pomysl

Myslalem na tym zeby do HMB dodac jeszcze Kreatyne olimpu 1250 ale jestem nowy w odzywkach takze nie wiem czy to dobry pomysl

Chodziło mi o sól , bo jak gotuje to jej używam do wody podczas gotowania i nwm czy to dobry pomysł z tymi gotowanymi miesami , ryżami itp :) a na jakim oleju smażysz ? jaki najlepszy ?

Tak jak koledzy powyżej napisali za wcześnie na odżywki na tym etapie , pierw skompletuj sobie odpowiednia dietę ,a potem pomyśl o odżywkach i zacznij od tych słabszych kreatyn .....

Jako rozgrzewke przed treningiem siłowym możesz śmiało cos takiego stosowac.10 minut na worku przed treningiem w ramach rozgrzewki,bardzo dobry pomysł.(tylko niemysl że jak bnedziesz ćwiczyc 3*10minut na worku w tygodniu to zostaniesz fighteremPamiętaj że jak uderzasz w worek powinieneś sie jak najwięcej poruszać.Pozdrawiam

skąd Wam się ****a drogie dzieci wziął pomysł 20 powtórzeń ?? psonic ma racje 10-12 wystarczy zeby uchronić mięśnie, a na redukcji najważniejsza jest dieta i aeroby.... aha i kolega wyżej chyba Zdzisiu jak 90 sekund to dla Ciebie ktrótka przerwa to po ile robisz normalnie przerwy po 4 minuty ?? pozdro

Możesz spokojnie bić testa dalej. Pomyśl też o odbloku już. Jak masz zamiar bić hcg (po dece przydało by się) to powoli się do hcg przymierzaj.

Np jajecznica z ryżem, warzywami. Jakieś mięso/ryba. Owoce z orzechami i odżywką to średni pomysł, ale ujdzie. Dlaczego czekasz aż 3h?

Bo po śniadaniu wychodzę z domu i jak potem wracam to lecę od razu na trening, a nie mam czasu zjeść pomiędzy jeszcze jakiegoś posiłku. A dlaczego uważasz, że owoce z orzechami i odżywką to średni pomysł? Zauważyłam, że wiele osób pije właśnie takie mixy przed treningiem :-)

hmb... kiepski pomysl. jak juz kupiles, sprzedaj ;) jak jeszcze nie to nie kupuj.

metr w pasie 36 w łapie 95 na ławie przysiadów brak mc brak i Ty chcesz się łapać za dekę i tren? Pozdro. Dlaczego nie masz wyników? Bo trening masz z dupy. Bo żarcie masz z dupy. Do tego podejście "wbiję to samo się zrobi" Samo się nie zrobi. Będziesz chciał, to wbijesz, prosta sprawa. A potem będzie problem, bo w pasie więcej niż w klacie i [...]

aha w dwa dni....... ciężkoo.... na dodatek jeśli są to dwa dni pod rząd (zapewne sobota, nd), wyłuskaj gdzieś trzeci, bo wyrzucenie treningu nóg to raczej głupi pomysł ...//

Dokładnie, bardzo fajny pomysł. Z każdego miasta można wytypować zwycięzcę, a później finał najlepszych :) bądź najlepszy zawodnik całego "touru"

A co sadzicie o FA? tylko zalezy mi na czekoladowm smaku albo jakims co pasowal bd do wypiekow(pomysl jaki)? a duze puchy maja prawie same owocowe Trec jest tylko wanilia a chcialbym czoko-sezam Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-07-26 15:44:06

Może ktoś doświadczony powiedzieć czy pieczywo razowe na noc to dobry pomysł np: z twarogiem chudym?

Nie ma to specjalnego znaczenia, kiedy będziesz ją stosował. Nie działa ona doraźnie, w chwili kiedy ją zastosujesz. Jak np. kofeina. Dwie porcje po 1 gram dziennie w zupełności wystarczą. Na przyszłość jednak, zanim zakupisz suplementy diety, sugeruję skonsultować to z nami, w dziale suplementacja. Skąd pomysł żeby zakupić akurat l-karnitynę? [...]

jak z grzybów to pizza :-P Z leśnymi nie jadłem, ale to może być nie głupi pomysł ;-)

jak z grzybów to pizza :-P Z leśnymi nie jadłem, ale to może być nie głupi pomysł ;-) ja nie przepadam za grzybami leśnymi, ale u mnie wszyscy znajomi zachwycają się pizzą z leśnymi, (taka domowa na grubym a farsz grzyby, kiełbasa, cebula), ale ostatnio sam zrobiłem mocniej przesmażyłem i nawet zjadliwe jak dla kogoś co nie lubi :-)

wybierz inna metke niz bionabol. to do dupy stuff. pomysl nad polska lub scanbech. na odblok pare tab nolwy lub clomidu.

pomyśl nad Thermo Speedem jesli idzie o green tea (z duża zawartością EGCG) i innymi dodatkami np dobra w miarę na porcję ilością kofeiny itd natomiast male pytanie - po co Ci yohimbina ?

myslalem o nitrobolonie z Treca dobry pomysl ?