pomysl

Witam, Miło, że dostrzeżono zalety cyklu wspomagania naturalnego, który zamieściłem na tym forum. Uważam, że jest on bardzo dobrą odpowiedzią na ciągłe zapytania początkujących o koks. Jeśli chodzi o napisanie pełnego artykułu, wymaga to trochę więcej czasu niż dawanie szybkich odpowiedzi na sieci. Ale jeżeli uważacie, że to dobry pomysł to czemu [...]

Barki z plecami to moim zdaniem kiepski pomysł.

świetny pomysł a o co pytasz

czy mi sie wydaje, czy pomylony jest gif? zamiast rozpietek jest wyciskanie na bary w siadzie a tak pozatym to swietny pomysl:) czekamy na kompletny atlas. Zmieniony przez - n3c w dniu 2005-05-02 19:52:32

Widzę, że ktoś się tu porywa z motyką na słońce Najpierw trochę potrenuj, zdobądź technikę a dopiero pomyśl o zawodach tego typu A tym czasem to trenuj i jeszcze raz trenuj

Kiepski pomysł Wypełnij ankietę

kiepski pomysl no taki filmik jest na YT richa piany czyli dla ciebie rich piana byl kiepskim pomyslodawcą PAnie Flex ankieta zbedna bo pytanie nie o mnie ja sam mysle nad dawka na mostku przez 4 tyg co 3 dni 5000iu ale do mostku brakuje 3msc jeszcze :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-05-27 20:24:55

Jeżeli zależy Ci na pompie, tak jest to dobry pomysł.

Skąd pomysł na takie śniadanie?

HGH + Insa + Tren + Wino + wiele innych to tak łapy można robić codziennie przed snem. Pan Rich Piana był na koksie od wielu wielu lat więc mógł tak trenwać i rósł jak głupi niestety w przypadku naturali to słaby pomysł. Biceps można robić z 2x na tydzień jeżeli już ktoś jest uparty ale to nie znaczy, że bedzie ten biceps rósł szybciej niż przy [...]

to zależy od tego jakie jest zapotrzebowanie i rozkład twojego dnia i paru innych czynników jeśli twoje dane z profilu są aktualne to masz źle dobrane btw bo przy 6g ww zaleję Ci bardzo ładnie a widze że i tak nie jest za ciekawie może pomyśl o redukcji i zrzuceniu troche z pasa bo po wymiarach wnioskuje że opnka lekka jest mam rację?

a propos miesni ,ich budowy i funkcji-warto by zrobic cykl artykulow na portalu potreningu... Ponieważ podoba mi się ten pomysł zacytowałem, mam nadzieję, że autor mi wybaczy?

kreatyna nie dla Ciebie, poczytaj podwieszone tematy o odżywianiu, a o kreatynie pomyśl za rok

Najpierw sprawdż ile potrafisz osiągnąć na samej diecie i aerobach - dopiero kiedy okaże się że trzeba silniejszych podźcow pomyśl o suplach. Jeżeli chodzi o suple - to warto zaopatrzyć się w białko - zawsze przyda ci się w celu pobudzania metabolizmu oraz ochrony mięśni przed rozpadem.

taki cykl pod sw? chyba to kiepski pomysl czy sie myle ?

[...] nie wiem jak inni twierdza ale przez pierwsze pol roku (na suchutko) idzie jak po masle (tak bylo ze mna) wiec narazie sie nie zastanawia sie nad zadnymi gainerami o tym pomysl jak przestaniesz rosnac i nie utrzymasz diety cwicz dalej jak cwiczyles (chyba ze masz zly plan, warto by go bylo przedstawic) Zmieniony przez - fiacik w dniu [...]

Codziennie? Ja bym dal jeden dzien luzu Jakie masz cele na silowni i co chcesz osiagnac poprzez bieganie? Moze pomysl czy nie lepiej zrobic to okresami np budujesz sile na silce, a potem kondycje poprzez bieganie. Nie chce byc pesymista ale codzienne treningi przez dluzszy okres moga sie skonczyc przetrenowaniem. Chyba ze masz konkretny cel no [...]

zacznij od ankiety a pomysł głupi i bez sensu

Pomysł kompletnie bez sensu, ale pewnie i tak weźmiesz.

Ankieta nic nie da każdy grzecznie daje do zrozumienia że pomysł głupi i tyle