pomysl

Tak jak jest do tej pory jest dobrze ;) Po co zmieniać coś co już jest dobre? Także moim zdaniem metalowe puszki to zły pomysł.

dobry pomysł! metalowe opakowanie lepiej wygląda, a ludzie w większości są wzrokowcami. Świeżak który nie wie co kupić patrzy w sklepie na puchy i spodoba mu się metalowy design to weźmie na spróbowanie :) Możecie jeszcze pomyśleć nad efektem "ubrudzonej stali" a zamiast naklejek pobawić się w wybijanie napisów czy grawerkę, ale to [...]

Moim zdaniem niezbyt.Wole tak jak jest do tej pory w plastikach.Metalowe puchy kojarza mi sie z farba czy czyms innym.pozatym czy nie wpłyneło by to na raz cene a dwa smak produktu?Jak dla mnie to kiepski pomysł.

pitt bull gratuluje odwagi, jako przedstawiciel koncernu suplementowego przyznałeś jak masa łyka to co im się poda w ładnym opakowaniu klient świadomy porównuje cenę internetową do stacjonarki, porównuje składy, stosunki ceny do jakości i ABSOLUTNIE NIC WIĘCEJ klient nieświadomy (np taki co myśli że po gainerze są "efekty") to może inna [...]

[...] byc Prawdopodobnie raz w tygodniu bede chodzil rano na silownie i stad to pytanie. Ponadto planuje dodac olej ryzowy do diety. Co o nim myslicie? olej ryzowy to kiepski pomysl w zdrowej diecie, zwlaszcza ze chcesz duzo wcinac pewnie olejow z racji diety bogatszej w tluszcze. ryzowy to glownie o6, wiec tego czego nam nie brakuje. Bardzo [...]

tak, jak przyjdzie zastój to wtedy pomysl o kreatynie jesli chodzi o uzupelniacze diety to mozna jesc przez caly rok

ja na szczescie tylko wybilem bar i bez problemu mi go nastawiono. zamierzam brac glucosamine, myslicie ze to dobry pomysł? ile musiles czekac zeby zaczac cwiczyc na silowni? a miesnie zwiotczale po takim urazie szybko wracaja do normalnosci? pozdrawiam

rozpisz przykladowy swój plan odzywiania z calego dnia.. łacznie z zapotrzebowaniem.. jezeli beda jakies braki to wtedy pomysl nad gainerem, zeby go gdzieś 'wsadzić'

hej! pewno że banany zjeść można ,ale nadmiar weglowodanów przeradza się w tak niepożądany przez nas tłuszcz ,ale jeżeli twoim celem jest bycie tylko wielkim to ten pomysł jest COOL :)

proponuje wrzucic zdjecie bo ja nie wierze w takie wypowiedzi.po za tym dieta redukcyjna a przed treningiem mocna kawa + lyzka imbiru + lyzka cynamonu ponoc kosa na tluszcz SOG ZA TO NALEZY SIE QAZAROWI NIE MI BO TO JEGO POMYSL pozdrawiam

Masz może pomysł gdzie mógłbym wcisnąć te zdrowe tłuszcze? :/

[...] ukladac jakies mieszane plany i kombinowac skoro masz podane na talerzu w temacie, ktory Ci podalem ukladanie planow na wlasna reke, jesli nie ma sie doswiadczenia, to slaby pomysl radzilbym trzymac sie tych juz sprawdzonych i ulozonych przez ekspertow apropo diety, nie jest to jednak taka prosta sprawa jak by sie moglo wydawac, nikt nie poda Ci [...]

Chcę złapać trochę dobrej jakości masy. Może prop 8 tygodni po 100 mg. a winko 6 tygodni po 30 mg. dziennie. Jeśli możesz napisz jakbyś to widział, moze masz jakiś inny pomysł na dobry pierwszy cykl. Od razu napiszę że jeszcze nie chciałbym brać deki bo chcę ją sobie zostawić na później. Thx za pomoc.

w tamtym temacie dostawales dobre rady. nikt ci nie kazal o 14ej wywalac miesa ani tez jesc twarog po treningu, napisal na cos tzn jesz ryz z kurakiem, a godzine przed snem twarog. nie jedz kuraka z twarogiem na raz, zwlaszcza po treningu, to nie najlepszy pomysl

Ja natomiast ostatni wpadłem na pomysł taki : biorę miskę pakuje tam ryżu (50g) , następnie tunczyka odsączonego z wody,następnie wbijam 2 jakja całe mieszam razem,dodaję przypraw,wstawiam do zimnego piekarnika na około 10-20 min 225 min. i wychodzi "zapiekanka" , tylko trzeba patrzeć ,żeby zabardzo się nie przypaliło,takie mocno brązowe [...]

A Ty dalej fruwasz w niebiosach jak Ikar. Ty chcesz zrobić co najmniej 15 kg a stawiasz sobie za wzór naturalnego ciężkiego dla którego treningi są całym życiem i jedynym co robi w ciągu dnia:) Tak, on robi 12 treningów w tygodniu i trzyma wagę - Ty chcesz wagę zwiększyć:) taka różnica. Sam boks po pracy to lajt. Emeryt by nawet dał radę. Daj Ci [...]

Mleko na wieczór ( tak jeszcze zauważyłem ) to nie dobry pomysł, występuje tam laktoza, cukier mleczny, jeszcze skoro sam zauważasz, że masz słabą przemianę materii lubi zamieniać się w tłuszcz. Szamnnij przed snem twaróg chudy, jest tam kazeina, która "rozkłada się" wolno. Nieważne jaką masz przemianę, to białko rozkłada się wolno, a w [...]

Tak Koniu, bo to nie przepis tylko pomysł na urozmaicenie diety. Często czytając forum zauważam że początkujący nie bardzo ogarniają jak jeść zdrowo a zarazem różnorodnie. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-01-30 21:27:56

tak na pierwszy rzut oka klatka, triceps ,biceps za dużo plecy słabo Dlaczego ułożyłes splita a nie FBW ? z racji stazu bedzie ok wiec pomysl pozdro

Witam, mam prośbę o doradzenie w ułożeniu cyklu, mam tam jakiś pomysł, ale chciałem się poradzić bardziej doświadczonych Mam do dyspozycji takie środki: - TESTOSTERON DEPO Galenika 250mg/1ml x 10szt. - TESTOTERONE PROPIONATE Testolic 100mg/2ml x 10szt. - DANABOL 10mg Methandienone Balkan Pharmaceiticals [...]