pomysl

moze to i dobry pomysl ale spamu bedzie w chooy i jeszcze troche,jesli nikt nie zacznie banowac za bezsensowne gadki

jak dlamnie świetny pomysł troche posegregować tutaj

[...] czy konserwki zawieraja rakotworcze emulgatory Exxx. Mozna by to mnozyc... Nie zostalo nigdy udowiodnione ze kreatyna powoduje raka. Jezeli tak boisz sie o swoje zdrowie to pomysl o ludziach co sie koxuja i przezywaja swoje zycie w zdrowiu (rozsadnie koxuja) i szczesciu... Po prostu jak masz na cos umrzec to umrzesz i nic ci nie pomoze (np [...]

Nie wyzywałem Ciebie tylko określiłem to co "zrobiłeś" wieć nie rozumiem czego mnie wyzywasz ... nie potrafisz przyjąć krytyki?? wg mnie dopiero teraz powinieneś zacząć sie zastanawiac nad 1szym cyklem - a nie nad 3cim . "zrobilem okolo 5-6 cm na sucho" - to ile to budowałeś skoro tyyyle wiesz o diecie i treningu?? 5 miesięcy [...]

Masz jakieś określone fundusze na sprzęt? Pomyśl nad stojakami HS4 lub HS9.. na forum masz rabat 5% jak się nie mylę

sam basen jako aero to kiepski pomysl trzeba dorzucić jakieś bieganie lub interwały

a macie jakiś pomysł na jakiś dopalacz hehe przed silka na pobudzenie ??? ale taki który nie wplynieżle na przyrost masy

Mały, jakie chcesz gi z rebela? Ja mam 175cm/76-77kg i A3 jest na mnie po pierwszym praniu w 60' wręcz idealne. Gi nie jest za szerokie właśnie. Mam 110 w klatce i jest akurat takie, że mnie nie uciska. Nie jestem pewny, ale wydaje mi się, że gi różni się właśnie szerokością kroju od judogi, więc może przy takich wymiarach pomyśl w tym kierunku. [...]

tak tak sypnij sobie thermala bezpośrenio do gardła to wspaniały pomysł zwłaszcza ten niepowtarzalny smak z nuta ostrości... Nic Ci nie zalega w żadnych kiszkach jak chcesz jeść to łykaj kapsułki zapij 1 szklanką wody. Kwasy żołądkowe rozpuszczają nie takie rzeczy

Tu rodzi się pytanie skąd pomysł na taki trening? Odpowiedź jest tylko jedna - walisz SAA w grubych dawkach, ale to rodzi kolejne pytanie, skoro ładujesz tyle towaru by móc trenować 2 partie na sesję 6x w tygodniu, to jak to możliwe, że nie potrafisz policzyć zapotrzebowania na kcal? Lub droga nr 2 - trenujesz do dupy.

to nie jest dobry pomysl... nie kupuj nic bo strata floty, pozniej kupisz cos co sie bardziej przyda a jak odklada Ci sie tluszcz a jestes ekto to w diecie masz za duzo kcal dziennie...

Ale jeżeli chcesz przytyć to nie jest to dobry pomysł, chyba, że chcesz tyle ważyć to się zapisz

Wątek trochę bez sensu, bo np ziemniaki i schabowy z kapustą mogą być dobrym cheatem na masie, na redukcji nie. Wszystko zależne od celu. Co do jogobelli na redukcji to poroniony pomysł, sam cukier i znikoma ilość białka. Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-04-14 23:59:24

jak chcesz coś na odporność To woda miód, cytryna, imbir, kurkuma i pierz. Ja robiłem łyżka miodu, sok z cytryny z ćwiartki, łyżeczka imbiru łyżeczka kurkumy i trochę pieprzu. mozesz wpicać w google shot z kurkumy i imbiru co do Twojego się nic nie bedzie gryzło, nie ma co też być takim świrem bo pomidora z ogórkiem nie jeść. Dzięki Ci również [...]

ale co Ci mamy poradzić jak od kreatyny Ci nie dobrze, po kofeinie się źle czujesz, pomyśl o zrobieniu badań, morfologia, hormony, lipidogram już nie chodzi o redukcję http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html

a ja sie tak staralem wyprowadzic z bledu zeby osoba pomyslala i zastanowila sie na tym jaki to kiepski pomysl byl..

Do kogo mam się wybrać, gdzie do lekarza? A jeżeli chodzi o teścia, nie wiem czy to taka głupota. Czytałem tu na forum że to dość dobry pomysł wbić pozniej tescia, tym bardziej ze walilem ta deke solo, nie jestem sam z tym problemem.

[...] na kiedys bo sie termin skonczy, wiec zrobic sobie drugi cykl (w życiu) na tym mono i potem ile odczekac do zaczecia stałej? drugie tyle czyli 8 tygodni? czy moze jakis inny pomysl? PS 3. dwa litry wody dziennie wystarczy przy stalej? nie liczac litra na treningach.. bo przy cyklu na mono piłem 3-4 litry Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu [...]

no ale mysle ze 3 treningi w tygodniu to pomysł dobry? wtorek czwartek sobota?? czy to tez zmienic?? i to ze w poszczególne dni inne partie ciala tak jak mam??

wpierw pomyśl nad dietą później dobierz odżywki