pomysl

Wielu z nas weglowodany swietnie kolysza do snu Co jest plusem wieczorem Minusem w dzien Pomysl z nimi wieczorem jesli calosc diety pozwala jest OK Byleby nie zapomniec i o porcji najlepiej wolnowchlanialnego bialka w tej samej okolicy czasowej

%-) A nie mogę szczęśliwie pracować na siłowni, porobić różne kursy %-)? Ciekawe kto przyjmie Ciebie po studiach bez doświadczenia %-) a w PL to ma być 5 letnie doświadczenie i ch**, nikt się nie przejmuje ,że niema gdzie zdobyć %-) A pomyśl ,że zawsze się ktoś chce odchudzać i całe życie będzie ;-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-28 [...]

fajny pomysł z tym połączeniem może kiedyś i ja coś zmajstruje bo teraz mnie zaciekawiło to :)

kolejny pomysł - do tej ławki podwójnej - jeszcze uprości sprawę ;-) i nawet ędzie stabilniejsza dzięki temu ;-) jak ja lubię wymyślać takie maszyny %-)

Mam pomysł na nowy tytuł spamu -> Kotlet zwalił wczoraj konia, bo zobaczył dupę słonia %-)

Te nalesniki to bardzo dobry pomysl, jak masz robisz na swierzym powietrzu i nie masz kantyny ani czegos gdzie mozna podgrzac jedzenie, bierzesz pojemnik z nalesnikiem, robisz jeden wielki i dzielisz go nawet na 2 czy nawet 3 porcje i z tego mozesz miec 3 pelnowartosciowe posilki. Na sniadanie jadlbym jajecznice, Robisz w 10min a masz sporo bialka [...]

aha, dzięki. tych 2 pierwiastków raczej razem spożywał nie będę więc tak tylko profilaktycznie pytałem, a co do 2 to wolałem sie upewnić bo już mi taki pomysł zaczynał świtać w głowie.

Tak to wygląda, w wieku 12-14 lat się spaslem do 100kg i taka pamiątka mi została ;p Tak myślę, żeby coś sobie dobrać do tego cyklu, albo wydłużyć go do 16 tyg, dobry pomysł? /SFD/2018/1/4/2e799063c6ae41ab9db16b62de7723b7.jpg

dobry pomysł by było tak połączyć Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Rampage'a w UFC już nie ma i na 98% nie wróci, ale z Wandem i Belfortem to świetny pomysł jeżeli Vitor przegra następną walkę albo jeśli Wand w międzyczasie kogoś nie dostanie.. Lil Nog dopiero w czerwcu walczy, ale ogólnie z jakimś Brazylijczykiem, z którym Sonnen ma bad blood, ale tj pisałem wątpię. Imo to będzie ostatnia walka Sonnena w [...]

Jeśli chodzi o trening: Tego połączenia plecy + nogi próbowałem i było w miarę dobrze i bez większych problemów, przy czym odrzuciłem martwy ciąg o prostych nogach - reszta jak w planie. Jak byś proponował je rozdzielić, bo niestety dostęp do siłowni mam tylko na uczelni pon, śr i czw, przy czym po prostu czwartek jest najkorzystniejszym dniem [...]

Michail, to nie jest atak na Ciebie, wiec bez obrazy. A przytoczona Toja wypowiedz nie jest fragmentem, tylko całością, jest to twoja odpowiedź na pytanie ESKI: „mam taki zestaw odzywek: Trec Whey Concentrat Trec L-Glutamina Trec Gainer MASS XXL Kiedy co brac ??” Więc nie pisz, że wyrywam fragmenty wypowiedzi z kontekstu. [...]

Demon3 OSOBIŚCIE POLECAM MIĘDZY I A II ŚNIADANIEM PORANNNA DAWKA KREATYNY A L-G PO TRENINGU I RANO NA CZCZO --------------------------- xywka BCAA NA NOC TO ŚREDNI POMYSŁ, GDYŻ SUPLEMENTACJA NIMI WYWOŁUJE (POWINNA) CZASOWY STAN WYŻSZEGO STĘŻENIA TYCH AMINOKWASÓW, A NA NOC POTRZEBA COŚ DŁUZEJ DZIŁAJĄCEGO-SPRÓBUJ ODŻYWKE PROTEINOWĄ [...]

[...] wybor w sklepach ze glowa boli! Tez mialem roczną przerwe i przez ten rok calkowicie mozna starcic orietacje na rynku co jakie i za ile!!Ogolnie to ci nie doradze bo tez mam ten dylemat ale kreatyna jest dobra z Ultimate Nutrition moze jedna z drozszych ale ok pomysl jednak moze tym razem nad Cel Pump moze sie okaze lepszy niz kreatyna.Pozdrawiam

Takie cos powinno znalezc sie w atlasie edit: nie czytalem postow ale chyba ten pomysl zostal rzucony wczesniej Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-02-28 16:38:43

89 g białka to jakby 2 kostki twarogu, zjadasz 2 kostki i szlus, jesteś nasycony> Białko jak białko, wpc w zupełności wystarczy, te różnice w makro między wpc i wpi są moim zdaniem dobre dla prosów a nie dla zwykłych człowieczków. Moim zdaniem poczytaj o low carb: posiłki smaczne, sycące, proste w przygotowaniu i szybkie w zjedzeniu, dodatkowo [...]

gladiator.wydajesz sie byc inteligentnym i konkretnym rozmówcą.wieć logicznie: 1) znajomośc sztuczek i tłumaczeń policjantowi pomogła ale dlaczegóż dziwisz się że skorzystał z tej umiejetności ? 2)czy kiedys brałes udzieł w takiej akcji ? bo ja tak i wiem że nieraz jest czas na pięciokrotne ostrzeżenie napastnika o uzyciu broni (a nieraz go nie [...]

Adres i nazwisko? chyba jesteś anormalny,co wskazuje twoja również powyższa wypowiedź.może ty podaj mi swój adres i nazwisko,albo tylko sam pesel to może ja się tobie przyjrzę z z bliska i zobacze coś za jeden. Dyskusję z tobą uważam za bezprzedmiotową,gdyz nie jesteś odpowiednim oponentem w dyskusji. a tak na marginesie nie mam kłopotów z [...]

>Adres i nazwisko? chyba jesteś anormalny,co wskazuje twoja również >powyższa wypowiedź.może ty podaj mi swój adres i nazwisko,albo tylko sam >pesel to może ja się tobie przyjrzę z z bliska i zobacze coś za jeden. .Dyskusję z tobą uważam za bezprzedmiotową,gdyz nie jesteś >odpowiednim .oponentem w dyskusji. CO TOJEST PESEL ? DOBRZE, [...]

Trochę płaskie są, temu nie można zaprzeczyć ... mimo to jednak łapy wyglądają lepiej niż większości aktualnych pro i "płaskość nie rzuca się w oczy" ... Nie mówiąc nawet o reszcie sylwetki i jej estetyce ... Dodatkowo koleś robi ogromne postępy z roku na rok więc nie wiem skąd pomysł, że nie namiesza ... 2010 Phoenix Pro - [...]