pomysl

juz wiem, że wszytko wazne ma byc w jednym poście-wybaczcie mały bałagan, ale dopiero zapoznaje się z tym jak co działa :) co do PCOS ciężko powiedzieć, bo zaczęłam brać piguły dość wcześnie, zawsze miałam nieregularne okresy, ale poprzedni gin uważał, że z wiekiem się ureguluje. jak widać nie...a jak postanowiłam wreszcie przestać, to okazało [...]

Niestety mój zayebisty karnet nie pozwala mi zmieniać siłowni Academy Fitness na terenie Wrocławia... (poza nim mogę korzystać), ale jakby sobie jedną wejściówkę tam wziąć i pójść... to nie taki zły pomysł :-D bo tęsknię za TRX'em 8-)

dzięki Ruda za pomysł ;-) myślę, że znajdzie się na stole jeszcze kilka innych rzeczy, których tą samą metodą będę musiała odmówic. powiem, że mogę jesc tylko mięso %-) i masło :-PP

krem z pomidora i tuńczyka? Sprzedaj przepis bo mam dziś to zaplanowane w misce :-) może podsuniesz ciekawy pomysł :-P

hej chłopaki mam pomysł napisze nową część Hardego Pottera

Siema lamusy Łukasz dobry pomysł

Alu jesteś zwyrolem ale podoba mi się ten pomysł

Skuteczność BJJ kiedyś i dzisiaj... Jedna strona medalu: W pierwszych ufc nie można można było kopać po jajach. Niedopuszczalna byłaby sytuacja, w której dwóch gości stoi naprzeciwko siebie w klinczu z szeroko rozstawionymi nogami, gdzie jeden jest przeważnie oparty o siatkę. Któryś straciłby cojones. Dosłownie. Do czego zmierzam? Że gdyby nie [...]

Widzę, że się podniecacie spartanami...a wiecie, że to była banda pederastów? W ogóle co to za pomysł - walki bez reguł. Świetny na prawdę - taki przeciętny zawodnik po 3 walkach byłby bezpłodny, a po 5ciu ślepy.

Jakoś ciężko mi sobie wyobrazić jak czysty bjj-owiec ma wygrać z kimś kto jest na prawdę kompletny. Musiałby mieć albo dobrą stójkę żeby walczyć jakoś na wzór Werduma albo mieć solidne obalenia najlepiej z zapasów. A bycie na dole gdy w grę wchodzą opcje jak dłubanie w oczach czy ciosy w jaja to nie wiem czy taki dobry pomysł. Z góry ma się [...]

[...] 30 min biegu Miska czysta, liczona, stwierdzilam, ze sprobuje diety bezglutenowej, moze to cos pomoze na ten cellulit.. hmm:-? Saidko, a myslisz, ze te interwaly to dobry pomysl? Zastanawialam sie w ogole czy nie lepiej by bylo zamiast 4x w tygodniu robic trening silowy, robic go tylko 3x w tygodniu, ale za to dodac 2 dni z interwalami. I [...]

Właśnie, dobry pomysł. Spróbuj na początek TT - łagodniejsze, a na pewno 100 razy lepsze od wszelkiej l-karnityny i tym podobnych fat-burnerów. Pozdrawiam Nicolai

Robbins: Pomysł jest jak dla mnie rewelacyjny, jak będziesz mógł to poinformuj nas co te 2 tygodnie o stanie procentowego składu w organiźmie. Pozatym jaką metodę pomiaru tkanki tłuszczowej stosujesz ? Przy kolejnym wpisie jakbyś mógł wrzucić swoją dietke. Osobiście coś nie mam ostatnio kasy na białko a to nie sprzyja podtrzymywaniu masy [...]

Heh - wzrost:184 Waga przed: 95-97; obecnie :86-88 Pas przed: 103; obecnie: 94 Czas trwania cyklu: 5 tygodni minie w sobotę i jest to jednocześnie koniec wspomagania Dawka: Od 6 dnia do końca 4 kapsułki (1 dzień przerwy w każdym tygodniu) Aeroby: Brak (czasem basen, ale w ramach zajęć na uczelni) Inne straty: Kasa na nowe spodnie, bo stare za [...]

O Dugim. Branie ECA przez 4 miesiące w niekontrolowanych dawkach i prowadzenie takiego trybu życia musiało się tak skończyć (najprawdopodobniej zawał serca). Napisz ile masz lat, pomyśl o wizycie u psychologa, bo wnioskuję, że obecnie masz depresję. Co to znaczy "będe jesze kiedyś mógł żyć normalnie"? Ty musisz znowu zacząć żyć [...]

Pola_22 - ja przy TP i 6 treningach/tydz. staram się nie schodzić po niżej 1500kcal dziennie. A TP i tak działa. Oczywiście nie należy jeść zbyt mało (baaaardzo złe samopoczucie),ale też nie należy się obżerać (bo to bez sensu). O yoyo nie słyszałam. Jerry 22 - drugi dzień i już dwie TP?! Proponuję zejść na 1 i za kilka dni jeszcze raz spróbować. [...]

Jak najbardziej! Były na forum osoby, które brały TP, nie ćwiczyły, a i tak zjechały. TP to starsznie silne cholerstw*o! A jeśli dodasz do tego aeroby - będzie git! Pomyśl tylko, że dzięki ćwiczeniom - oprócz TP -pomagasz jeszcze organizmowi w spalaniu tkanki tłuszczowej. Nie możesz jeść za mało - bo inaczej przestaniesz tracić na wadze. TAK TAK! [...]

[...] do mojego prywatnego idealu..... Chyba jednak sprobuje tej Thermy bo na Clenbuterol to sie na pewno nie pisze. Nie jestem wyczynowcem. A z tym pomiarem tkanki to nieglupi pomysl z tym ze wyniki tez moga byc mylace bo ta tkanka moze byc nierowno rozlozona. A swoja droga to rozwalaja mnie pytania w stylu: czy jak bede bral Therme i w ogole nie [...]

Przez ten bol glowy nie zauwazylem posta Mari2 Oczywiscie to jest dobru pomysl, nawet bardzo dobry, jako antykatabolika mozesz takze uzyc HMB, ale to juz jak wolisz. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie [...]

gekon - na thermie to i tak zadna roznica jaki trening, miesnie pala sie tak samo jesli nie ma jakis antykatabolikow i w tym wypadku bcaa to bardzo dopry pomysl pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie [...]