pomysl

na moje byłby to super pomysł

Mistmare dobry pomysł Popatrz na The Crims,popularna gra na necie

Mistmare pomysł jest przekonkretny. Jakbym mógł w czymś pomóc, to służę.

Mistmare swietny pomysl edit: jak w tym sie wlaczy?? czy cos bo wybieram zawodnika pokazuje mi sie jego twarz u góry i nic Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-25 12:28:51

Mistimare - za***isty pomysł kończ szybko ten projekt co masz do skończenia i zabieraj się za MMA

dałbym - wiosłowanie sztangą w opadzie albo - podciąganie końca sztangi w opadzie reszta ok nogi po plecach to średni pomysł

Słaby pomysł z tą metą. Daj teścia solo.

no moim zdaniem za uzo ciwczen, pomysl, ja robie 2 - 3 cwiczenia na klate w tygoniu, Ty robisz 5... powiedz jeszczeze rozbisz kazda serie do zalamania miesni i wszystko bedzie jasne...

Mam pomysł: A jak ułożyć cykl z 200 tabsów mety + Nitra 2x500g? hmm nitro już wiem jak jeść tylko jak wepchnąć do tego mete? w jakich odstępach czasowych? ( Nitro 10g 30 min przed treningiem i 10g bezpośrednio po treningu ) może 2x tabsy 30 min przed pierwszym posiłkiem i 2x 30 min po treningu?

jaki masz w tym cel ? osobiscie jak zdecydowalbym sie juz na inse, to dorzucilbym ja do troche dluzszego cyklu na saa siadz, pomysl nad dluzszym cyklem niz te wszystkie standardy i do tego dodaj inse

Jestem bardzo zdziwiony odpowiedziami co jak co ale wydaje mi się że gainer mimo wszystko lepszy od fast fooda... w końcu zalicza się to do zdrowej żywności a to drugie nie.Nie wiem z kad ten pomysł.CO do tych sklepów to nie był bym takich pewien bo za granicą naprawdę często w sklepach cieżko coś dobrego znaleźć.

No właśnie to dla regeneracji i antykataboliczny. Dzięki za odpowiedź:] a może ktoś ma pomysł na jakąś przydatną w moim wypadku odżywkę?

Ale w jakim celu masz low fat? Bo nie rozumiem? To błędne założenie, bo bez tłuszczy się wysuszysz a nie zredukujesz, to raz a dra to tłuszcze są Ci potrzebne choćby do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Więc jeśli chodzi o założenia, to są one błędne. I daj już spokój, bo dj akurat dobrze doradza A co do węgli, to po przed [...]

po co Ci bcaa? daruj sobie - co za idiotyczny pomysł. Twoje ciało chłonie z żarcia wszystko co mu potrzebne. Jedynie co widzę to uzupełnianie np białkiem czy gainerem, albo jakieś witaminy, nic więcej.

Pomyśl też nad tym, że mata może pomóc w wyleczeniu tej kontuzji. Ale zrobisz jak Ci wygodnie, bo przecież sam wiesz lepiej. Sam kiedyś tak przerywałem cykl i to 2 x. Oczywiście uważam go za stracony bo nie było ciągłości. Ale zawsze coś tam dał.

Widziałem właśnie te stworzenia więc odświerzam Mam taki pomysł żeby dawac im mleko strzyjkawką co wy na to ?? A moze glukoze z wodą albo coś?

tak jak mowi bery89 jednak 14 lat to troche za malo jak na powazne ciezary... pocwicz w domu.. rob pompki, brzuszki, kup sobie drazek jak nie masz (koszt okolo 15 zl) a jak bedziesz sie zblizal do 16 lat to wtedy pomysl cos o powaznej silowni.. narobisz sobie klopotow ze stawami i dopiero bedziesz narzekal.. taie jest przynajmniej moje zdanie

[...] - kazdy pojdzie njalepiej do piwnicy i byle jak bedzie mierzył sobie maksy. dlatego jesli polecasz nastolatkowi - w tej drugiej polowie "nastki" cwiczenia silowe - pomysl czym one roznia sie od tych ktore ja polecam- jesli sie nie bedziesz zgadzal poprzyj to argumentami , jak ja to robie, bo NIGDY nie doradziłbym komus w wieku [...]

po pierwsze za mało warzyw po drugie jeśli masz zamiar jeść tak samo codziennie - to jest to pomysł niedobry. Dieta musi być urozmaicona, ta jest mocno monotonna. Pomijam aspekt smakowitości tak przedstawionych posiłków. Ja nie zjadłbym twarogu z oliwą. nie wiem też jak zniesiesz tak dużą ilośc błonnika zbozowego (czy nie pojawią się gazy i [...]

także może pomyśl też o jakości tych kcal ?