pomysl

Zainteresowani konkursem mistrzowie krótkich form, -wpisujcie sie,że podejmujecie wyzwanie. Filmy można zrobić komórką,kamerą aparatem fotograficznym-najważniejsze by szło to wrzucic na youtube... Najważniejsza jest inwencja,dobry pomysł,oryginalne,zaskakujace ujecia... Akutualny oficjalny plakat mistrzostw: [...]

- krótki spot video max 30 sekund -musi zawierac 3 elementy -reklamę zawodów :Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up 2013,i dwuboj:podciaganie,pompki -reklamę forum sfd - reklamę supli hi -tec -musi też byc podpisamy,kto to wykonał. musza byc te 3 elementy a jak to przedstawisz to ....licenca poetica... Najwazniejsze by było to cos ciekaego [...]

No więc witamy ! :D ciśniesz koxie :D.Wstaw fotki,a co do treningu nie lepiej by było partia 2x w tygodniu ? Raz na tydzień to za mało aby mięsień mógł rosnąc :).pomyśl nad tym :) Pozdr :P

[...] 12-10-8-6 1 Wyciskanie "FRANCUSKIE" sztangielki W leżeniu 12-10-8 3 Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyżnie pionowej stojąc 12-10-8-6 4. Pompki Tylem pomysl nad tym dobre cwiczenie 12/10/8 PIATEK Plecy 1 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE 12-10-8-6 2 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 12/10/8/6 3 [...]

heh... Po ch.uj mieszasz wino z deką? Niby można ale po co mieszać wodę z olejem. Uważasz że to dobry pomysł? Raczej nie. Poza tym po co aż 0.7 igła??? 0.5/25mm spokojnie wystarcza. Poza tym II - po co w nogę... Poza tym III - po co wino z deką...Raczej najpierw w cyklu deka a potem wino. Jak widać to twój I cykl i chyba nie do końca wszystko [...]

Aleks bardzo dobry pomysl zeby to tam zmniejszylo sezonowcow

pomysl z banem niezly.niestety takich kiepów_letnich pakerów_ to nie bedzie brakować...jedyny lek to sterylizacja!

Tylko czy łaczenie na jednym treningu siadów i mc to dobry pomysł? Jeśli chodzi czas treningu - właśnie te "dodatkowe" ćwiczenia planuje dać w SS Miska planuje startowo DT 2800 DNT 2500 Zobaczymy jak będzie to wyglądać Nie zależy mi na szybkim zdobyciu masy

Ale pomyśl na zdrowy chłopski rozum - Opłaca się męczyć parę miesięcy aby potem znowu było to co kiedyś?

w ramach kontynuacji wątku z forum... jeżdżę na rowerze codziennie od 1,5 mc po mocno zróżnicowanym terenie ok 30 km (szybko się jeździć nie da nie ma na to warunków) zaczęłam się zastanawiać czy racjonalnym jest dołożyć do tego siłownię, tylko nie wiem codziennie czy rzadziej? codziennie to chyba bym zeszła, ale jakby to było konieczne to będę [...]

Aha, poza tym widzę, że tutaj ćwiczeniem mocno obciążającym stawy kolanowe są tylko przysiady. Chodzi o to, że lekarz stwierdził u mnie ubytki glikozoaminoglikanu więc pewnie będę zmuszony wziąść odpowienie zaszczyki w kolano. To oznacza odciązenie nóg. Masz może pomysł na jakieś ćwiczenie zamiast przysiadów, które jest łagodniejsze od innych, ja [...]

z tym podaniem ćwiczeń to dobry pomysł, wszyscy moga skorzystac

[...] roboty, czyli platki owsiane +np. orzechy, slonecznik, pestki dyni, od czasu do czasu suszone owoce (sa bardzo kaloryczne i zawieraja cukier beee), do tego bialko kanapki na kolacje to kiepski pomysl, zreszta poczytasz posty, bedziesz wiedzial stad mozesz pobrac dziennik posilkow, bardzo przydatnyhttp://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Pozdro

ale z tym dzieckiem to niezla bajka pomysl imo hoojowy

Tez mi sie ten pomysl niewidzi ...

Bardzo fajny pomysł, dobra cena:-) Niebawem spróbuję, także zdam opinię:-)

Mogę się założyć o dowolną kwotę, że po 2005r ani jedna fiolka prohormonów (w pierwotnym tego słowa znaczeniu) ze Stanów nie trafił na rynek. Ale bajer kwitnie. Zatem mam pomysł, jutro wrzucam na rynek kapsy z glukozą opisane na etykiecie: s-drol, m-drol, methasteron, 6-oxo... itd. Te słowa formalnie NIC NIE ZNACZĄ! Są tylko branżową iluzją. I [...]

Faf. cofnij się proszę na 1 stronę, wpisz w alle nazwy które pogrubiłem o oblukaj te s-drole. Tam nawet nazwy kraju nie ma. A jak jest to nieistniejąca. A jak jest znany producent, to specyfik, którego od lat nie ma w ofercie... Stany są ostatnim krajem na świecie w którym opłaciłoby się robić takie rzeczy. W Stanach pogonią za samo słowo S-drol [...]

Myślę że kokosów z tego nie będzie... Ludzie chyba mają większe przekonanie do rzeczy w realu... To jest w pewnym sensie nowość taki "wirtualny trener" wiec zobaczymy jak się przyjmie. Pomysł bardzo ciekawy ale szczerze to myślę, że nie wypali na dużą skale... edit: o stawkach jak za "realnego" trenera niema co marzyć... oferta [...]

no widze fajnie to jest wymyślone z tymi osobistymi trenerami. pomysł fajny i do zrealizowania pod warunkiem tylko że będą niskie ceny. Myślę że ci osobiście trenerzy przyjmą się na naszym forum i będzie się to rozwijało. Z ciekawością będę obserwował dalsze losy tych działów