pomysl

HeHe no tak ale piersi z kurczaka z ziemniakami i sałatkami z domu nie wezmę Podsuń jakiś pomysł czemu nie? ja tak robie , potem patrza tylko wyglodzone wióry jak to sie powinno jesc

Pomyśle jeszcze o tym mietku, najpierw muszę się trochę na siłce rozkręcić, bo przerwa była kilkumiesięczna. Też chciałem na pierwszy cykl prolongatum, ale gdzieś czytałem że na pierwszy cykl najlepiej coś bardziej anabolicznego niż androgennego, stąd ten pomysł na mietka. Koleszka Anapolon przywiózł z Turcji i myślałem że se może go walne na [...]

też sie zajmuje sprzedażą odyzwek i suplementów mi swego czasu rozważałam farnczyze z PBC. tez przedstawilam warunki prawnikowi i szybko wybiłam swobie ten pomysł z głowy. Kompletnie bezsensu jest dac sie kontrolować komus z góry. Lepiej byc panem samego siebie

.. dopóki nie musisz nosić stanika to sie nie przejmuj ... pozatym pomysl o tych wszystkich konkursach mokrego podkoszulka które bedziesz mógł wygrać członek-mafia.suple.hardcor.pl

odświeżam :) jeżeli chodzi o wspinanie początkujących to moja zasada jest taka, najpierw dwa razy pomyśl o sekwencji następnego ruchu zanim go zrobisz. Nogi, nogi i jeszcze raz nogi na początku, wiele osób wspina się jedynie na rękach i potem mówią że wspinanie jest do dupy bo nie dają rady a swoją drogą zazwyczaj bez rzogrzewki :o Dlatego [...]

BJJ BOY z tego zdjecia to daje szansy tylko tobie i temu gosciowi w srodku ale jak podtrenuje nogi. Albo mi sie wydaje albo kazdy z reszty ma nogi jak patyki!!!! Dokldnie to samo mnie zaintresowalo tw walzki 100kg to jest zaduzo dla was na zawodach maj 120kg. no i ten martwy ciewzko bedzie 200kg chyba ze wezmiecie dolna granice 150kg na jakiej [...]

no no ciekawy pomysl , mysle ze ciezary sa ok walizki jak dla mnei powinny byc 80-90 kg 100 moga byc ciut za duze , opona zmajstrujcie jakas 200 albo troche wiecej martwe 200 jest ok na sztandze tumbardziej !! MAcio Ty tez bedziesz dawal czadu ?? przeciez Tys stary student

Nie ma sprawy ciekawy pomysł może jakoś na wakacje takie coś można zorganizować albo Strong Junior i tak jak w trójboju ograniczenie do 23 lat

Strong Man Junior to się nasze zawody nazywają ale wtedy po tych naszych możemy zrobić po prostu drugą edycję tylko już rozszerzoną.....całkiem niezły pomysł,ale najpierw 28 maja nasze zawody a 29 przyjde wam pokibicować

Taaa, dobry pomysł mieli :-D

po pykaj jeszcze ze 3/4 msc i pomyśl nad kreatyną

może umieszcze diete na forum dla ludzi 140kg+.. to dobry pomysł.. ale co ze mną:D masakra

wolisz pare tygodni przebolec niekomfortowo i pozniej zyc komfortowo czy moze pare miesiecy komfortowo bic koks ale pozniej zyc pare lat niekomfortowo? dlugie estry w tym wieku w dawkach dopingowych to baaardzo niedobry pomysl Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-09 23:40:28

Elite dlaczego dlugie estry to nie dobry pomysl w mlodym wieku?

Pomyśl o zakupie ekspandera. Nie jest to wielki wydatek a można poszerzyć ilość ćwiczonych grup mięśniowych.

[...] leksykon treningow https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ mozesz podpatrzec jak wygladaja przykladow eplany i ulozyc cos bazujac na sprzecie jaki posiadasz :) pomysl tez o ewentualnej opcji treningu PUSH PULL, to tez fajne schematy ktore dobrze wkomponuja sie w domowy sprzet, bazujac na podstawach, cwiczeniach wielostawowych:) na [...]

Dziki poltora roku to jest bardzo malo i cwicz kazda gurpe miesniowa raz w tygodniu ,bo sie przetrenuejsz i nic z tego nie bedzie ,a pozatym co to za pomysl tylko klate cwiczyc 2x w t ygodniu ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Jezeli 35 miechów tyrania masz za soba to tym bardziej powinienes wiedziec za klata 2x na tydzien to zly pomysl . Moj kumpel tez cwiczy klate i inne partie 2x w tygodniu (!!!) od 2,5 roku. Kiedys z niem cwiczylem tym planem. Pozniej mialem przerwe nie widzialem go rok (az do nie dawna) zmienilem silownie i plan na wszystko 1x w tygodniu. On [...]

Czyli 2x klatka i inne partie miesni w ciagu tygodnia przy stazu 11 miesiecy a nawet 1,5roku to niezbyt dobry pomysl ?? Plis o odpowiedz !! ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

Podbijam temat :) Proszę o porady, a i czy bym mogl dodać do tego a6w?? Czy tak jak wg artykułów jest to kiepski pomysł??