pomysl

Sorry ronnin że ukradłem ci pomysł ale nie wiedziałem że masz taki zamiar. Jakoś to załatwimy.

Nie ma redukcji bez diety. Żadne spalacze nie pomogą bez niej. Twój pomysł na odżywianie, to głodówka która co najwyżej prowadzi do powrotu starej wagi sprzed "diety". Do lektury http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Ser twarogowy półtłusty i mleko, jako podstawa w diecie redukcyjnej to kiepski pomysł. Jeśli nie obliczysz kcal, to po redukcji ruszysz z za dużą ilością i będzie boom - jojo. Ważne, aby też nie schodzić bardzo z kcal, bo jak tu później wrócić do normalności. Ogólnie przemienia dobra, powinna Cię zmotywować do dopracowania diety, jeśli nadal [...]

Narazie ogranicz się do pompeczek one nie są takie złe na jakie wyglądają i jakie panuje opinia. Dobrze wykonane poprawnie technicznie dadzą dobre efekty. Za jakieś dwa 2-3 lata pomyśl nad siłownią i zacznij ćwiczyć na 100% mocy a nie jak teraz piszesz że na mały ciężarach mija się to z celem lepiej jest dać 100 na treningu domatora niż 50% na [...]

No zagiołeś mnie stary Ale mi sie wydaje jednak że twoje obserwacje są jednak przy ludziach którzy nie zwracali uwagi na to na co ja zwracam :P pewnie brali Duuuże ciężary ciagle maxy walili wszystko na wolnych cieżarach nie obchodziła ich czego nie powinni robić i jeszcze negatywne powtórzenia czy Jakieś koksy .... A z moich choć w poruwnaniu do [...]

Kvrde mam fajny pomysł ( już kiedyś o tym myślałem ) aczkolwiek trzeba zrobic jakiś mini projekt w paincie na tą maszyne?

Chłopaki prace w Paint'cie jak najbardziej mogą być ;) oceniamy pomysł na urządzenie siłki a nie samo wykonanie (animacja, film itp). Potrzebne są fotki, rzeczywiście najlepiej jpg, może taka stronka się Wam przyda http://www.edytujfotke.pl/ . Mam nadzieję że moje rady się przydadzą. Pozdrawiam i czekamy na projekty

Jeszcze się zastanawiam Powiem tak Na jeden pomysł może braknąć mi czasu a drugi zobaczycie

No Daniel ma bardzo dobry pomysł, tylko, żeby z nagrodami nie było tak jak tutaj, że trzy osoby dostaną nagrody o bardzo dużej wysokości. Mogłyby być o małej wartości a dla większej ilości osób.

Pomysł z konkursem dobry:) ale większość takich konkursów organizują już firmy zajmujące się produkcją suplementów;]

Luk_aszz - pomysł prawie taki sam jak Mój tzn. Ja zrobiłem projekt z wykałaczek, Ty miałeś lepszy materiał, no i lepiej estetycznie wyszło... Mój projekt widać nie zasłużył nawet na 3miejsce, szkoda no ale nic trudno graty dla zwycięzców! I oby wiecej takich konkursów...

Łukasz przebił wszystkich :) mega pomysł makieta 1 klasa. Zdolności manulane na wysokim poziomie Nie ma co się czepiać tej ławki z serii Hotel@Spa ale co do reszty prac rzeczywiście regulamin poszedł się grubo ***a..... ;/ wiadomo że praca w 3D jest lepsza do odbioru dla obserwatora. Trochę szkoda że inni trzymali się regulaminu , bo myślę że [...]

Luk_aszz twoj projekt poprostu wymiata super pomysł a jeszcze lepsze wykonanie

Powiem Ci szczerze Merlin89 myślałem że zajmiesz miejsce, może nie pierwsze ale drugie/trzecie. Te projekty które wrzuciłeś w innym temacie super sprawa. Wymagało to dużej precyzji (wiem bo sam zrobiłem coś podobnego). Jedyną wadą takiego planu jest to że się nie rusza, ale to już kwestia gustu. W sumie podsunąłeś mi pomysł i trochę się na nim [...]

DUDEK - „niektórzy potrafią przegrywać z klasą, ale co poniektórzy jak widzę, nie potafią przęknąć tej gorzkiej pigułki i szukają dziury w całym...” RafalRSL – „Ale normalnie ludzie jesteście masakryczni ... Nie możecie znieść tego że ktoś inny wygrał ...” Widzę że te wypowiedzi w jakiś sposób [...]

Łukasz, co gdzie było powiedziane? Może jakiś nieoficjalny regulamin? Praca miała być w rzucie z góry, czyli 2D z wymiarami, czyli tutaj jest projektowanie a nie pomysł. Dlaczego prace, które nie są wykonane w rzucie z góry i nie mają odpowiedniej powierzchni wygrały? Łukasz, rozumiem, że wygrałeś i za cały świat nie dasz teraz jeździć po Dudzie, [...]

Ja mam tylko nadzieję, że DUDA nie bd oceniał następnych konkursów, dlaczego chyba wiadomo ale teraz już dajmy spokój bo to bezsensu Powiedzcie mi na jaki serwer najlepiej wrzucić prace, żebym też pokazał wam moją? DUDA - moge założyć nowy temat, gdzie wrzucimy prace tych, którzy brali udział? Nie chodzi mi tu o żadne dyskusje która lepsza tylko [...]

Nie mam drążka i możliwości jego ewentualnej instalacji na siłowni bo jest w piwnicy i jest bardzo nisko . Da radę czymś go zastąpić ? Mamy wyciąg praktycznie gotowy a mógłbym przyśpieszyć jego instalacje. Chcę masować aż do kwietnia/maja a potem redukcja do wakacji. Właśnie co z tymi tłuszczami ? Myślałem o jeszcze ich podbiciu na rzecz [...]

Czekam niecierpliwie. Przedwczoraj zacząłem cytrynian (250 kap), myślicie, że będzie to dobry pomysł jeśli po tym jak go skończe( za dwa tygodnie) moge zacząc Crea Fusion?

Jestem zdania, że kreatyna przy rzeźbie to świetny pomysł. Jeśli tylko wyliczymy odpowiednie przerwy i uwzględnimy cykle masowe i zostanie jeszcze jakiś czas(w sezonie), to warto ją wziąć rzeźbiąc się. Polecam cell pump biogenix'a - duże opakowanie 665g wystarczy na 5 tyg i kosztuje ok 105-109zł.