pomysl

nie jestem pewien czy pomysł z aqua jest trafiony, gdyż zmieni ona ph roztworu. producent przewidział rozpuszczanie w soli to trzymajmy się tego. szkoda, że nie ma starego dobrego biogonadylu... Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-01-22 16:29:26

Jak biłem HCG, przekonany o tym, że należy od razu po zmieszaniu wstrzykiwac, nie wolno przetrzymywaqć gotowego roztworu - waliłem 5000j naraz. Ale jaja bolały - nigdy wiecej. Najlepiej by było rozbić ampułke z HCG podzielić tą papke na tyle części ile nam pasuje i dopiero mieszać z wodą przed samym zastrzykiem. Jak ma ktoś pomysł jak zrobić to ze [...]

Może to brzmi śmiesznie, ale ułożenie takiej diety jest dla mnie skomplikowane próbowałem różnego rodzaju diet, które nie skutkowały np. - jeść normalny posiłek byle nic nie jeść po 18:00 - Jeść często lecz po trochu i także braku jedzenia po 18:00 Głodówki nigdy nie robiłem bo wiem, że to zły pomysł. Wracając do ułożenia diet, skąd mam wiedzieć [...]

Sprawa wygląda obecnie tak - ciśnienie mam już w normie, waha się między 120-130/80-88. Byłem dzisiaj po raz kolejny u lekarza pierwszego kontaktu (tym razem innego) po wyniki krwi i ekg i okazało się, że są one praktycznie idealne. Jeśli chodzi o mostek to lekarz wykluczył jakiekolwiek uszkodzenie w postaci złamania. Skupiałbym się bardziej na [...]

ok w takim razie: 1. dorzuć orzechów włoskich, jajek i warzyw 2. polędwicę zastąp normalnym mięchem lub rybą, margaryne zmaien na oliwę, ser nie potrzebny, reszta ok 3. feta out, daj jakies mięso lub rybę do tego kasza jakaś lub brązowy ryż czy makaron razowy, reszta ok 4. ryż daj brazowy, z warzyw bym zrezygnował przed trneingiem, a jeśli już to [...]

Na te wakacje z forma juz nie zdazysz,moze na nastepne,mysle ze SAA jak na razie to słaby pomysł,przyłoz sie do diety dolacz do tego suplementy a progres bedzie

Poczytaj to znajdziesz odpowiedzi , na razie zapraszamy do działu odżywianie i suplementacja.Zacznij od redukcji , później pomyśl o lekkiej masówce.

JW. Im więcej gal tym lepiej. Ten artykuł powstał dlatego, bo WYJĄTKOWO gala się nie udała nie dlatego, że rozpiska była ch**owa, bo były tam takie nazwiska jak: Ebersole, Kongo, Lombard, Boetsch, Faber i Barao tylko dlatego, że walki były nudne no SORRY, ale nie zawsze będziemy oglądać takie EPIKI jak Shogun vs. Hendo czy takie comebacki jak [...]

Zgadzam się ,że Cruiser to pomysł bez sensu załóżmy ,że byłoby to 225 Lbs czyli tak czy inaczej Jones mógłby walczyć w 205 . JDS pewnie wolałby być ciężkim chyba ,że straciłby pas z rąk Overeema wtedy zszedłby sobie do 225 i miał ten pasik. SHW zupełnie bez sensu. IMO HW powinno być bez limitu argument ,że grubasów byśmy oglądali jest bez sensu [...]

Cruiser jest z dupy nie ze względu na pasy, ale raczej nie miałby kto się tam zwyczajnie tłuc. Z 205 by do góry pewnie nie przechodzili, a 3/4 ciężkich jest tego rozmiaru, że bez problemu by zejszło do Cruiser (w tym cała czołówka). Poroniony pomysł - w końcu w HW jest wystarczająco dużo dobrych zawodników, ledwo bo ledwo, a tutaj plan żeby to [...]

Ni, to jest pomysł fanów :-D Nikt w UFC nie chce takiej dywizji.

@Anubis A pomysł jakis na sniadanie?

A macie jakies pomysl na sniadanie w 15 min ? bo wstaje o 05.50 i o 6.30 wychodze wiec jade 2godz do szkoly i troche to czasu jest

no pomysl jest i to sie ceni a wiec + za to.Czy cwiczenie jest alternatywa dla poreczy to bym sie nad tym zastanawial ;) Cwiczenie dosc ciezkie do wykonania poniewaz technika jest bardzo dziwna sadze ze trzeba paru razy aby zakapowac jak dokladnie powinnismy sie ukladac przy wykonywaniu tego cwiczenia... Ogolnie cwiczenie OK - to moja opinia ;) [...]

Ćwiczenia bardzo fajne choć na pierwszy rzut oka wydaje się łatwe to wymaga juz troszkę sprawności i siły dobry pomysł pozdro

Dzięki za odpowiedź. Interesuje mnie jeszcze czy można pokombinować trochę z planem, a mianowicie w taki sposób PN - push , WT - pull, ŚR - nogi + ramiona ( biceps, triceps, przedramię), CZW - wolne, PT(Sob.) - FBW ( klata, plecy, barki ). Czy jednak to jest zły pomysł ? I jakby ktoś jeszcze mógł ocenić mój plan. Z góry dzięki. Zmieniony przez [...]

Interesuje mnie jeszcze czy można pokombinować trochę z planem, a mianowicie w taki sposób PN - push , WT - pull, ŚR - nogi + ramiona ( biceps, triceps, przedramię), CZW - wolne, PT(Sob.) - FBW ( klata, plecy, barki ). Czy jednak to jest zły pomysł ? To co zaproponowałeś to połączenie dwóch podziałów - push/pull i tułów/kończyny. Jeśli dobrze [...]

[...] bialka i 190 g ww. to naprawde jest wystarczajaco duzo, zebys caly czas byla najedzona i wystarczajaco malo przy twojej aktywnosci fizycznej, zebys chudla. zycze powodzenia, w razie pytan - pytaj i nie kombinuj juz z niejedzeniam bialka i omojaniem posilkow (kanapki z grahamki z szynka z indyka to dobry i latwy pomysl jak nie mozesz jesc w domu)

Dieta dżokeja Barbara Mazur » Dzienna dieta Johna Reid'a » Wakacyjna dieta Waltera Swinburn'a » Dieta Darryla Hollanda Dżokeje są niskiego wzrostu i ważą tyle, co nic. To wiadomo i nie trzeba się nad tym rozpisywać. Faktem jest jednak, że dżokeje ważą o wiele mniej, niż powinni przy swoim wzroście. I faktem jest, [...]

można. Picie rano z mlekiem to zły pomysł