pomysl

Bardzo dobry pomysł,wchodze do mafi " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

co wy mi tu odwalacie za fuszerkę??? mafię popieram! pomysł dobry! hłe hłe... Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Qrde, coś z SFD było wykrzaczone, stronka mi się nie ładowała. Ale już jestem. Boniek: Patriot: Widzę że spodobał ci się pomysł z smokami. Zaraz powrzucam kilka. Fire: Widzę że jeszcze myślisz nad wstąpieniem w szeregi mafii... Death is the only way out...

A wszystko to moj pomysl (wykonanie raina ) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

Colter: ale ten smok zajefajnie u ciebie wyszedł na avatarze. Zaraz ci go podpieprzę normalnie . Aż sam żałuję że go nie wziąłem. Shohnas: Będę marudził, bo ci wyszedł lepszy kwiatek niż Fire'owi Patriot: Jak twój pomysł Kto niby posta założył? A poza tym ucz, się ucz. (powiesz mi to samo przed maturami ) Sikora: Spróbuję jakiegoś smoczka [...]

hahahaha wrocilem nie jest zlamana, to mnie nastraja pozytywnie ale negatywnie nastraja mnie to ze bol nie chce przejsc, powiedzial ze mam uzywac altacetu, ale to gowno nic nie daje, ma ktos jakis pomysl jak z tym walczyc?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] :D ale jest duza szansa ze oni sa z innego osiedla...i tylko przyjechali kogos oszyc... Colter - to fakt cieza sytuajca ale wiesz jak dla mnie to chyba nie najlepszy pomysl zeby wziasc kolegów i sie z nimi bic.... bo później oni zbiora wieksza... spiora was i wy weźmiecie wieksza i wy ich.. i tak w kolko... najlepszym rozwiazanie byloby [...]

hehehe... moze to ****ani pozerzy??? tzw. jednostrzałowiec moze byc i tak :D duuuuuuuuuuzio takich jest :D patriot ,hyhyh jak nie pijesz to podrywasz pomysl co zrobisz jak noga bedzie juz w zupełnosci sprawna i na rower wsiadziesz :D bedziesz zamiast rozcienczonego soku w bidonie to przelane piffffko :D i bedziesz jeździł z baru do baru? i w [...]

kuzwa jak ja kiedys wyszedlem na ulice to wpadlismy z kumplami na pomysl zeby podliczyc ile kto ma na sobie, wiesz jak nam wyszlo ze przeszlo 1000 zł na lebka to juz nam sie odechcialo liczyc Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" [...]

Patriot, odebrało mi mowę... . . . Może kiedyś spotakmy się całą mafią SE na real? Pomysł trochę chory ale czy wszystko musi w życiu mieć sens...? . . . Boże człowieku, ale się zasmuciłem. Zupełnie jakby mi umarł ktoś znajomy. Wydaje mi się że wszyscy co cie znają z forum czują to co ja. Byłeś jedną z pierwszych osób które spotkałem na sfd... . . [...]

ej btw rozumiem ze ten pomysł ze smoczkami :D to niewypał tak ? Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

pochwal sie do konca jaki jest Twoj rekord?? ale pomysl podrzuciles mi dobry.. tz dawno neiplywalem a by mi sie przydalo bo po swietach brzuszek troche hmm zwiekszyl obwod The only limit is Yourself...

[...] HC na redu to to wykorzystaj, mam na mysli interwaly,9) rozpisz makro i mikro, to cos pokombinujemy, 10) jaki bf cie interesuje? i na koniec pytaniee do peepeek'a skad pomysl ze gdyby przekroczyl 2,2g bialka/kg mc to mialoby go to zakwasic? jak odniesiesz sie do diety dorian'a yates'a i innych bb z jego czasow, ktorzy spozywali niekiedy [...]

Oho... nokaut ;D Dobrze, że zdecydowałem się napisać tutaj :) W takim razie podbić te kcal tłuszczami i mamy punkt 1 i 2 z głowy tak? 3) No warzyw niestety zjadam mało, ale widzę, że to jest bardzo ważne także spróbuje się dostosować. W sumie tutaj kolejne pytanie. Wliczać te warzywa do ogólnego bilansu kalorycznego? 4) Procent tkanki tłuszczowej [...]

[...] wczesniej, trening aero+anaboliczny daje o stokroc lepsze efekty, a poza tym aby cialo bylo jedrne musi cos na nim byc oprocz kosci i skory. Bieganie na czczo b. zly pomysl. Ps. O diecie tez zerowe pojecie, poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Poza tym codzienne bieganie przy tej wadze i braku [...]

Cześć po pierwsze zapytam skąd pomysł dieta 1000 kcal? Z kolorowego czasopisma? Skoro już do nas zajrzałaś poczytaj w dziale odżywianie oraz w tym o prawidłowym odżywianiu. Diety cud typu głodówka albo 1000 kcal nie pomogą a z pewnością zaszkodzą. Polecam lekturę nt: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html [...]

Trening przeładowany jak na Twój staż. Do tego zupełnie olewasz nogi - dramat. To że na daną partię przerobisz wszystkie ćwiczenia jakie znasz - to nie znaczy że robisz dobry trening. Daj ankietę działu a później pomyśl nad jakimś sensownym treningiem i wrzuć go tu do weryfikacji i ewentualnej korekty. To co dałeś to jakiś maraton - w dodatku [...]

przepraszam za dobry pomysł,a z tym wklejaniem nie w tym kontekście....tak propo nr 1

Twoją wypowiedź zrozumiałem nieco inaczej. Stąd moja uwaga. A wiedzy nie nadrobisz pseudo ciętym językiem więc pomyśl nad dokształceniem (też nie lubię się powtarzać ale w przypadku odpornych osobników muszę). Ja za swoje wypowiedzi wstydzić się nie muszę, ty jak na jeden post nie palniesz jednej durnoty to pewnie uważasz dzień za stracony. [...]

Night dasz dziennikom wakacyjnym jakieś inne kolory, by łatwiej było rozpoznać? Dobry pomysł - zaraz zrobię.