pomysl

za***isty pomysl.cwiczac na poczatku masz wiecej sily i wykonujesz cwiczenie na maksa.wiec powinno pomoc

jakieś ma, ale nie powinieneś się rozdrabniać. Bardziej chodzi o to, by wprowadzić ruch. A bieganie to doskonały pomysł, o ile nie masz nadwagi 40kg.

I chcesz dodać dece ? Głupi pomysł. Leć tak jak jest. :-)

pomysl*****owy :)

tyle ze masz taka prace ze spalanie miesni moze miec miejsce pomysl powaznie o antykatabolikach I ain't a killa but don't push me

e-lite,czyli wedlug ciebie nie jest to zbyt dobry pomysl??Ty jaka kombinacje bys polecil???

Zacznij trenować o suplementach pomyśl za jakiś czas

Dokładnie - Pinter ma rację - napierw trzeba się skoncentrować na diecie - znaleźć optymalne ustawienie składników pokarmowych i sprawdzić na ile skutecznie przy samej diecie i treningu można spalać tkankę tłuszczową - dopiero kiedy okaże się że jest ono problememem można pomyśleć o suplach. Ktoś tu wspomniał o efce - zapomnij, za młody na to [...]

no wlasnie czy jest sens, a macie jakis inny pomysl na ten cykl ? cos zmienic cos dodac?

Każdy ruch na początek będzie dobry, zacznij czytać tematy podwieszone, pomyśl o ułożeniu diety i do boju, może wtedy będziesz pierwshy ;) powodzenia

Aj tma , ja jestem obrońcą , robie mase i w niczym mi to nieprzeszkadza , uważam że bramkarze powinni być troche przypakowani ;] pomysl o psyhice przeciwnika , widzi dużego szerokiego bramkarza to troche sie prrzestraszy a nie patyczaka czy jak to mówia " człowieka pajaka '

pomyśl sam jak ci to nie sprawi trudności jak ktoś ma ci ułożyć cykl jak nie wiadomo czy to 1 czy 8 jakie były dawki wcześniej ew. itp itd

forum jest po to aby czytać a w drugiej kolejnosci aby sie udzielac, i moja rada to zadbaj o diete bo masz niedowage, za jakis rok moze 2 pomysl o koksie, ja jak wazyłem 60kg to nawet o kreatynie nie myslałem Zmieniony przez - krawiec007 w dniu 2012-08-11 10:33:59

Napisz to w bardziej zrozumiały sposób. (Chociaż już teraz intuicyjnie mogę Ci powiedzieć, że to zły pomysł) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-05-08 23:12:44

Ja mam troszkę inne zdanie na temat F1, gdy by każdy miał równe szanse co chodzi o bolid by nie było tak ciekawie. Każdy zespół ma swój bolid który ma wady i zalety i każdy zespół próbuje go udoskonalić tak żeby miał jak najlepsze osiągi. I to jest w tym najfajniejsze ze w roku 2008 i wcześniej górował zespół Ferrari, a teraz sami widzicie co się [...]

no może nie blokują bo z tym chyba tak nie jest, ale raczej w ogólnym rozrachunku nie pomagają w tym a w zbyt dużych ilościach napewno przeszkadzają, dla pewności oddziel dawki jednego i drugiego od siebie, pij dużo płynów bo i dieta redukcyjna i spalacz z kofeiną będą miały tendencję do odwadniania twojego organizmu a to najbardziej chyba [...]

horge to zalezy jaki masz cel ale mym zdaniem to kiepski pomysl . a tych tematow bylo juz mnostwo... mym zdaniem kazdy cwiczy wtedy kiedy SAM uwaza za najlepsza pore. a mi osobiscie to wszystko jedno.

Są specjalne maści na to . A ty elkozak pomysł trochę bo osoby nie zarejestrowane nie mogą dawać sog'ów .

Jeśli chodzi o dietę, Zbyt dużo białka, węglowodany staraj się umieścić głównie po treningu resztę przed treningowo. No jedzenie ciągle tego samego nie wróży nic dobrego, nie bój się stosować inny źródeł makro. Pomyśl nad zabawa węglami, w DNT zrezygnuj z węglowodanów na rzecz tłuszczy. Nie muszą to być same oleje/orzechy możesz spokojnie zjeść [...]

ja mam taki pomysł: zgódź się na lekarza, ale tylko na specjaliste, dietetyka, albo lekarza sportowego. ROdzinny albo anestezjolog raczje nic nie zdziałają.