pomysl

marc dobrze gadasz!! kesieo niezly pomysl ale w realu nie przejdzie bo gowniarze beda wpisywac ze maja 18 lat zamiast 15 i i tak beda dostawac porady(nie bedzie art. typu mam 16 lat i chce 300 mety ale i tak gnoje dostana swoje) pozdrawiam!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] dodatek jak jakis nastepny szczyl mu doradza dorzuc do tego tescia bo jakos tego malo!!! forum juz jest szykanowane przez pisakow!!!! co zrobic???? musimy mowic co i jak bo sie zakoksuja na smierc!!!! ale podobal mi sie pomysl kesieo!!!lecz wedaboi ma racje(trudno) trzeba mowic co i jak!!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

dobra, ironizować/żartować jest łatwo ;)... na razie prawda jest taka, że autorka - drobna kobitka 164 cm wzrostu ma diete na 2500 kcal (ktorej nie wie jak przejeść i myśli o gainerze) i plan w którym łagodnie mówiąc część ćwiczeń jest do wymiany. na co czekać i ile? żeby po miesiacu diety na 2500 kcal autorka doszła do wniosku że ja zalewa czy [...]

A ja to bym tak nieśmiało zaapelowała do moderatów żeby wkroczyli. Bo my tu sobie pogadamy - i ok, dla nas to jest wartościowa i rozwijajaća wymiana poglądów, ale Autorka jest w kropce. Jakby tak Teti albo Night skomentowali i zaproponowali zmiany w rozpiskach - a my byśmy przez chwilę się nie wtrącały to Autorka by ruszyła z kopyta... Bez [...]

ja mam jeszcze fajny pomysł ale nie wiem jak z realizacją ;-) no i dam szanse innym tez ;-)

to napiszę tutaj - podał wyższe ceny białka i napisał, że przesyłka jest za free :-) wysyłajcie kolejne próbki, bo mam ciekawyy pomysł %-)

spoko, koszulkę i próbki dostaniesz niedługo - chyba wyjdzie w tym tygodniu - co masz na pomysł na film ?

Ja też miałem pomysł na film, ale mi próbek nie starczyło... ;/

ciekawy już jestem co to za pomysł

Razor7 - filmik fajny ale to taka klasyka - jak wszyscy robią a mistrzowie robią recenzje video ponad standard. Tak więc dostaniesz próbki jeszcze raz i nakręć coś co będzie inne i przebije resztę. Pomyśl na pewno coś fajnego wykombinujesz

Kurde ja 2 tyg temu się zadeklarowałem a białeczka nie widać :( a mam nawet fajny pomysł któremu mam nadzieje sprostają umiejętności tworzenia filmu bo nigdy nic podobnego nie tworzyłem :p

no mnie własnie przerosły i myśle jak zrealizowac pomysł i jednocześnie nad innym, w szkoałach zamiast uczyc obróbki wideo i grafiki to męczą pascalem nikomu nie potrzebnym :/ Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-27 16:23:32

może jeszcze jeden filmik nagram, ale z białkiem jeśli na jakiś pomysł wpadne :-)

ups...teraz to co innego w takim przypadku nogi ok. nic innego nie pozostało teraz to z tym martwym nie taki głupi pomysł...bo jak inaczej zrobić dwugłowe uda... czyli to ok!! reszte zrobiłbym tak jak wcześniej napisałem. ps. w martwym "NIE na plecy" jak napisał kolega jednak pracują te plecy i to w znacznym stopniu. Dla mnie martwy to [...]

[...] redukcje i dla zdrowia tez nie bedzie obojetna choc wcale nie jestem pewny czy jest tak mocno zanizona policz mniej wiecej dieta ok Darrak - bzdury piszesz zrodla tluczy ma ok, dorzuci o3 i bedzie gralo zle zrodla bialka? pomysl... zrodla ww tez nie sa zle, przy takiej ich ilosci bedzie gralo Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-11-21 11:07:09

[...] z mama i babcia na temat odzywiania i wytlumaczyc na spokojnie ze dwa obfite posilki tzn duzy obiad spory podwieczorek oraz kanapka na sniadanie to nie jest dobry pomysl wiem jak to jest w tym wieku rodzice i rodzina wysmieja Cie ze chcesz zaczac trzymaj "jakas" diete ale sam musisz dac im przyklad i zaczac kupowac [...]

Wejdź w dział "Trening dla początkujących"- tam wszystkiego się dowiesz o treningu na masę i redukcję. Widzisz u siebie efekty po A6W? Ja zrobiłem 21 dni i uznałem, że przy tak marnych efektach to strata czasu i szkoda wysiłku. Pomyśl może o normalnych brzuszkach, albo innym treningu, bo rewelacji bym się nie spodziewał.

steward - ale twoj plan jest dobry ktory podales jesli ci twoj pasuje nie musisz go zmieniac- pomysl jedynie o zmniejszeniu ilosci cwiczen na mniejsze partie jak dwuglowe czy trojglowe ramion. - sa to przeciez mniejsze mięsnie niz przykladowo te ud,czy klatki piersiowej wiec czemu poddajesz je wiekszemu naciskowi? wiecej nie znaczy lepiej. acha- [...]

Dobry pomysł, ale miesiąc na wink to stanowczo za krótko. Możesz lecieć tyle samo co pozostałe pozycje i to spokojnie.

Cześć, sory, że odświeżam, ale ekipa co tu się wypowiada zawsze rady na dobrym poziomie daje i można podyskutować merytorycznie. A nuż się komuś przydadzą informacje zawarte w tym poście ;) Mam pytanko, skończyłem wlaśnie cykl (zjeżdżałem winstrolem) i zaczynam HCG. Jade po 2500iu na raz , ale do tego używam też melanotanu czyli popularne mt2 . [...]