pomysl

Dieta a później pomyśl o reszcie...

Czlowieku pomysl troche zanim zalozysz taki glupi temat!!!! Wystarczyloby zebys wpisal w googlach "muay thai"!!!! Jak ty sobie w zyciu poradzisz www.muaythai.pl

Koego wybierz opcje około tteningową rano na czczo i po treningu,masz pewnoś ze jest zapotrzebowanie a pomysl ile razy po południu Ci sie zapomni?? Pozdro.

kawa kuloodporna super pomysl:-)) ja osobiscie pije z kokosowym i zoltkiem, do tego nico erytrytolu dla smaku i szybka przekaska gotowa:)

Wydawanie pieniędzy na coś ZALEDWIE przypominającego ławkę treningową to wyjątkowo kiepski pomysł. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Lawki-do-cwiczen_Zestawy-do-cwiczen-959.html Pozostałą kwotę przeznacz na gryfy + obciążenie. Zapisując się do newslettera otrzymasz 50PLN na zakupy ;-): [...]

pomysl nad Low Carb

dobry pomysł :) dawkowanie : DNT 5 gram cm3 rano DT 5 gram cm3 rano i xpand przed treningiem :)

chcialbym zdobyc mase miesniowa. chce kupic ktorys z tych gainerow i do tego kreatyne i L-glutamine. Dobry pomysl ?

Pomysł niegłupi, ale czasu brak. Chyba, że da się ćwiczyć samemu, bez instruktora, albo wystarczy raz w tygodniu np. w niedzielę.

Troche ze sprzetem krucho u Ciebie, ale cos sie wymysli. Pomysl nad drazkiem oraz nad miejscem do robienia pompek na poreczach - moga byc dwa mocne i stabilne krzesla - ja tak cwicze w domu. Mozna wykorzystac do tego rowniez np. jakas barierke zespawana pod katem od 60 do 120 stopni. Trening mozesz robic z podwieszonych tematow dla poczatkujacych [...]

Chłopie masz dopiero 18lat , wykorzystaj najpierw naturalny potencjał...czysta micha + jakieś suplementy diety np jak kolega wyżej napisał kreatyna białko itp i lecisz z tematem...na saa jeszcze przyjdzie czas poza tym tura solo to zły pomysł , libido padnie i na 100tab nic nie ugrasz...

dobry pomysł, własnie, gdzie cena ?:) sweet dreams

najpierw to dieta, później pomyśl czego brakuje w niej i ewentualnie dokup białko/gainer/carbo

Metaanabolon nie jest od samego producenta, to co łączy wymienione, to... rodzaj pudełka. Pamiętam czasy jak Megabol dostawał baty za pomysł boosterów opartych na ekstraktach, tak się składa, że "cukierki" z USA to dokładnie też takie ekstrakty, z tą różnicą, że megabolowe są tanie a hamerykańskie prestiżowo drogo. Niestety, w tych drugich prócz [...]

Cos sie zje*alo i polowa posta odleciala. Aktualnie od 3-4msc stoje na 55 kg, od 15 dni biore kreatyne, diety co prawda nie mam ale staram sie jesc zdrowo i dużo bialka w posilkach. 3 msc temu przestalem jesc slodycze, pić slodzone napoje i tak schudlem jakies 6 kg. Jakies rady? Dieta dobry pomysl ale ciezko mi będzie utrzymac bo szkola itp...

Świetny pomysł :)

nikt ci nie każe brać przedtreningówki przed każdym treningiem, chcesz to bierz nie chcesz to nie bierz . Ale połączenie shock + storm fajne ale właśnie , dla początkujących więc przeskocz do innego działu. A tak poza tym cykl na bcaa i beta ala.. pomyśl trochę

Przy przeziębieniu można nawet ćwiczyć ( zależne od Twojego stanu fizjologicznego ) przy chorobie już nie, a to jest kolosalna różnica. Zmuś się do myślenia i pomyśl na logikę jak białko serwatki może kolidować z osłabieniem organizmu poprzez wirusa. To tak jakbyś się zapytał czy możesz dostarczać proteiny z żywienia w czasie przeziębienia. :-) [...]

Niestety to również kiepski pomysł. Nie chodzi już o twój stan zdrowia co oczywiście hormony tarczycy też nie będą obojętne, t3 bez podkładu SAA jest kiepskim pomysłem.

Cos Ty sie tak uparl na wspomaczage? wiazesz jakas przyszlosc z tym sportem? chyba nie. Pomysl by odpuscic i traktowac to bardziej lajtowo.