pomysl

tutaj podbij http://www.sfd.pl/Sporty_Zespo%C5%82owe-f156.html choć generalnie grałem pare lat w kosza i nigdy sie nie spotkałem by ktoś nosił jajkochron generalnie są różne rodzaje i w nie których mógłbyś biegać ale chyba nie jest to najlepszy pomysł jednak.

to moze pocwicz kilka miechów a pozniej pomysl o koxie i moze jakies suple se zorganizuj

Prawdopodobnie 30kg podczas pierwszego cyklu byłoby do uzyskania - pod warunkiem, że chłopak byłby chudy jak szczapa oraz byłaby to świńska masa a nie mięśnie. Ale jest to wykonalne - najbardziej idiotyczny pomysł jaki znam.

przy masowaniu bieganie to taki średni pomysł jak dla mnie. no ale ruch to zdrowie:)

nic nie wspominaliscie o takich planach - czy to jakis nowy pomysl? pozdrawiam

Sp80 z 50g przed aerobami to średni pomysł, co ?

maniexxx podoba mi się twój pomysł 20oxa + 30 winko i poleciłbym ci go bo myśle że warto sprobować, ja nie widziałem osobiście żeby ktoś na forum to probował, efekt byłby najprawdopodobniej niezły, ale... na tym etapie albo masujesz albo poprawiasz definicje. oxa i winko masy nie zbudują. masz małą wage wiec na najbliższym cyklu lepiej przymasuj, [...]

Super pomysł z tym seminarium. Na pewno frekwencja dopisz.

Cyborg69 Jesteś Lekarzem specjalista znającym jego historie choroby i posiadającym moce telepatyczne że udzielasz się w takim temacie ? "Witam,chwilowo nie moge cwiczyc z powodu zlamania kregow kregoslupa" pomyśl ?

tak z ciekawosci zajzalem w twoj profil a tam tylko albo az 69kg przy wzroscie 175cm powiem ci cos kup sobie jakies bialko wpc lub wpi tak z 3kg pomysl o dobrej diecie i zasowaj na silce a nie za koks sie lapiesz

To raczej nie za dobry pomysł. Podczas całkowitego odstawienia postawisz organizm na głowie. Odpocząć owszem od dawek sportowych na dziadkowe się przerzuć ale żeby całkiem schodzić ????. Sam jestem ponad 4 lata on z tym że większość roku leci te 500 testo + coś tam deki ecd 7 dni i tylko kilka miesięcy w roku lecę mocno. Ogranicz saa do maxa na [...]

ty chcesz sie sparowac nie umiejac zadnych technik?? moim zdaniem to glupi pomysl ktory moze wyrobic wiele zlych nawykow trudnych do zwalczenia. najpierw treningi techniczne,walka z cieniem, worki, a dopiero potem sparingi.

Nie wiem czy to dobry pomysł cały tydzień nie ćwiczyć a na weekendzie bez regeneracji męczyć ciało.

Chodzi o to, wy absolutni spece światowej sławy, aby ludzie, którzy nie mają "psów gończych"(bo większość nie ma), nie brali na serio takich tematów, i nie męczyli zwierząt. Jak widzę, gdy ktoś Yorka, czy innego pikusia podwórkowego ciągnie za rowerem, to się nóż w kieszeni otwiera... P.S. Może ktoś wpadnie na pomysł ciągania psa za [...]

[...] jesli chodzi o sporty silowe - zaszlo jakies nieporozumienie w kwestii interpretacji - z reszta to on potem ukuł termin "węglowodanowa pulapka". po trzecie - pomysl o dietach low-carb, gdzie dzienne spozycie wegli dochodzi do 30g na dobę. gdzie tam masz dolek kataboliczny? osobiscie nie uwazam ze wegle po trenie są złe, jestem [...]

A wiec tak. Mieszkaw w gorach z rodzicami i rodzenstwem. MAmy wlasny dom a nie mieszkamy w bloku, silke mam w pokoju wiec prawie wszystkie twoje pomysly nie zdadza sie a co do krzesel to wole juz nie cwiczyc na takim czyms ui w taki sposob bo jeszcze se krzywde zrobie. hodzilo mi o to czy macie moze jakies pomysly konstrukcyjne jak wykonac takie [...]

Oczywiscie, ze niesie. Jak wszystko dobrze pojdzie to zrobisz kolejne kilogramy do przodu A tak na serio to spokojnie mozesz robic dwa cykle masowe po sobie. Nie wiem skad ci sie wzial pomysl ze musisz robic od razu sile?

Pomysł stąd, że dotąd spotykałem się z treningiem siłowym po masowym, więc nie byłem pewien... Może organizm przyzwyczajałby się i nici z masowego... Dzięki za odpowiedź.

pomysł z dupy...na pewno nie przejdzie...

ja trzymam stuff w ukladzie chlodzenia tego na wode takiego - tam panowie policjanci nigdy tego nie znajda, a wlasnie zauwazylem ze mi komputer szybciej pracuje czy to moze byc od omki czy raczej nandrolon>? bo komp sie grzeje i ciagle mysle czy to byl jednak dobry pomysl. Prosze o powazne odpowiedzi z gory dziekuje