pomysl

w sumie pomysł ok ko i cp , ko przed treingiem a cp po treningu , w nietreningowe 1 porcja cp , do tego bym bral dodatkowo 5 g jablczanu w czystej postaci z rana w treningowe i nietreningowe

dobry pomysł tej rozpiski co zrobilem biniu ??

Mo00n zayebisty pomysl! poczytaj troche o budowie,funkcjonowaniu miesni. o regeneracji.... ...a na poczatek-przeczytaj regulamin dzialu.

Skąd tak durny pomysł, by jeść w nietreningowe 1 posiłek dziennie? Kto tak poleca? Znaleźć i zlikwidować zanim się rozprzestrzeni i jeszcze komuś krzywdę zrobi. Dopnij dietę i jedz normalnie.

myślałem żeby zmieszać z peptydami :P ale jak by tu pepki były to średni pomyśl :P

No a pomyśl jak człowieka napadnie na rower w zimie i pedały zamontowane a w rogu zakurzone piękne SPD :P Zakładasz skarpet ile na stope wlezie i poleciał. Jak pojeździsz w skarpetach i nie będziesz odczuwał dyskomfortu to spróbój bez bardzo miłe uczućie na cholernie gorące dni. Tylko pamietaj żebyś se nogi nie obtarł :P

[...] meta 8 tyg ... co Ty mu chcesz zrobic z watroba?? nolve na jaki h.uj mohe zapytac?? cukierki to nie sa, jeszcze ja skonczysz razem z sokami to estrogen skoczy... kurva pomysl zanim cos napiszesz bo wejdzie ktos przeczyta i se krzywde zrobi jak nie masz pojecia co jak brac to zycze milej lektury a za doradzenie sie nie bierz Zmieniony przez [...]

Pomysl z lodem jest bardzo dobry, o ile nierozrobione hcg wytrzyma bardzo duzo, z rozpuszczonym moze byc juz gorzej.

Pomysł z lodem jest bardzo zły gdyż Kiedyś tak zrobiłem i HCG w towarzystwie lodu zamarzło A jak wiadomo jak HCG zamarznie to jest sp******one

Plus cykl metka/wino ile pociągniesz 10 tyg ? 12? Nic trwałego nie zbudujesz Chociaż znam osoby co bardzo długo cisnęły na 16 cykl tylko oralach ale nie jest to dobry pomysł

Każdy cykl ciągnięty na samych oralach to nie jest dobry pomysł, od tego trzeba zacząć. Niezależnie czy to 6 czy 20 tygodni.

tauryna do kreatyny myślę dobry pomysł, lepszy niż glukoza/tylko po treningu i nie za dużo- choć bardziej polecałbym ci carbo, albo gainera, z gainerem mógłbyś mieszać kreatynę nie tylko po treningu ale również w innych porach/, a co do odż. białkowej to tylko wtedy gdy będziesz miał nadal niedobory białka/zakładając, że masz dobrą dietę i ew. jak [...]

fajny pomysł :-))

wogóle to ma ktos jakis pomysł na cykl na siłe ewentualnie napisze cos o tym?

ok wybrałem i też kilka dam :-] dobry pomysł podrzuciłeś niekwestio

Poczytaj "trening dla początkujących" tam masz wszystko na temat treningu. W odżywianiu o dietach. Biceps 3x w tygodniu to raczej słaby pomysł. Ogólnie cały trening do ułożenia od początku.

Kurde, ta nazwa T3 jest myląca Cyklicznie to moze byc dobry pomysl, ale to troszke za długo w czasie wychodzi. Ja nie mam az tyle tluszczu zeby go palic nonstop przez 2 miesiace Mi na rzezbe miesiac zawsze wystarcza Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]

Dobry pomysł. Myślę, że 4-6 posiłków dziennie wzbogaconych w zdrową żywność powinny zaspokoić Twój głÓÓÓd ;)

Dobry pomysł:D Myślę, że 4-6 posiłków dziennie wzbogaconych w zdrową żywność powinny zaspokoić Twój apetyt ;)

swietny pomysl