pomysl

Jeżeli to 1,5 roku nie jest do boksu to nie bij w ten worek bo sb tylko zaszkodzisz.. a swoja droga 30 min samego worka to nie jest najlepszy pomysł na zwiększenie siły ciosu ... trzeba by było coś do tego dodać .. poczytaj o tym dużo jest takich tematów.

[...] wogoel - ale chcemy powalczyc z mitem "drugiego najlepszego suplementu po kreatynie" a wielu polakow tak wlasnie uwaza (i kupuje sobie opakowanie glutarolu ) - sam pomysl .. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

Pytania troche z dupy za przeproszeniem. A bicepsy masz duze w porownaniu z innymi ? skad pomysl zeby sobie skolioze porownywac? Samo skrzywienie małe. Idz do fizjoterapeuty, przyczyna moze byc naprawde banalna.

To raczej nie jest dobry pomysl, lepiej przyjmowac posilki w stalych odstepach, w ten sposob bedziesz utrzymywal stan anaboliczny, na forum masz temat taki o posilkach do szkoly, pozdro

Jest to niestety zly pomysl. Przeciesz w szkole da sie jesc tylko trzeba troche pokombinowac.Polecam Geinery !

zmiejszysz a dzieki temu olek ci nie bedzie działał.jak dla mnie pomysł poprostu jedwabisty

No niestety u mnie nie ma tak urodzajnych i obfitych w obciążenie złomów z czego jestem bardzo smutny na taki pomysł to już wpadłem dawno i nic jedynie udało mi sie kupić swego czasu 2x25kg za 50zł ale od tego czasu nic. Więc czekam dalej na jakieś propozycje.

Wydaje mi się że nie powinieneś przestawać, ponieważ masz efekty. Gdy ćwiczenia zaczną się robić męczące, nie będzie przyrostu i będziesz miał brak motywacji to pomyśl o przerwie. Ale to jest tylko moje skromne zdanie :) edit; Na sucho też można wiele osiągnąć. Napompowana sylwetka nie zawsze fajnie wygląda. Zmieniony przez - maxikkk w dniu [...]

Ściąganie do karku jest ćwiczeniem nie anatomiczne dla stawów. Lepiej żeby podciągał się podchwytem niż żeby zastępował to złote ćwiczenie wyciągiem... Krzesło dobry pomysł, tak samo ruchy negatywne też może zastosować ale na razie proponowałbym mu podciągać się silniejszym chwytem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-23 20:41:26 Zmieniony [...]

Ohh to od tera sałatki robię :D dzięki za pomysł pozdrawiam

Co za pomysł by tutaj pisać o takich poszukiwaniach %-)

ja zawsze pije mleko po treningu i nie wiem co w tym niezdrowego-według mnie to dobry pomysł -raz że białko i wapń ,a dwa -gasi pragnienie

Pomyśl logicznie jakby mój trener wiedział to bym pisał?

azi91 skad taki pomysl? jesli jestes na poczatku drogi,to mozesz sobie tylko krzywde zrobic. (technika kuleje). ...a po drugie taki test nie jest miarodajny. dzisiaj podniosles tyle...a za pare dni-wiecej. dobra-do brzegu. zaczynasz od gryfu z ktorym wykonujesz 1-2s x 5p potem wskakujesz na min 40%CM i wykonujesz serie. po kazdym udanym podejsciu [...]

Witam. Chcesz aby wirtualne społeczeństwo kierowało Twoim życiem? To chyba nie najlepszy pomysł.

Mam pomysł;D Wrzuce przed po cyklu moje zdjęcie i mi powiecie czy jest co redukować;p Ok?;D Pzdr

Kawa zwykla po prostu czy lepiej zrobic sobie drinka z rozpuszczalna I cola zero np? Bo tez taki pomysl byl na forum :D

Mialem pomysł żeby kupić te produkty i przed każdym treningiem po 3g z każdego mieszać https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33107.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html

najglupszy z konkursow na sfd... wygrana dostaje ktos kto mial wiekszt budzet na sprzet i wykonczenie silowni...niepowazny pomysl

Dokładnie. Carbo w okresie po treningowym ma pewne uzasadnienie bowiem popijanie tej odżywki w ciągu dnia to bardzo kiepski pomysł. Nie ulega wątpliwości, iż lepszą opcją byłyby tutaj owoce które są bogactwem witamin etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-07 15:18:46