pomysl

sam pomysl jak ci mam do chooja pomoc jak nic o tobiie nie wiem kazdy srodek jest inny wiec... ankieta dzialu

wiesz, że tego typu praktyki wyknywane w celach prozdrowotnych to rodzaj czarnoksięstwa? skąd pomysł by coś takiego wykonać?

No tak, nie tylko ryż i cyc się liczy... jednak posiłki są nieregularne tak samo jak wysiłek fizyczny. Ciężko jest wszystko razem pogodzić (tygodniowe wyjazdy do pracy, w weekendy szkoła itp.) dlatego szukam alternatywnego rozwiązania i udałem się z pomocą na sfd :D z tymi suplami poprawiającymi regenerację to nie jest głupi pomysł, może coś [...]

A moze cos takiego: -klat tric brzuch -plecy biceps -barki nogi z tym ze odpoczywamy 4 dni a cwiczymy 3. Nie wiem czy to dobry pomysl.

uzupelnij profil no wiesz zawsze mozna cos dodac zalezy jak stoisz z hajsem pomysl o glutaminie do kretki, ogolnie mozesz takze kupic aapq gainer tez wskazany ale nie wiem jakie masz wymiary bo nie napisales I ain't a killa but don't push me

"To tak jakbyś chciał zrobić 2 tygodniowy cykl z wina jak to ostatnio miało miejsce w wypadku jakiegoś d****a " a co uwazasz ze robienie 2 tyg na winsie to glupota??? moim zdaniem Wcale nie !! to calkiem niezly pomysl .Np 40mg/dzien tabs lub 50mg/dzien schoot.

Rzeczywiście. 14 lat to trochę mało. Wszystkie kości, ścięgna itp. nie są jeszcze ostatecznie wykształcone i pod wpływem dużych ciężarów mogą się nieprawidłowo ukształtować. I po latach mogą wystąpić duże problemyz nimi. Tak więc na razie siłownia nie jest chyba najlepszym pomysłem. Proponuję Ci zapisać się na kick-boxing lub coś podonego, na [...]

Dobry pomysł z tymi co miesięcznymi promocjami .

silowni starz zaledwie niecale dwa lata a tak to walki niemam tedencji do tycia łapa bendzie duza odpuszcze troche i spada niewiem oco w tym chodzi niechce przytyc duzo wystarczy mi max 80kg ni kila wiencej zato rzezbe konkretna jak masz pomysł to prosze slucham

Jeżeli do tej pory nie stosowałeś tej metody treningowej(progresji),to bardzo dobry pomysł,aby ją zastosować.Pozdrawiam.

W przypadku treningu siłowego dużo częściej stosuje się metodę objętościową, czyli X serii na jednym ciężarze, zwiększanym co tydzień. Jeżeli do tej pory nie stosowałeś tej metody treningowej,to bardzo dobry pomysł,aby ją zastosować.Pozdrawiam.

bardzo dobry pomysł tym bardziej że setka oliwy z oliwek ma prawie 1000 kalorii

widze, ze robimy coraz wyzszy poziom forum poprzez skladne wypowiedzi uzytkownikow a tak przechadzac do rzeczy to 50mama ma racje, z tym ze kazdy stara sie odwiesc mlodych i niedoswiadczonych od koksu, a sami wlasnie tak zaczynali co nie zmienia faktu, ze to niezbyt dobry pomysl ot koniec mego wywodu

rezygnacja z treningu silowego na redukcji to kiepski pomysl jak chcesz zachowac jak najwiecej miesa, sw mozesz dorzucic dodatkowo ale z silowni bym nie rezygnowal

dobra dieta z dużą ilością białka to podstawa, a hmb to jakby krok dalej, a kofeina i green tea to też niezły pomysł.

Profesjonalna pomoc, to dobry pomysł ale akurat z tym wiążą się pieniądze a jak wiadomo ciężko o nie. Dzięki wszystkim zbiorę to do ''kupy'' i zrobię mu mały wykład :)

Witamin dostarczasz przez cały dzień w posiłkach nie tylko w porannym napoju. Tym bardziej, ze sok z pomaranczy (jesli mowimy o sklepowym) to w ogole slaby pomysl

Insulino podobny czynnik wzrostu to juz wysoka szkola jazdy, zobacz sobie jak to cenowo wyglada a potem pomysl czy warto kontynuować temat

Saszetki to dobry pomysl...mozna w rulonik zwinac 10 saszetek po 3ml i wlozyc do zwyczajnej koperty babelkowej. Wysylasz to jako polecony list i gitara...duzo lepiej niz zwykla paczka z flakonami bo to od razu na UC podejrzane No nie wiem czy zaryzykowac...wole nie eksperymentowac na sobie a potrzebuje pewnego boldka(mam dostep tylko do Axio i [...]

mówisz odzywke bierzesz a diete masz bo jak wpieprzasz jakieś syfy i do tego mega massa zapodajesz to naprawde zbudowłes mega mass ale tłuszczu pomyśl o diecie i planie treningowym potem suplementacji chyba ze masz już diete trening