pomysl

Świetny pomysł ,ale nie obawiacie się ,że białko straci swoje "właściwości" ?

Właśnie zrobiłem sobie tego loda z czekoladowym Dymatize i odrobiną rodzynek. Bardzo smaczne musze powiedzieć, w sumie to nawet ten słodzik nie bedzie potrzebny bo odżywki i tak są słodkie. Oczywiście sog wędruje do ciebie za pomysł. Pozdro!

Świetny pomysł zaraz testujemy :)

Dzień dobry, Jestem już ponad miesiąc od ostatniego strzału. Wyniki badań bardzo dobre (w nawiasach prawidłowy zakres): TSH 2,59 (0,27-4,2) FSH 4,60 (1,50-12,40) LH 5,66 (1,70-8,60) Prolaktyna 116,0 (86,0-324,0) Testosteron 4,92 (2,49-8,39) Estradiol 34,40 (11,30-43,20) Nie wiem z czego to wynika, ale libido wciąż jest słabe. Poranny wzwód [...]

Dzień dobry, Jestem już ponad miesiąc od ostatniego strzału. Wyniki badań bardzo dobre (w nawiasach prawidłowy zakres): TSH 2,59 (0,27-4,2) FSH 4,60 (1,50-12,40) LH 5,66 (1,70-8,60) Prolaktyna 116,0 (86,0-324,0) Testosteron 4,92 (2,49-8,39) Estradiol 34,40 (11,30-43,20) Nie wiem z czego to wynika, ale libido wciąż jest słabe. Poranny wzwód [...]

Panowie jest pomysl zeby zawody zrobic w poniedzialek i wtorek.Teraz wszystko zalezy od przychylnosci Rady Miasta,Burmistrza i szkoly. Damy znac jak bedziemy juz cos iwedziec.

no ta suwnica to już się ciągnie i ciągnie... :) A ja mam pomysł na połączenie suwnicy + rack + wyciąg góra i dół. Projekt podobny do nowej suwnicy Marbo;]

Merlin89: Zgodzę się z Tobą że się ciągnie i ciągnie ;) Fotki już zrobione, czekają w kolejce na ofertę W tym momencie musiałam zająć się planem nowości z linii do domowych siłowni. Szykujemy nowe oferty przed świętami Co do projektu z chęcią czekam na pomysł, jeśli tylko chcesz podeślij mi info na priv. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kelton_PM [...]

Ja bym był za przedłużeniem płaskownika w górę. Ponieważ pierwsze co robimy to uderzamy sztanga w tył i zsuwamy gryfem po profilu, a tak zatrzyma się gryf na ściance płaskownika Mam nadzieję ,że wiadomo o co mi chodzi I - Wasz Hak II - Mój pomysł Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-02-11 10:25:18

Luk_aszz i tojaaa: Dzięki za pomysł, przekażę do działu konstrukcyjnego :) Luk_aszz: Jak Twój post zniknął, bo nie bardzo rozumiem o co chodzi :)?

IneTheEnd ja wiedziałem że mam konkurencje :)) nie ale to właśnie dobrze że parę osób jednocześnie jest w stanie rozwiązać czyiś problem. Każdy coś od siebie napiszę, jeden zapomni drugi doda ;-) poza tym bardzo spodobał mi się ten dział, i grupka osób która w nim tkwi :-) To był idealny pomysł... :-)

no pomysł fajny tylko coś nowych tematów nie ma a jest powtarzanie w kółko tych samych rzeczy to mnie trochu smuci ale może przez to że dużo jeszcze pisze młodych w treningu

:)ta to nie był dobry pomysł :-P

Zakładajcie śmiało, pomysł naprawdę wspaniały ! ;-) oczywiście moja (jak i nie tylko moja) uwaga, będzie skierowana na wszystkie dzienniki :)

o to dobry pomysł spokojnie możesz jakiś sprzęt kombinować a jak jeszcze troche latek przybędzie to będzie jak znalazł

Krwi musisz upuścić to hemoglobina spadnie. Może pomyśl o zamianie exe na letro bo na niektórych exe nie działa dobrze i ciężko znaleźć odpowiednią dawkę a letro to kozak i naprawde pół tabsa 2xtydz trzyma estro w ryzach przy dużo większej dawce testa niż Ty lecisz.

Wiesz, uzupełnianie żelaza suplementami to średni pomysł. Biodostępność jego jest dość niska i możesz ładować w siebie ogromne dawki a i tak niewielka część z tego zostanie przyswojona. Chyba że dożylnie Powinnaś jadać wołowinę i podroby, to jest sposób na polepszenie wyników krwi. Jeśli chodzi o dietę, to poczytaj podstawy układania diety, [...]

Jeśli mam być szczera, to nie podoba mi się pomysł, żeby osoba z Twoim stażem (a raczej jego brakiem ) wypuszczała się na głębokie wody i przygodę z siłownią zaczynała od klasycznego FBW na wolnych ciężarach Pisałaś już, że możesz kupić piłkę. Kup Kup/pożycz hantelki. Zaczniesz od treningu na piłce, powiedzmy 8 tygodni. W tym czasie [...]

rzecz w tym ze stosuje iifym i cotygodniowy cheat day jest wystarczajacy dla mojej psychiki. biorac pod uwage to jak jem teraz taka przerwa od diety oznacza u mnie tylko tyle ze przestane kontrolowac kalorie. to ma sens? a reverse na przerwie od treningow? dobry pomysl?

Dzięki chłopaki. Ta ostatnia partia zdjęć to bez jakiejkolwiek napinki, ale BF pewnie mam w okolicach 18%? Druga sprawa czy robienie redukcji teraz w okresie gdy robi się zimno to dobry pomysł? I ewentualnie jak to zacząć? Nie wiem jak to szczerze ogarnąć, bo kalorii nie liczyłem, więc ewentualnie przez pierwszy tydzień-dwa jeszcze jeść w miarę [...]