pomysl

O widze ,że juz zmieniłeś zdanie ostanio pieniaczu krzyczałeś ,że mnie wyrzucono,że wszystkich forum i tylko dzięki Tobie mogę tutaj pisać , a co ty tutaj za Boga robisz? Czyżbys się nie bał piekła?.Zakończ ten temat i nie wykorzytuj swoich uprawnień z złych celach tylko pomyśl nad mądrymi tematami jak np.nadchodzący obóz wschodnioeuropejski z [...]

Bregalad tylko nie pomyśl ,że sie uwziąlem i neguje specjalnie wszystko co powiesz. To tylko dyskusja, a akurat na ten temat mamy różne zdania. to wszystko.

jesli ktos mialby tak za***isty pomysl, zeby tak atakowac, to mozna go przerzucic (przez skłon w przód) przez swoje plecy. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] na ulicy nie jestes w stanie odroznic czy ktos umie sie sie poslugiwac nozem czy nie. Zdazaja sie czasem skrajnosci ... Akurat atakowanie punktow newralgicznych to kiepski pomysl jesli nie masz mozliwosci ucieczki. Bardziej skoncentrowal bym sie na rece z nozem ale teoretykow nie brakuje. Smiesza mnie te nazwy bo co one maja na celu? Dla mnie [...]

[...] nozem czy nie. Zdazaja sie czasem skrajnosci ... "-- skąd ty możesz wiedzieć co umiem a co nie umiem... "Akurat atakowanie punktow newralgicznych to kiepski pomysl jesli nie masz mozliwosci ucieczki. Bardziej skoncentrowal bym sie na rece z nozem ale teoretykow nie brakuje. " --teoretyków,czyli kogo? ciebie? ostatnie dwa [...]

[...] moze bys sie dowiedzial czegos nowego o tym systemie ale to najwyrazniej cie nie interesuje, a szkoda. "Akurat atakowanie punktow newralgicznych to kiepski pomysl jesli nie masz mozliwosci ucieczki. Bardziej skoncentrowal bym sie na rece z nozem" Powiem to jeszcze raz. Kop w newralgiczne miejsce(jaja), to tylko jedna z [...]

sory ale chyba nei wiesz o czym piszesz jak twarozek niby ma zastrpic owsianke pomysl... i po hvj mi chleb z rana jak jem makaron Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-01-29 11:19:20

jak wygląda odżywianie ? i trening ? czyli dwie podstawowe rzeczy jaka przygoda ze spalaczami ? imo kreatyna na redukcji słaby pomysł, poza tym 'kopa' do treningu może dać też spalacz

Mlkv ma całkowitą rację, jeśli po dwóch latach nie nauczyłeś się jakoś radzić w walce to nie ma sensu trenować sztuk walki. Chyba że dobrze ci idzie z technikami, bo TKD to nie tylko walka ale i układy, więc pomyśl. Jeśli i z technikami nawet teraz ci słabiutko idzie to zrezygnuj. W takim wypadku albo ty nie nadajesz się do tego sportu albo twoja [...]

Ty? Kneblować? Mnie? Ciekawy pomysł. Ale nie wiem czy bym się dał. Autor tematu natomiast jest raczej stracony dla świata.

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island.jpg Dana White ogłosił datę pierwszej gali UFC na ”Fight Island”. Gala odbędzie się wcześniej niż zakładano Dla wszystkich tych, którzy oczekują na pierwszą galę UFC na „Fight Island”, szef organizacji Dana White ogłosił datę debiutu UFC na tajemniczej wyspie. Wciąż nie jest jasne, czy cała [...]

No właśnie o to idzie. Na bakier z dietą, zero praktyki ze wspomaganiem i od razu mixujesz mocne środki żeby osiągnąć dobrą formę - teraz wiesz co ma na celu wypełnienie nakiety?! Prawie 90kg i 39 w bicu - zalany tłuszczem jesteś pewnie. Moja rada odłóż ten pomysł i zajmij się dietą. Nie wiesz jak - zajżyj do odpowiedniego działu i poproś o jej [...]

z a6w to akurat dobry pomysl tylko musisz sie przylozyc:) efekty powinienes widziec szybko bo dopiero zaczynasz cwiczyc a wtedy wlasnie najwiecej mozna zrobic nawet na sucho! Pozdro!

To akurat nie jest żaden wyznacznik, że Ty zrzuciłeś - to może równie dobrze oznaczać, że Twoja ogólna dieta i trening były wystarczająco dobre. A do pytania się dołączam, zwłaszcza, że od czasu do czasu zdarza mi się wszamać nadmiarowy serek wiejski w godzinach dość późnych (wczoraj o 22.00, heh...). Pół biedy, że to głównie białko i trochę [...]

O to to.Jakoze będzie to moja pierwsza masa postanowiłem zmniejszyć ciężar i dodawać po 2 kg na wielostawy i progresowac w powturzeniach na izolacjiach później morze na izolacjiach czy to dobry pomysł?

progresowac w powturzeniach na izolacjiach później morze na izolacjiach czy to dobry pomysł? coś zdanie chyab Ci się pomyliło

Metka to nie najlepszy pomysł a kremy zostaw swojej pani. Dieta i aeroby!

benek1994 1 dlaczego split ?? 2 z kad pomysl na kreatyne ??

[...] to ze jesz nic ci nie da bez traningow!!! Zgadzam sie z Wylliam'em musisz miec diete i w twoim przypadku polecam duzo ryz, makaron, kaszy i przydalby sie jakis gainer, wiec pomysl nad nim! Zauwazylem takze ze pije duze ilosci wody, a moich posilkow jest nawet 8 w ciagu dnia, ale nie obrzeram sie, tylko jem tak by zoladek byl pelny, i po 2-3 [...]

sabereq - dzieki stary wlasmnie na to liczylem na pomocna dlon ktora sie podzieli doswiadczeniem a nie nadmuchanych gosci ktorzy uskuteczniaja mysl ze duze jest glupie! zastosuje sie do tych rad a jakis pomysl na przyzadzenie ryzu? z czym i jak? :P