pomysl

takie polaczenie nog z barkami to bardzo zly pomysl :) daalbym 1 cwiczenie wiecej na bicka .

[...] Ci ktorzy w temacie sa od lat wiedza co dla nich dziala i przez te x lat juz maja obcykane mniej wiecej jak maja jesc i co sie dzieje z organizmem ale dla wiekszosci to pomysl z dupy i napewno nie da wymarzonej sylwetki.Zapotrzebowania nie licze ale kazdy posilek waze i staram sie jesc codziennie to samo zeby miec wyznacznik jakis.wygladam [...]

Proviron zamiast nolvy jako entyestrogen to bardzo glupi pomysl. W ogole nie widze roli provironu w tym cyklu. Prop 75 e2d, jezeli cos sie zacznie dziac wtedy nolva. Na cholere proviron? DHT bedzie podwyzszone od tescia, dowalic jeszcze? Z prostata zartow nie ma, provi to nie cukiereczki, na odblok owszem, w cyklu tylko przy nandro i to na [...]

Nie każdy musi dostaweac odpowiedź.. pomysl jak by Kubano chciał każdeu odpisywac to by musial minimum 150 maili wysylac.. Chciało by Ci się? Szukajcie a znajdziecie :D

Super pomysl !!!!!

Sluchaj jesli chodzi o mnie to wiele ym dal zeby zaczac trenowac w twoim wieku zaczalem w wieku 16lat jakbym zaczakl sie interesoowac wczesniej... arnold s wygral swoje pierwsze zawody w wieku 15 lat wiec pomysl pozdrowienia

na poczatku cypio 400,pozniej mete tren przebije,ale i tak chce podbic testa po 4 tygodniach: 1.może tak zostać? 2.czy po cyklu hcg ,mostek 5-6 i dalej bomba to dobry pomysl cyz lepiej pozadny odblok ?( ale nie wiem czy zejscie z dawki 600mg / week nie tak od razu bedzie zbyt drastyczne - dlatego myslalem o stopniowym zmniejszaniu testa ) 1-5 [...]

Czemu Glutamina to strata kasy ??? Tak mam dietę .Ale chyba odpuszczę sobie Gainera. Czy dodatkowo creatyna do storma i xplode to dobry pomysł? Dołożyli byście coś do tych odzywek jeszcze? Co myslicie nad produktami nowymi olimpu eaanabol xplode , anabolic amino 9000 ??

ło ludzie to moze zaczniemy cwiczyc latem na sloncu xD To dopiero lans :P A tak poważnie to sam pomysł wydaje sie byc ciekawy.

Skąd pomysł na taki trening będąc osobą mocno początkującą? Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Po 5 miesiącach treningów mało kto nauczy się podstaw techniki w ćwiczeniach wielostawowych/złożonych, czy czucia nerwowo-mięśniowego. Braki są na pewno w całej sylwetce, a nie w poszczególnych partiach mięśniowych. Sugeruję skupić [...]

no taaaaaa gerrard to dyzio od podania ja tam nie zmieniam moje go zdania PS messi tysh pomysl

poczytalem troche o tym hst i nie znalazłem nic o tym zeby trenować dwa razy dziennie ale z tego co wiem to chyba nie ma sensu trenowanie dwa razy dziennie według mnie to tylko męczy za bardzo organizm hym nie według mnie ot nie jest dobry pomysł a przecież hst to najlepszy trening w tym treningu sa zawarte wszytkie składniki sukcesu czyli dobry [...]

aaaa - nie wiedzialem ze masz klopoty ze spaniem melationine mozesz brac spokojnie sory ze Ci mieszam tak ale moze jednak powinienes pomyslec nad ZMA nie wspominales o klopotach ze snem a dobry sen to podstawa regeneracji zwlaszcza ze trenujesz bardzo ciezko na rowerq pedaluj w takim razie kurde najlepiej bylo by wybrac ZMA BCAA i skoro chcesz n [...]

[...] wziasc ryz do szkoly ( Ja np nosze na uczelnie zestaw kanapek plus pojemnik plastikowy a w nim np makaron z serem czy ryz z tunczykiem) Wieprzowina nie jest zbyt dobrym pomyslem lepiej szynke zastap jakims indykiem lub np twarozkiem ( Ja tak robie- chudy twarog odrobina mleka,moze byc jakis szczypiorek rozmieszasz i masz pyszna nakladke na [...]

o mam pomysl co do tej szkoly - mam blisko do domu wiec moge n przerwie chodzic i jesc te 100g ryzu plus ovopol 30 g czy tak moze byc ? a miedzy czasie bym jadl dwie kanapki + owoc w czasie szkoly moze byc tak?:) czy reszta diety jest ok? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

ellis pisał, że można zamiast tego zrobić structure refeeds i potem zacząć od razu nową dietę z wyższym poziomem kalorycznym. Zobacz: http://www.sfd.pl/temat231127/ ("Koniec Diety") Co o tym sądzisz? To zły pomysł? Po prostu chodzi mi o to, aby nie męczyć się kolejne pare tyg. z dodawaniem niewielkiej ilości kcal, tylko zrobić jutro [...]

pomyśl ile miałbyś supli za kasę którą puściłeś z dymem

J/w redukowanie wypalonych papierosów to głupi pomysł bo odruch wciąż zostaje a to głównie o to chodzi ! Ja tak samo rzuciłem z dnia na dzień bo nic innego nie działało . Na początku może kupić miętusy i szamać je za każdym razem gdy myślisz o paleniu to pomoże na te pierwsze najgorsze dwa tygodnie . Ale tak serio jak jesteś uzależniony to już do [...]

Popieram zdania kolegów wyżej w 100%. Prędzej sobie zrobisz krzywdę stosując doping niż sobie pomożesz - pomyśl o tym.

Saib samo wpc ? to białko się wchłodnie w 40 min.Nie jest to najlepszy pomysł.Twarog , miesa rządza