pomysl

dobry pomysl!

no nie koniecznie ale masz jakis inny pomysł??/zastanawialem sie nad hmb ale to drogo wychodzi podobno (jak sie chce uzyskac dobre efekty wiec chyba za rok bede to brał)

zrób redukcje na spalaczach dopnij diete,potem pomyśl o cyklu,

Moze jest zbedny ale przynajmniej jakos zwiazany ze sportem a nie te dzialy ktorych role zawsze spelniala szatnia po prostu. Nie wiem, zrobicie jak chcecie, ja tylko podalem pomysl.

Michail - jakbyś mógł wymienić tych fachowcow byłbym wdzięczny. metrowiec - jemu raczej sie niechce ; ja - za mało wiem , finder powrzucałby pare fotek ; macciej - może on by coś doradził ; raczej kiepski pomysł zarówno z nowym działem jak i forum Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] to zrobic. Jak jest "Ksiazka itp." "Motoryzacja" i nawet cos tam o biznesie widzialem to lekka tym bardziej sie przyda. Dziwi mnie tylko tak małe (chooolernie male) poparcie tego pomyslu. W szatni jest pomysl z dzialem Sex (notabene bardzo potrzebnym) i normalnie tłumy sa za tym pomyslem... a to przeciez Sportowe forum

Chłopaki a jakis pomysł na szybki w przygotowaniu posilek potreningowy???

[...] uwazam, mozesz robic jak uwaza bombowiec (chociaz na 13-tygodniowke w ogole nie dawalbym bolda, ale to akurat moje zdanie), tylko nie rob wg tego co sam skrobiesz, bo to sie dupy nie trzyma edit: wg mnie bold nadaje sie tylko do dlugiego cyklu, chcesz krotki pomysl o np enanie, winsie/npp. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-27 23:43:28

[...] ci sie sciagnely. Dynamiczne wymachy w bok pomoga napewno. A nie przytylo ci sie ? Tak czy siak, 2 tygodnie i wrocisz do normy. Pamietaj tylko ze 1-2 dni przerwy od rozciagania w tygodniu to dobra opcja. Generalnie pomysl o cwiczeniu nog na silowni. Przysiady, wymachy boczne z obciazeniem itd. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-10-28 22:32:08

Kilka rodzynek dodanych np do placka owsianego w celu polepszenia walorów smakowych napewno krzywdy Ci nie zrobi . Jednak wcinanie garściami to kiepski pomysł

Clen/efka faktycznie pomaga obniżyć kortyzol, może i byłby dobry w minimalnych dawkach, tak żeby zbytnio nie odwadniał i nie obciążał organizmu. Mi tam się taka kombinacja nie sprawdziła, dlatego nie mam przekonania. Meta 10mg z rana też świetny pomysł, dobry po długich cyklach, gdy kortyzol nagromadza się w dużych ilościach. Osobiście sprawdziłem [...]

jak dopadnie Cie stagnacja - brak progresu na siłowni wtedy pomysl o kreatynie

a wogole plan silowny na barki?w sensie zeby wiecej wycisnac?heh no dosc ciekawy pomysl

Wywal tego nitrixa i dokup drugą puszke jakiegos stacku lub czystej kreatyny. Białko protein 80 jest bardzo kiepskie składowo - 50% to pszenica, dobre dla gołębi. Pomysl nad innym zestawem.

okejas uciekam czytać jeśli wpadnę na jakiś szalony pomysł to odezwę sie zdr.

zapewne nie masz ułożonej diety i każdy ci w tym temacie napisze ze bez tego suplementy nie mają sensu bo są uzupełnieniem diety właśnie. Ale pewnie i tak kupisz w końcu gainera i nie będzie to wcale aż tak zły pomysł choć oczywiście lepiej by było jakbyś do szkoły zabierał w pojemnikach na żarcie pierś z kurczaka z ryżem.... zrobisz jak bedziesz [...]

a czerwoną ramkę przy avatarze byś chciał ? ;-) dexterpro jaja sobie robisz? 8-) Trzymaj się swoich, niskich kompetencji, a jak masz zapędy na moderatora to wykaż się wiedzą zamiast błędną interpretacją pomimo młodego wieku. Autor wyraźnie pytał o dobór suplementów na kolejny cykl, w jego przypadku masowy. Ty, tylko sobie znanym sposobem, [...]

Z doopy to. To provi w dawce 25mg eod to w ogóle zapomnij. Generalnie środek tu nie potrzebny. IA czy to będzie aromasin czy arimidex dasz dopiero po badaniach, które zrobisz pod koniec 3. tygodnia. Możliwe, że sam bold Ci uwali e2 poniżej widełek. Propa na kicka to jak tam chcesz możesz dać. A później lecisz w stałe dni np pn i cz w jednej lotce [...]

Z doopy to. To provi w dawce 25mg eod to w ogóle zapomnij. Generalnie środek tu nie potrzebny. IA czy to będzie aromasin czy arimidex dasz dopiero po badaniach, które zrobisz pod koniec 3. tygodnia. Możliwe, że sam bold Ci uwali e2 poniżej widełek. Propa na kicka to jak tam chcesz możesz dać. A później lecisz w stałe dni np pn i cz w jednej lotce [...]

Ok, dzięki. Podejrzewałem, że to średni pomysł :) Na razie zacznę od ćwiczeń bez sprzętu a potem będę kombinował jeżeli stwierdzę, że to dla mnie.