pomysl

Smażenie to nie najlepszy pomysł. Bez panierki jeszcze ujdzie, ale lepiej po prostu polać oliwą z oliwek kurczaka i ryż albo zwiększyć trochę ilość orzechów. Przydałoby się też włączyć do menu ryby, też te tłuste.

Poczytaj posty podwieszone tam znajdziesz wszystko.Jedz 5-6 razy dziennie dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze.Nie jedzenie po 18-tej to zły pomysł.

Wiele osób robi w ciągu jednego dnia trening na biceps i triceps. Z tego co wiem, to jest to super trening na zwiększenie obwodu łapy i pod względem wizualnym widać sporą różnicę. Jeśli masz zastój, to też jest to całkiem niezły pomysł. Poczekajmy jeszcze na komenty innych. Pozdro

właśnie; napisz co rozumiesz pod tym pojęciem . zreszta aby w tak- powiedziałbym delekatnej materii- odpowiedziec trafnie to musisz praedstawic wiecej info; przede wszystkim z jakich przeslanek powstal ów pomysł?

1g wody wazy 1g to logiczne chyba ja kupilem juz okolo 12 rozych supli i tylko w 3 byla miarka, i zawsze byla w gramach, supermarket to dobry pomysl.

na kolacje.. To chyba nie najlepszy pomysl ;). Ale raz na jakis czas tak jak napisal s.m.p.a. nic sie nie stanie.. Nie jestesmy zawodowcami przeciez

pomysl fajny ale nie realny poniewaz zeby powstala taka liga potrzeba turniejow miedzystylowych a co za tym idzie wszystkie style musialy by wspolpracowac ze soba co jest nie realne Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Owszem, nie jest to realne chociaż z załozenia pomysł ciekawy. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

żart taki mam dzisiaj z***any humor (jak zawsze ) dobry pomysł faka sam bede czesto tu wklejał

cos to na pewno da ale daleko z tym nie ujedziesz pomyśl o jakimś sprzęcie...

co do jego ceny katalogowo kosztuje około 950 zł, teraz jesienią można dostać nawet 20% zniżki, czyli ok 190 zł upustu, więc to będzie jakieś 760 zł, ale pomyśl sobie jak temu kto Ci dał prezent będzie przykro jak mu powiesz, że opchnąłeś prezent. moim zdaniem jeśli lubisz rowery to jeździj i udoskonalaj rower (wymiana części na lepsze) Zmieniony [...]

Sezon coraz blizej i juz widac ze chlopaki biora sie "ostro" do pracy. Albo sie cwiczy albo nie. Trenowanie samej klaty i brzucha to cos kompletnie bezsensownego. Podstawa kulturystyki nawet amatorskiej sa nogi i plecy. Reszta ktora tak bardzo cieszy oko to tylko dodatki. Trenujac wlasnie nogi i plecy inne przyrosty automatycznie sa [...]

Szybka utrata wagi jest niezdrowa. Zaleca się stopniową redukcję tkanki tłuszczowej, a jak to zrobić, to poczytaj sobie: - najpierw policz swoje BMI (prawy górny róg na stronie http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html) - następnie pomyśl o odżywianiu http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - poczytaj posty podwieszone na [...]

Teraz coś wiecej powiesz? Bo w sumie zdanie że to dobry pomysł od kogos doswiadczonego mi by wystarczyło :)

Nie jestem ekspertem a raczej amatorem ale lubie ekpsperymentować, raz bylem na diecie keto waga szla w dół cudownie a jadłem do syta i czulem sie dobrze tylko ze lubie wegle :) dlatego myslalem ze dieta keto na czas redukcji to dobry pomysl a pozniej po prostu dodawac wegli i wejsc na zbilansowana diete

10 dni na omce 12 na dece 100 tab mety skad ten pomysł kolego na cos takiego?

dziewczyno pomysl , zeby na temat takich rzeczy szukac informacji na forum ?? przecież tu chodzi o twoje zdrowie , tak jak kolega wyzej idz do lekarza sportowego

na samej diecie byś uzyskał lepsze efekty niż na tych odzywach , a na diecie + odżywkach to już w ogóle.. więc pomyśl o żarciu to ważniejsze niż suple. oxy gen to gówniana firma.. i sam nie wiem co oni tam sypią w te wiadra , ale białko to to raczej nie jest. creatine monchidrae - zabrzmiało egzotycznie prawie jak orchideeaa chudo jest na maxa [...]

A czy 100% węgli po treningu to dobry pomysł?

MYSLE ZE TO JEST ZLY POMYSL ZEBY NABIERAC MASE I CHUDNAC... PRZEDEWSZYTKIM DO TEJ KREATYNY DOKUP OLIMP THERMO SPEED I BIALECZKO I BEDZIE STYKAC:)