pomysl

[...] rekord danego dnia lub regionu.Z tym sie zgadzam.Ale rozmawiajac z Mariuszem wiem ze jego rekord zyciowy w martwym ciagu wynosi 390 kg.Tego jestem pewnien.Podsunalem mu taki pomysl by jesli znajdzie ku temu odpowiedznie warunki nie tylko treningowe ale takze sponsorskie,pobil oficjalny rekord uniesinego w jednym boju(martwy ciag...i tu bez [...]

ok...zaintersował mnie Twój pomysl dlatego Ci pomogę.Też mam zamiar jechać dość daleko (360 km w jedną stronę),ale tak sie sklada ze mam po drodze rodzine i trasa dzieli mi sie na prawie równe 3 czesci.Mam zamiar jechac mianowicie do Nysy(opolskie wojewodztwo)a mieszkam w Nowym Saczu.Najbardziej obawiam sie dwoch rzeczy: ze cos mnie zlapie na [...]

A więc co radzicie, mam narazie Mass Gain Hi-Tec'a...niewiem co dalej, padł pomysł abym z bratem kupic na spółke American Muscle 4kg i dosypać ovopolu...co o tym sądzicie ? Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

myślę że kiepski pomysł nie wiesz ile masz w pasie?

To głupi pomysł . Daj mete ostatecznie ture

Użyj wyszukiwarki to znajdziesz opis . Głupi pomysł szkoda stawów

Makaron na śniadanie to dobry pomysł? Może być zwykły czy tylko ciemny makaron?

ju jutsu to nie sama walka w parterze, to połączenie stójki, samoobrony i parteru, jest to sztuka walki od ktorej sie wywodzi między innymi judo. jesli chcesz chodzić na ju jutsu raz w tygodniu to nie wiem czy to dobry pomysł, może zapisz sie na joge, trochę się rozciągniesz.

kolejna inna opcja do sprawdzenia , sog za pomysł ;)

Gdy czytam takie mosty poprostu krew mnie zalewa. GOść trenuje 4 miesiące i już bierze się za koks, nie mając o tym zielonego pojęcia. Po pierwsze kolego przestań jarać, bo od tego robia się dziury w móżgu i nie jest to najlepszy pomyśł by łączyć zielsko ze sterydami. Działanie na psychike jest nadmierne gdyż srodki wzajemnie potęgują swój wpływ [...]

A jak myślicie czy 6 bromo to dobry pomysł żeby go zarzucić między cyklami z krety?

Jeszcze moesz sobie zobaczyc walke z filmu Boyka vs Chambers firsr round tam tez jest pokazane ale tam to juz troche inna historia :D Tam to już akrobację z matrixa zapożyczone, ale film dobry. Muszę przez te 2 dni rozruszać low'a, bo jednak uda bardziej bolą niż nosek. Dobry pomysł podrzuciłeś od oglądania walk i tego typu filmów aż chce się [...]

Gimnastyka codzienna w sensowny sposób z głową moim zdaniem - ok . "Mam zamiar rozstać się z węglowodanami na dobre, jak wyjdzie zobaczymy." Jak dla mnie pomysł bardzo zły , odcinać się od głównego zródła energii przy takim poziomie i takim wysiłku, bo taka moda . Rozkład treningowy też kiepski , bardziej bym stawiał 2 x FBW 2 x C-F ale życzę [...]

bo jestes za mlody, pomysl

Plan gorzej niz fatalny w poniedziałek sama klata?Do tego martwy ciąg ?Drugi dzień triceps i brzuch...A gdzie nogi?barki?plecy (oprócz tego martwego któego powinieneś jak najszybciej wyczucic) HIIT przed treningiem to też słaby pomysł. Daj nowy plan najlepiej 3 dniowy a HIIT'a rób w nietrenigowe, brzuch możesz robić w treningowe.

Pomysł z porannym bieganiem na sam początek jest bardzo dobry, oczywiście, że będziesz zauważał postępy i robił coraz lepsze trasy. Kondycja wbrew pozorom nie jest trudna do wytrenowania. Dołóż do tego najzwyklejsze, podstawowe ćwiczenia, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu, to na początek Ci wystarczy. I podstawą jest oczywiście to co [...]

a i czy macie pomysł jaką diete trzymać ? czego sobie odmówić całkowicie , co ograniczyć a co dodać do swojego jadłospisu

nie , napisałem chyba lub raczej , ale pomyśl .

USG bylo zrobione skoro sa podane wymiary krwiaka czy masz na mysli kontrolne po pewnym czasie ? Generalnie zalecenia przez internet to nie jest najlepszy pomysł bez braku mozliwosci przebadania pacjenta ale jednym z głownych celów jest zachowanie funkcji marsze jak najbardziej, trucht mozeliwe ze również mogłby byc wskazany.

Tak, SARMy w twoim wypadku to dobry pomysł bo walić sterydy tak od razu nie wypada, a pewnie i tak wrócisz do koksowania co sam już czujesz w kościach %-) Ale SARMy to taki ładny sposób na oszukanie się, że nadal jesteś naturalem... Ostaryna - bardzo łagodny sarm. Jak nie będzie leciał dłużej niż 8 tygodni to nie masz co się odblokowywać nawet. [...]