialko najlepiej serwatka/jajka... Tak ze takie wyliczenia to nienajlepszy pomysl...

jak masz trenera to sie go zapytaj w twojej dziedzinie srednio udany pomysl, jeszcze na poziomie amatorskim

średni pomysł. może w małych ilościach dawałoby to rade, sugerując się szybszą regeneracją miesni.

ja bym wtedy przeskoczył z enana na propa, zmienił trochę dietę i pociągnął cykl jeszcze troszkę dłużej pomysł nie głupi, choć ja jestem staromodny i wyznaję zasadę, że na jeden cykl jeden cel

aeroby to dobry pomysł możesz jeszcze pomyśleć nad zmniejszeniem ww na korzyść tłuszyczy

maku to kiepski pomysł