pomysl

Popieram pomysł loco666. Można zrobić 39 w łapie bez odrzywek spokojnie. Co do glutaminy,mozna kupć mniejszą ilość i łykac po 5 gram.Można równiez z niej zrezygnowac i zamiast tego lepiej kupić kilo białka serwatkowego.Zdecydowanie lepiej przy tej kwocie. Pozdro. Czyli: 4 kilo gainera Olimp,kilo ovopolu,kilo serwatki Extensor,kreatyna 300 gram [...]

Popieram pomysl Hossego Znam osobiscie Marcelka i mysle ze lepiej bedzie jak kupi duzo bialka i wegli lub poprostu gainera i bedzie jechac na nim ile mozna (tanio wyjdzie np SWG Olimp 9kg za ok 250zl + gluta do tego). Kreatyna wydaje mi sie zlym pomyslem - moze pozniej (na wiosne). Poza tym Marcel sam dobrze wie o tym ze bardzo szybko sie [...]

głupi pomysł...

j.w Było by 100000000000000000 takich samych tematów. Bez sensu pomysł.

dobry pomysł Zielin ale chciałbym pokryć obciążenie czymś w rodzaju gumy chciałbym wiedzieć czy jest coś takiego

Tak i bedzie dobrze a z farbą olejną dobry pomysł też go zastosuje ale ze zbrojeniem mogą te krążki troszke ważyć

a ewentualnie jakies odzywki w tym wieku ? czy to raczej nie jest dobry pomysl Zmieniony przez - wiktoras w dniu 2015-08-11 23:17:47

hahaha skoro masz mase to po co chcesz znowu ja nabierac po wczesniejszym Niby rzezbieniu - chlopie pomysl , kup 2kg rozumu i poczytaj . daj swoje fotki , jak masz MASE Miesniowa to mozesz robic rzezbe . a jak masz sporo tłuszczu > REDUKCJA !

Miarek brak dzieki za rozpiske. SOG Bede wdzieczny jak mi ktos powie jak odmierzyc. Edit: Kolega posiada crevolution i ma pytanie czy picie crev. z VITARGO to dobry pomysl? Z teori wynika ze tak. A jak wy myslicie? Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-04 09:00:12

Niestety suple nie zdzialaja cudow przy nadmiernej ilosci alkoholu i zreszta nikt nie twierdzil, ze dzieki przyjmowanym supelementom i odzywkom uda ci sie calkowicie zneutralizowac negatynwe dzialanie alkoholu. Zreszta pomysl teraz jakie bys mial spadki gdybys nie wzial tych supli i odzywek

ja sobie tak pomyslałem że moznaby np ćwiczyć w czwartek w zakresie powtórzeń 6-10 ( miesnie są juz dobrze rozgrzane ) a w sobote zakres ok 20 powtórzeń :) myslę ze to dobry pomysł :)

Znajomy mi podrzucił pomysł żeby łączyć kreatynę z glukozą i Carbo to dobre połączenie??? I kazał mi dawkować codziennie na czczo i w dni treningowe na czczo + po treningu, to dobre dawkowanie?

[...] jedynie przytyc i miec dobra sylwetke.Mysle o 2-3 ogolnorozwojowkach w tyg.,czy moze kilka podst. cwiczen na wieksze partie miesni codziennie przy b. niskiej intensywnosci to lepszy pomysl?Odzywek nie biore,sporo jem,duzo pije mleka i jogurtow,takzy kluski,ryz,ryby..gdzie znajde propozycje na ogoln. cwiczenia?i robic je w dniach kiedy nie plywam?

[...] "nie bardzo mam pojecie jak sie zabrac sie do tego " - wiec nie bierz. Na dobrej diecie i treningu mozna na prawde duzo zrobic, na suplach jeszcze wiecej, o koxach pomysl jak na prawde bedziesz o nich cos wiedziec - jak dzialaja, skutki uboiczne. Jesli nie chcesz tego pozniej zalowac - na razie nie bierz. Poza tym napisz cos o sobie - [...]

Trening tak , ale czy sensowny to już będzie gorzej .Pomysl może o karnecie do jakiegoś fitnesclubu

ten sport ogulnie jest drogi,i wg mnie mięso musi w diecie dyc, z tym karczkiem to nie wiem czy to bobry pomysł, na sporą ilośc tłuszczu,ale rybym i twaróg to zadziałapozdr.

noo 400 tabs /8 =50 dni wychodzi :P . Ok ,a jakie białeczko polecacie!? Tak wgl.myślę że otworzę dzienni treningowy :)? Mysliscie ,że to dobry pomysł? Mam co prawda 16 lat ,ale chciałym waszej pomocy i wgll.

Kamiru poddal tez dobry pomysl. Sproboj dojsc do przeciwnika blisko czyli do poldystansu (mozesz to zrobic np. zwodem, unikami, ) i gdy jestes blisko udezaj sierpami.

Jak ktoś to spróbuje zrobić to było by miło, jeżeli podzieliłby się informacją co i jak... Ale pomysł niezły...;)

Pomysł z przemianą w domowych warunkach bardzo dobry ; ).