pomysl

Jajka na wieczór - zły pomysł. Są cięzko strawne.

Pinacle ten z fotki w moim topicu w zdjeciach Myśle o zalecanej dawce 3g-zobaczymy Moze coś z tego bedzie bo jak widze wiele firm wprowadza no2 do swojej oferty Moze wiecie cos na temat przyjmowania no2 z kreatyna bo bimek powiada ze gdzies mu się obiło ze to nioezbyt dobry pomysł. członek-mafia.suple.hardcor.pl

qu woli ścisłości , to co chcesz robić to 4 ćwiczenia ale w 2 superseriach , nie wiem ile ćwiczysz ale mi po 2 latach treningu normalnego ( bez superserii ) taki plan jak napisałem to mi w zupełności wystarczył i spompowałem łapki jak trzeba na pytania to tak ; 1. to co napisałeś to bardziej sposób na wytrzymałość/rzeźbe aniżeli na tzw. masę - i [...]

hahahahaha następny , człowiecze ta technika jest zbyt intensywna dla takich młodych stażem , z faktu że jest intensywna to żebyś nie wiadomo jak źle technicznie to robił to i tak cię to napompuje - taką rolę ma ten trening - ale pomyśl chwile aby organizm sie rozwijał musisz go wciąż czymś zaskakiwac i stosować coraz to bardziej wyrafinowane [...]

spajdi a co ja powiedziałem , żeby siekierować własnym doświadczeniem - oczywiście jak się zaczyna to powinno się obrać jakiś odnośnik czyli te podstawowe zasady , i żeby potem wiedzieć co tak naprawde i najlepiej na ciebie działa to musisz sprawdzić je wszystkie - właśnie w taki sposób w jaki napisałem , czyli pokoleii , powoli stopniujac [...]

mam jeszcze pytanie czy polędwica sopocka to dobry wybor na diecie? polędwica sopocka 20gB, 9gT, 1gW szynka z indyka morliny 20,5gB, 1,7gT, 0,5gW czy lepiej wybrać polędwicę sopocką i do posiłku nie dodawać już tłuszczu czy lepiej szynkę z indyka i dodać do posiłku zdrowego tłuszczu? daję nową rozpiskę z węglami- choć uważam ze to nie najlepszy [...]

Też dobry pomysł . Na pewno trzeba to jakoś rozwiązać .

Co do tego pomysłu muszą się wypowiedzieć Panowie moderatorzy i inni ale pomysł dobry .

z tym działem o sprzęcie bardzo dobry pomysł! Niech te nasze forum sie zmienia na lepsze i mam nadzieje, że to szybko nastąpi bo już się czasem nie da wytrzymać z tymi łączami - taki mały off top

winko pon sro piat 50mg bedzie ok ale pomysl nad zambonem a stanoject traktuj jako tansza alternatywe. apteka to jednak apteka under to under

witam, skąpy jest opis twoich dolegliwości choć kojarzy mi się to z kilkoma patologiami :). Najlepsza byłaby wizyta u lekarza bo możliwości jest dużo i nie ma złotego środka, który pomógł by na wszystkie choroby (też nad tym ubolewam czasami). Ale jestem ortopedycznym zapaleńcem i forum mi się podoba bo dużo tu codziennych problemów to napiszę to [...]

pół miesiąca :D A więc tak o suplach itp. pomyśl za co najmniej pół roku ;] W twoim przypadku podstawa to dobra zbilansowana dieta , oraz trening ;] Jak by na to nie patrzeć suple mają tylko Ci pomóc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Najważniejsze to trening oraz dieta

insa przed samym treningiem +jakieś carbo to nie za ciekawy pomysł ale do normalnego posiłku przedtreningowego jakieś 1-1,5h przed treningiem to jest bajka, nic innego takiej pompy nie daje

Dlaczego ? . pomyśl :-)

"przy pomocy programu 5 x 5 " apokalipsa swietny pomysł!!!!! polecam goraco sila idzie jak burza ;) pozdrawiam :) edit o dr squat tu popisal dobry rozklad ;) pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-01 20:56:32

niech kupi sobie z 15kg gainera i uzupelnia chociaz te kalorie..napewno lepszy pomysl niz ta jego meta ;-) indyjska \-)

1) stawiam że 90% "aniołów stróży" sami mają d****ny pomysł ale przedstawiają go jako kolegi... 2) śmieszne zachowanie - nie każdy ma możliwość wybrania sobie obecnie takiej pracy jaką chce, takie czasy 3) dymanie imo ed najlepiej, ew podwójną dawkę e2d... :D 3.1) jak zrobię formę to znajdę dziewczynę:D Zmieniony przez - dawidowicz w dniu [...]

QuaTro ja też lubię polewkę ale zanim zaczniesz się nabijać pomyśl . Co to jest żelatyna??? A co to jest Colagen?. Mnie nie stać na kupowanie drogich odżywek a wychodzi na to że colagen to zgranulowana zabarwiona i zmieniona zapachowo żelatyna, mam więc do wybory Olimp i jego produkt za gdzieś 50 zeta albo zwykłą żelatynkę spożywczą za 3 zł. Taki [...]

ja też słysząłem ze spanie w dzień to nie jest najlepszy pomysł, niestety po 5 godzinach snu i paru godzinach w szkole po przyjsciu do domu nie jestem w stanie sie uczyć ani skupic dlatego musze odespać, niestety raczej też zaliczam sie do śpiochów pozdrawiam kermit

[...] nam (jako spoleczenstwu) wieksze bezpieczenstwo, to szybko skonczymy pozbawieni wszelkich praw do samostanowienia, przepisy beda regulowaly gdzie co jesc (w stanach byl pomysl - nie wiem czy przeszedl - zeby zakazac potraw fastfoodowych smazonych na tluszczach trans), a w koncu co myslec. juz teraz obroza na szyi przecietnego kowalskiego [...]