pomysl

Czyżbym Cię zainspirował :D ? Nie już dawno miałam taki pomysł, ba nawet kilka razy nakręciłam filmiki ale nigdy ich tutaj nie opublikowałam teraz zmieniłam plan treningowy to się w końcu zaprezentuję Czekaj czekaj, czy ja dobrze zrozumiałem - uczysz się w wakacje ? Zostały mi dwa egzaminy

Jedzie kompleksami oj tam, ale takie ćwiczenie do ćwiczenia to do dupy jest To pomyśl co by było, jakbyś w ogóle nie trenowała, musiałabyś zostać mniszką i się zaszyć w klasztorze

To pomyśl co by było, jakbyś w ogóle nie trenowała, musiałabyś zostać mniszką i się zaszyć w klasztorze A właśnie rozważam to Zresztą to nie możliwe bo ja praktycznie całe życie coś trenowałam

Bo w czwartkowy poranek mam egzamin i muszę się w środę wyprawić do Krakusowa więc warunków na to nie będzie Ale w mej głowie zaświtał pomysł żeby trening zrobić dzisiaj i we wtorek no i potem w piątek bo chyba nie zdążę wrócić z Krk na ten czwartkowy. Przejdzie to ? Sklepik ruszył ale niestety jestem zaabsorbowana obwodami prądu trójfazowego i [...]

w czwartkowy poranek mam egzamin Owocnej walki z termo-czymś! w mej głowie zaświtał pomysł żeby trening zrobić dzisiaj i we wtorek no i potem w piątek bo chyba nie zdążę wrócić z Krk na ten czwartkowy. Przejdzie to ? Sam o tym od razu pomyślałem (bo wczoraj nie było treningu, tylko o******lańsko, tak ?) i uważam, że będzie to dobre rozwiązanie [...]

Czyli rusza się w październiku mając na karku jeszcze jeden egz, da ? I droga tak 'przyjemność' u was ? Wydłużenie sesji jest zupełnie darmowe i należy się jeszcze jeden termin ( w zeszłym semestrze tak zdawałam matematykę). I tak , dokładnie tak jak mówisz tyle, ze niekoniecznie jeden niezaliczony przedmiot. Ilość przedmiotów ogranicza liczba [...]

Wydłużenie sesji jest zupełnie darmowe i należy się jeszcze jeden termin ( w zeszłym semestrze tak zdawałam matematykę). I tak , dokładnie tak jak mówisz tyle, ze niekoniecznie jeden niezaliczony przedmiot. Ilość przedmiotów ogranicza liczba punktów ( 12). U mnie też jest jakiś system tych całych ects-ów, ale nigdy nie byłem na tyle zagrożony by [...]

Niestety tylko po cyferkach je widać bo w lustrze to nie bardzo Są to postępy z trzech miesięcy więc raczej marnie mi to idzie ale zawsze jakiś postęp jest zwłaszcza, że mój trening to nie jest opcja typowo, żeby się zredukować . Miałam nadzieję przed październikiem osiągnąć 70 kg już wiem, że się nie uda no ale trudno. U mnie też była taka [...]

Ładne to to i nie ładne za razem Mam nadzieję, że będzie lepiej działać. Insze po prostu Tu dobra rozkminka, ktoś dostał bana gratis http://alfa.sfd.pl/%255BROZWIAZANE%255D_BAN-t643610.html Wzajemnie Dziękuję Czuję może nie ból ale coś w tym rodzaju o ile się nie mylę w prostownikach grzbietu. To poważne? Bo nie wiem czy zostały po prostu [...]

Wszelkie kontuzje czy przeciążenia tych mięśni to sprawa niebezpieczna, miałem raz i wspominam ze zgrozą Czy przy przysiadach miałaś proste plecy, dopilnowałaś techniki ? Łączenie ich tak od razu z wznosami tułowia z opadu to nie najlepszy pomysł, bo i jedno i drugie je obciąża z stopniu znacznym W pierwszych trzech seriach tak, potem szło mi [...]

