pomysl

To od Rambaa durny pomysł, nie blokuje kolan.

[...] robie małym obciążeniem, jeżeli chodzi o profil lipidowy to stosuję omega3 i warzywka itp, dieta bez niezdrowych tluszczu itp wiec nie sądze zeby były problemy. jestem ciekawy jak to jest z tym nie działaniem wina solo - bardzo bym chcial zrobic taki cykl dorzucenie clenu to dobry pomysl ? Zmieniony przez - zbytowy w dniu 2012-04-04 19:05:25

Cykl na samym s-drolu to kiepski pomysł, może i fajnie będzie w trakcie ale później lipa.

Nie wiem czy to dobry pomysl czestowac kreatyna twojego kolege no ale to wasz wybor . Nie kupuj megabola lepiej dołozyc pare złotych i kupić cos lepszego.. Polecam te firmy ktore zreszta wymieniles.. Ale w szczegoolnosci moge doradzic firme InkoSport B.db kreatyna przesypywana w niemczech super jakosc super czysta heh. Kreatyny przeypywane tam [...]

A to ,ze chcesz zdobyć 15kg na cykl no fajnie ale pomyśl jakim jest to przeciązeniem dla Twojego organizmu...

pomysl dobry widzialem tez filmik poprzedni i wg mnie lepiej jak bys to wszystko najpierw nagral potem do 1 tematu dal

A trening 6 dni w tygodniu to dobry pomysl ? cwicze tym planem juz miesiac i nie czuje zebym palil miesnie

ale wycina, dodam że zalewa mnie tylko na brzuchu. Teraz robie codziennie przed treningiem brzuch a po treningu 15 min rowerek albo bieganko profilaktycznie,ogólnie zarzuciłem mega diete i w 2 tyg przybrałem 6 kg i mam zamiar teraz delikatniej przybierać, ale to zły pomysł ? Może coś innego.

Jeżeli gość nie wie jak stosować mete to nieomylny znak że niepotrzebnie ją kupił. A więc ta meta to w jego przypadku zły pomysł, ale jak coś to informacje o tym jak brać są na forum, wystraczy tylko poszukać

Co do komentarza powyżej to weź się lepiej gościu w łeb stuknij, a nie takie durnoty wypisujesz, a gwoli ścisłości są sytuacje gdy życie ratują zapięte pasy, a są i takie gdy właśnie zapięte pasy oznaczają śmierć więc pomyśl zanim coś napiszesz.

Po ostatnim treningu w cyklu zwykle robię tydzień przerwy przed pierwszym sprawdzianem. Ja uważam, że w okresie przygotowawczym stosowanie metody kulturystycznej to kiepski pomysł. Machanie po 10-12powt w serii mija się z celem. Potem trzeba strasznie długo przyzwyczajać organizm do dużych ciężarów. Raz sobie takie "roztrenowanie" [...]

Trochę krótko ten enan. Daj jak Hackney pisał 250 e5d, najlepiej jakbyś przedłużył cykl do 10 tyg. W 8 tyg. będzie jeszcze progres, a ty będziesz schodził z bombki. 1-10 250 e5d będzie dobrze. Do odbloku pomyśl o hcg. 11-12 1000 iu e2d, a potem clom. Ja bym przynajmniej tak zrobił po enanie. Myślę, że szybciej wraca się do normalności z hcg. Pozdr [...]

daniel7884: Jeśli tylko masz czas i pomysł na projekt to chętnie pomogę, nie jestem zwolennikiem takich rozwiązań "kombinowanych" ale może faktycznie masz rację i warto będzie. Na tą chwilę żuć okiem na: http://kelton.pl/produkty/PM20_1.jpg Pewnie o coś takiego Ci chodzi ;)

zly pomysl, patrz wypowiedz BPL-a

aaa takie zwykłe białko serwatkowe i do tego jakies węglowodanki to nawet taniej wychodzi :P i kretka dodatkowo dobry pomysł??

ej misio słabeusz - nie wpadliście na pomysł stworzenia samoróby gainera ? patrzcie - 4 kg carbo (Olimpu - lepsze od węgli w gainerze - nie mają cukrów prostych jak glukoza czy fruktoza)+ 2kg WPC (np.Extensor,czy PureWhey*standard - wiadomo po treningu bierzemy gainera z wpc zeby sybciej sie wchłoneło)+ 100 kaps HCA ew.Thermo Fat Burnberea [...]

no właśnie jest jeszcze copa. zupełnie o niej zapomniałem a jeszcze niedawno byłem tam zobaczyć jak wyglądają treningi BJJ. z tym submissionem to może być nie głupi pomysł bo zawsze dodatkowo są wykończenia. do kosteckiego podobno raz w tygodniu też przyjeżdża jakiś gostek z alliance'u uczyć SF

a ta metka sadzisz ze dobre dawki a pomysl na masowke dobry ;D ej jesli mozna podasz mi swoje gg jescli czegos niebede wiedzial to bym sie pytal

Wielkie dzięki :) ja chyba mam stare łóżko i może akurat przyda się pianka :D Chciałem jeszcze samodzielnie zrobić ławeczkę ale nie wiem czy to dobry pomysł:) to jednak musi być stabilne i mocne...no ale spróbujemy ;D Wielkie dzięki za pomoc ! !:)

ile ważysz? nie wiem czy bialko to najlepszy pomysł... może ten temat Cie zainteresuje; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APRZECZYTAJ_ALBO_BAN_-_CZYLI_NAJWA%C5%BCNIEJSZE_TEMATY_DZIA%C5%82U%2A%2A%2A-t284368.html i ten; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html