pomysl

[...] po dece... Dzieki za podany temat ale to nadal nie to co szukam ja wiem ze cierpie na bezsennosc i ze musze to leczyc ale cwicze tez na silowni i chce zminimalizowac ten problem po przez np. zmiane treningow co drugi dzien ... tylko nie wiem czy to dobry pomysl i czy sa jakies inne rozwiazania bo nie przestane cwiczyc tym bardziej teraz =)

FBW jak Tom pisze 3x w tyg , przeczytaj i wrzuc tutaj swój pomysł , poprawi sie w razie czego FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

ooo dobry pomysł z tym działem

Dobry pomysł, w sezonie na pewno będzie zainteresowanie. Tylko mogliby wreszcie dać Robertowi jakiś działający bolid.

dobry pomysł z tym dzialem

Witam! Pomysł niezły. Tylko ciekawe jakim zainteresowaniem dział będzie się cieszył.

dobry pomysł

fajny pomysł z tym działem. Nałogowym fanem F1 nie jestem,ale lubie sobie pooglądac w TV

dobry pomysł na dział, będę zaglądał

Bulmastif, dobry pomysł, w pełni popieram

też po wakacjach mam zamiar robić cykl za 500 zł i kupuje storm+jakiś stack dobry+5 kg profi whey mass spoko wiązanka:p dobry pomysł to jeszcze massacra+jakiś stack+gainer albo naNo vapor+ stack+ gainer.ale naNo Vapor podobno pięknie daje i lepiej najpierw wziąść massacre...

Cichy - no pewnie że ci zrobię. Przy okazji będę miał darmową wymianę części Tak na prawdę to każdy może sobie coś takiego zrobić: kilka ciekawych wzorków, pomysł jak to rozplanować, trochę umiejętności rysowania i będzie dobrze

Kasze hmmm to w sumie dobry pomysł nawet lubie w miare nie pomyślałem , faktycznie może i to będzie najlepsze wyjście :) bo suchary bede musiał jednak odpuścić chyba :)

nie wiem, ja tam jabłczanu nie lubę, w moim wypadku okazał się być mneij efektywny niż mono, aczkolwiek stała suplementacja to dobry pomysł. nie ma obaw jesli że zastosujesz zbyt małą dawkę, gdyż w razie barku zauwazalnych efektów zawsze mona ją zwiększyć.

skad pomysl zeby przy tak kiepskich wynikach brac sie za trojboj ? wrzuc ankiete najlepiej

dobry pomysł w tej sytuacji, xp bierz raz dziennie a mono w treningowe albo jeśli wydolisz z kasą to w każdy dzień- po 5g.

wow heh piekny pomysl

Dietę mam dobrą na 100% ponieważ trenuje w klubie i trener mówi mi mniej więcej co jeść. I nwm. czy mam przytyć czy schudnąć. I co z tą kreatyną? Czy to dobry pomysł, czy budować mięśnie na normalnym jedzeniu.

Fajny pomysł... Oczywiście ja się nie piszę na te zawody, ale mogą być one bardzo interesujące... Tyle tylko że należałoby zrobić jakiś przedział wiekowy, bo wpadnie IboK i zrobi z was miazge... A co do zawodów Czorci to są to zawody tylko dla uczniów jego szkoły... Ale myślę że osoba wyciskająca 210 kg na klatę w wieku 17 lat mogłaby zrobic jakiś [...]

Zazwyczaj się nie zaleca brania kreatyny z takim małym stażem, ale jak już bierzesz to bierz. Kreatyna raczej nie ma skutków ubocznych.A jak jakieś zauważysz to po prostu odstaw, to nie są żadne sterydy czy coś. I pomyśl o diecie. W tym wieku nie musi być to jakaś ścisła dieta jak u sportowca, ale żeby chociaż b/t/w i kcal się zgadzały i były [...]