pomysl

Elektron22 polecam Ci zainteresowac sie systemem stalej suplementacji kreatyna. Ten pomysl znajduje coraz wiecej zwolennikow. W mojej opini ma to rece i nogi. Rezultaty moze i nie sa tak szybko zauwazalne jak przy konkretnym cyklu ale za to mozesz w sposob ciagly czerpac korzysci z tego supla. Co do jakis zlych interakcji pomiedzy kofeina a [...]

W sumie to dobry pomysl i chyba na to sie zdecyduje,dzieki Aras. A tego white flood nie moge znalesc,znajduje white blood,ale cos mi w tym nie gra.

Będę dla Ciebie nie miły ale najpierw to tobie potrzebna jest głowa. Nie wiesz co brałeś, nie wiesz co bierzesz, nie wiesz co to daje. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie masz pojęcia o suplementach a próbujesz się w nie pchać, z resztą o treningu też nie (brzuch). [...]

B-REAL, moim zdaniem twoj pomysł jest głupi. Jesli koles ma tak krzywy kregoslup to zadne własne cwiczenia nie sa na miejscu. Ortopeda i juz...

Kopiowanie treningów zawodowców przez amatorów to nie jest dobry pomysł. Czerpanie pomysłów i inspiracji z nich tak, ale testowanie całych treningów na sobie już nie za bardzo.

Cześć ! Moim zdaniem dzielenie treningu na dwa w ciągu dnia jest dobre dla zawodników przygotowujących się do zawodów. Dla młodego kulturysty jest to raczej niewskazane - dlatego , iż musiałbyś podporządkować pod siłownię cały dzień - odpowiednie odżywianie bogate w węglowodany dla energii - gdyż wydatek energetyczny byłby wzmożony - po drugie - [...]

5 razy to nie jest dobry pomysl. ale najpierw ankieta dzialu. jak dlugo jedziesz tym planem i jakiego obciazenia roboczego uzywasz?

Carbo to nie jest dobry pomysł. Vitargo/Vextrago jak już, lub jakiś gainer z porządnymi węglami.

a czy martwy ciąg na początek to dobry pomysł ? może lepiej będzie zastąpić to ćwiczenie jakimś mniej obciążającym kręgosłup ?

[...] technika, mobilizacja, w drugiej kolejnosci dieta, wszelkiego rodzaju glukozaminy, czy kolagen, to srodki dzialajace w 2-3% na staw. wiec teraz w kontekscie profilaktyki pomysl jakie to ma znaczenie zaniedbujac ww czynniki;-) wiekszosc problemow ze stawami u osob trenujacych dotyczy zbyt spietych struktur miensiowych, ktore dosciskaja stawy i [...]

Te gumy to dobry pomysł. Co miesiąc będę bil hcg 5000. Robić jakiś mostek czy cały czas stała dawka?

Monkey22 z tym późniejszym śniadaniem fajny pomysł, ale to nie jest tak że po przebudzeniu powinniśmy zjeść jak najszybciej bo wtedy jest największy katabolizm?

Monkey22 z tym późniejszym śniadaniem fajny pomysł, ale to nie jest tak że po przebudzeniu powinniśmy zjeść jak najszybciej bo wtedy jest największy katabolizm? Nie bo liczy się ogół odzywiania a nie rozpatrujemy go w kwesti pojedynczych posiłków ponadto nasz organizm nie ma w sobie zegarka i nie wie czy jest tak czy inna godzina więc dla [...]

Nie ma sensu gdybać co by było gdyby. Wczoraj Hiszpanie zagrali bardzo dobry mecz, najlepszy na całym turnieju. Zasłużone zwycięstwo, nareszcie nie grali 50 podań do tyłu i 1 do przodu, te akcje miały szybkość i pomysł i to mi się podobało. Nie było tego beznadziejnego klepania i >60% czasu gry przy piłce. Torres dostał złotego buta a zgrał [...]

rowniez nie uwzam tego za najlepszy pomysl. oczywiscie mozesz, zwlasza jesli np klate cwiczysz w pon i czw, chodzi o czas na regeneracje. ewentualnie proponuje trening ciezki przeplatac z lekkim. ale nogi i tak zalecam. nogi uwazam za najwazniejsza czesc umiesnienia. ale to juz moje zdanie... powodzenia

w twoim przypadku ćwiczenie klatki 2 razy w tyg moze nie ma sensu, ale ogólnie to nie zawsze jest zły pomysł. mi zdazyło sie ok 3 miech ćwiczyć klatkę 2 razy w tyg. sciślej, rozdzieliłem ćwiczenia na skosie i poziomie. pon robiłem klatke płasko, klatke waskim uchwytem, i klatke głowa w dół. w czwartek skos, skos wąskim uchwytem i rozpietki skos. [...]

@wiesiooooo: Tak, na razie FBW 3x w tygodniu, bo tak naprawde to dopiero miesiac temu zaczalem cokolwiek robić na siłowni. @TomQ-MAG: Podejrzewam że mówiąc o tych przetworzonych produktach masz na myśli ten sos do spaghetti? Podejrzewałem, że to nie jest najlepszy pomysł, ale nie mam pomysłu jak połączyć makaron i tuńczyka. Na początku próbowałem [...]

pytałem dlatego że nie byłem pewien czy to dobry pomysł. Tu było kilka rad ale niestety nie mogę z nich skorzystać ponieważ nie mam możliwośći np. dostania ścianek materiału bo byłem i nie mają

Da CI troche definicji, troche sily ale ogolnie cykl z 4 liter :) winstrol solo slaby pomysl, lepiej polaczyc np z tesciem :) Pozdro

Wg mnie pomysl jest bardzo dobry.Przestaly by sie mnozyc setki postow z prosbami o ulozenie diet.