pomysl

40 dni to za malo. pomysl... czy da sie nawet ze sterydami zbudowac duzo miesni w 40 dni??? da sie zlapac duzo wody i tluszczu

6. DIETA: trzymam -białko: więcej po treningu i rano na czczo -węglowodany: więcej przed treningiem -tłuszcz: staram się nie używać ^^^ to jest twój podstawowy problem____wpierw ogarnij jedzenie a póżniej pomyśl nad cyklem z samego testosteronu 4 cm w łapie + redukcja pasa iiii codzienne loty w kosmos są obecnie równie prawdopodobne

przywal propa przez 8tygodni 100mg co 2dzien,a jak niechcesz duzo klucia to enana 500mg co 5dni,ale tak przez 12tygodni,napewno bedziesz zadowolony acz kowiek masz 100cm w pasie moze faktycznie pomysl nad jakas wycinka,bo na sterydach przy nieodpowiedniej diecie nic z pasa nie ubedzie,a bedzie wrecz odwrotnie to ile ty chcesz miec w pasie?

magnez i b6 kupie na pewno, i wpadlem na pomysl zeby przysiady robic w butach bo normalnie to w samych skarpetkach jestem %-) moze pomoze bo zle nogi rozstawiam czy jakies plaskostopie mam nie wiem, zobacze na treningu we wtorek dziex wszystkim ;-)

Dacheng, bardzo dziękuję za odpowiedź! Szczególnie za uwagi dotyczące podejścia do takiego krótkiego treningu w tradycyjnych szkołach. Domyślałem się tego, wiedząc jak to wygląda na Okinawie. Z tą różnicą, że tam jest czasami możliwość brania udziału w treningach jako gość i poznania pryncypiów szkoły/stylu. Oczywiście, o ile ma się już podstawy [...]

Jeżeli pisze made in china, to nie oznacza że podróba!!!Produkują w chinach,gwatemali,brazyli ,peru itp,aby zmniejszyć koszta!!!Chcesz wiedziec czy podróba to spytaj sie go o cene,a potem sprawdź na stronie producenta i zastanów się, czy naprawdę jest to możliwe nawet przy jego wyprzedażach (gdzie w kurtkach to rzakość) i wtedy pomyśl.

[...] co z ćwiczeniami na biceps? Bo tak patrzę i nie było podane w Twoim przykładzie." no i prawidlowo,gdyz cwiczenie smiesznego bicepsika nie jest celem tego typu treningu. pomysl sam. mozesz zrobic na niego 10 cwiczen,100 serii....a i tak to zawsze tylko ten maly,slaby bicepsik. nie uwazasz,ze ten czas i energie warto lepiej spozytkowac? [...]

Anubis podsunął Ci naprawdę dobry pomysł. Bez sensu wydawać tyle kasy.

Jak musisz się pobudzać na dyskotece to na nia nie chodź %-) według mnie pomysł głupi ;-)

wg mnie tez, szkoda supli na takie eksperymenty :-PP Chociaz nie tak glupi jak pomysl mojego kolegi ktory przed tancami pompowal sobie lapke takim duzym sloikiem z drobniakami (z 10 kg wazyl) %-)

JW, głupi pomysł... }:-( Chociaż ASP Mesomorph by się nadał, podwójna dawka miała na mnie wręcz narkotyczne działanie %-)

dobrze, że chociaż za takie gówna jak wymieniłeś się nie bierzesz :-)) Według mnie to niezadobry pomysł. Skoro nie chcesz zamulać to pierdyknij sobie jakąś mocną kawę albo energetyka. Jeśli jesteś czuły na kofe to to spokojnie wystarczy na całą noc

Przed arobami z rana unikaj tłuszczów, lekki posiłek z białka i weglowadanow. Jak nie możesz jest to pomysl o jakiejś odżywce.

pomysł z propem nie dla niego 16 lat nie ma wogóle pojęcia o SAA ani pct niech walnie hcg 15000i.u

[...] gdzie przy kazdym praktycznie jest napisane kiedy nie nalezy brac, miedyz innymi w przypadku trwajacej deprechy), takze daj sobie spokoj, najpierw wylecz sie z tego a potem pomysl ewentualnie o koksie/ph.. Kolezka bral moklar(moclobemidum) i akurat zachcialo mu sie wejscia na cykl z ph, nie pamietam juz co bral, bodajze m-drol albo x-mass'a [...]

Fajny pomysł na omlet :-) Ale czy tylko mi wszystkie omlety z mąką kokosową się rozlatują :-( ?

robienie masy z rzezba nie idzie w parze ale zrob jak uwazasz!bieganie rano dobry pomysl bo fajnie fet pojdzie.ale zwieksz zawartosc bialka w posilkach na jakies 2,5g na kg wtedy nie stracisz az tak na masie!i unikaj tluszczy tylko te zdrowe jak oliwa z oliwe i inne.powodzenia

ale nie dziala ...wiesz mam pomysl wyslij mi to na meila

nolva, polska meta. z tym nolvadexem to pomysl wpadl bo akurat mial na stanie. a jak z ta sally ? warto czy nie warto ?

dlatego kocham to forum i ludzi ktorzy sie tu wypowiadaja.....mało ze krzesełka nie spadłem jak temat zaczełem czytaj.....ziomus dałes mi pomysł na interes zycia....na bank jest wiecej takich jak ty u ciebie w miescie hehehe co za antka 100zł daja w woreczku hehehehe....było kreatyne kupic mono za 40zł i dac mamie reszte na piersi z kuraka i bys [...]