Haha, można i tak, jak już kiedyś tam trafisz to chociaż będziesz obeznana ale przyznaj się co wzięłaś! Homo bimbrownikus ale muszę oddać i wziąć coś innego bo od ostatniego tomu czytać nie będę A policzyli mi 21 zł wraz z wydaniem nowej karty więc do przeżycia A no to gitarka, bo już się bałem, że zaraz Ci hasło do sfd z głowy wyleci i nie [...]

Homobimbrownikus ale muszę oddać i wziąć coś innego bo od ostatniego tomu czytać nie będę A policzyli mi 21 zł wraz z wydaniem nowej karty więc do przeżycia Czytałem bodajże pierwszy tom, i jakoś mi nie podszedł Polecam tegoż autora cykl "Oko jelenia" oraz "Operacja 'Dzień wskrzeszenia'" Koszt faktycznie bez dramatu Na [...]

Jedzonko na dzień 16.09 Posiłek I 10:30 -Twaróg 50g -ketchup -chleb razowy ze słonecznikiem 25g -masło 3g -ser żółty 12g Porcja była 2x większa jednak nie udało mi się wszamać. Posiłek II 14:30 -Duszona pierś z kurczaka w kawałkach -sos chiński -ryż biały 50g Posiłek III przedtreningowy 18:00 -mleko 2% 200ml -białko Posiłek IV potreningowy 20:30 [...]

Oj już dobrze, dobrze Zrobimy nowy temacik temat: Spam dla czytelników nowego dzienniczka Massami Ha, i to mi się podoba! Szczególnie tą półsztywną dietę Jeszcze powinno być przy półpoświęceniu Półrozgrzewkę, półrozciąganie i półsuplementację pominałem takoż Jak tam Twoje białko się spisuje, pytam o smak i potencjalne efekty gastryczne ? Mi [...]

To coś taka wybredna, ładnie to tak ? Wybredna? w sensie tego lokalu mieszkaniowego ? Yo, to może poza inżynierowaniem zatrudnisz się w herbacianym sklepie ? Moi rodzice też mają ich całą armadę, mi tam dwa, góra trzy rodzaje spokojnie stykały Kiedyś miałam taki pomysł: otworzyć harbaciarnio-naleśnikarnię fajnie by było. Moi rodzice [...]

Wybredna? w sensie tego lokalu mieszkaniowego ? No tym pisaliśmy, więc i o tym mówię Kiedyś miałam taki pomysł: otworzyć harbaciarnio-naleśnikarnię fajnie by było. Moi rodzice wiecznie dają mi zakazy na kupowanie niowych z których nigdy sobie nic nie robię. Fajna koncepcja, lubię takie miejsca, zwłaszcza jeśli mają ten specyficzny [...]

Na jednym. Przysiad ze sztangą z przodu. Może Ty mi wytłumaczysz co różni sztangę od gryfu ? Jak Ci się już znudzą ciągłe przysiady pomyśl o kompleksach sztangowych. Co do różnicy - ile osób tyle teorii, dla mnie gryf staje się sztangą po założeniu na niego ciężaru

Majka też może być Nie przepadam za imieniem Tomasz, jakoś mi nie leży i co za tym idzie nie chciałbym się tak nazywać Podkradli pomysł, kradzieje! Koleżka sobie wziął Barnaba, sam w sumie żałuję, że nie byłem bardziej twórczy w tej dziedzinie Spam ? Ktoś tu widział jakiś spam ? Pamiętaj, że mi przyklepałaś specjalny Massami-spam-temat po [...]

Za chińskie chiny ludowe nie wpadłby mi do głowy taki pomysł odreagowania stresu & wkurvu Ale pochwalę się, że w czasach gimnazjalny przez jakiś tydzień byłem złotowłosy

A różne takie Obczaiłam Nie wezmę się za to Placyk dosyć daleko bo jakieś 25 minut drogi autobusem i jest dosyć spory więc od sprzętu do sprzętu trzeba chodzić Mam pomysł na pomocnicze ćwiczenie z serii C, żeby się trochę wspomóc tylko nie wiem czy to ma sens. Na początku robiłabym C* a gdzieś na końcu żeby się dobić Cx. Cx polegałoby na tym, że [...]