pomysl

Rozciąganie przed snem na zakwasy to raczej głupi pomysł przecież za chwile bedziesz spał a przez sen tego nie bedziesz czuł :D

[...] nie rozciagniesz to nie plastelina Nie ma takiej mozliwosci aby modelowac sobie biceps czy inny miesien od tak sobie bo ci sie zachcialo, rozciagac wydłużać etc... pomysl logicznie. masz plaski biceps i chcesz to zmienic żadne ćw tego nie zmieni, nabierzesz masy bedziesz mial lepszy wyglad wizualny ale tylko tyle. Zmieniony przez - [...]

nikoo ja bym sobie darował siłke, deki jest duzo walonej wiec pomysl o superce z propem

Twoja kariera sportowa nie ma znaczenia. Liczy się to co jest teraz, kiedy zabierasz się za doping. A to jest kompletna porażka. A najgorsze jest to, że czy Cię wyśmiewają czy ktoś pisze całkiem poważnie to Ty i tak robisz swoje. Gdybyś faktycznie miał doczynienia tyle lat ze sportem to miałbyś z pewnością znacznie większą wiedzę np właśnie na [...]

Zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html, może tam Ci pomogą. Ze zwiększaniem masy mięśniowej wiąże się dieta, o tym pomyśl.

Zły pomysł. W pierwszym poście pisałeś, że jeszcze nigdy nie ćwiczyłeś. W takim razie powinieneś ćwiczyć tym dłużej niż tydzień gdyż zwyczajnie nie będziesz w stanie przeprowadzić zwykłego treningu na masę - za dużo serii jak na twoje siły! Taki trening dobrze cię przygotuje i nie jest dla ciebie wcale GORSZY lub dający MNIEJSZE efekty niż trening [...]

calkowicie pomysl pozbawiony sensu;-) gainer=jedzenie w proszku, wiec jaki ma to sens mniej jesc, a dac gainera?

spokojnie odzywki to nie sterydy. nic po nich zlego ci sie nie stanie ani zdrowie nie ucierpi. sam pomysl jezeli sa dopuszczone do sprzedazy to znaczy ze sa bezpieczne. pozdro

Kurde ciagle w kolko to samo. Wcinaj m.in. to co napisales + ryby, kury, wolowine itd.. Cwiczysz cos wogole? Przygotuj sie troche do tej masy. A nie wszystko na pale. JAki jest sen lapania masy, na dodatek jakosciowo bardzo mizernej - tluszcz i nic wiecej. Zaczna sie robi rozstepy i bedziesz chcial sie odchudzac. Pomysl, poczytaj a potem rob.

wino solo zły pomysł.

Fajny pomysł

Napisane masz na opakowaniu. Pomysl troche, a nie glupio sie pytasz

a jeśli już to jakie byście polecali ? Pytam teraz żeby mieć wiedzę na przyszłość. Czy BCAA + Carbo to dobry pomysł ? Chciałbym aby mój trening był jak najefektywniejszy :) Witaminy już zakupiłem, a zdrowia dieta przestrzegana w miarę mozliwosci

Również dobry pomysł. Suplementacja cytruliną może pozytywnie wpłynąć na równowagę kwasowo-zasadową. W badaniach naukowych, całkiem przypadkowo zanotowano, że zauważono przyjmowanie jabłczanu cytruliny korzystnie oddziałuje na wychwyt zwrotny wodorowęglanów przez nerki . Poprawa równowagi kwasowo-zasadowej ma daleko idące, korzystne konsekwencje, [...]

Hehe Sog za pomysł

PODWIESIĆ LOL Ale to chyba jedyny sposób żeby niektórzy zrozumieli że najpierw się szuka potem się pyta... SOG za pomysł

Sog za dobry pomysł

nie uważasz że to powoli się trochę nudne robi? Jeżeli nie wiesz co masz kupic a odpowiedzi innych forumowiczów nadal ci nie ułatwiają podjęcia decyzji to nie kupuj nic.. i pomyśl czego ty w końcu chcesz... Może najpierw zacznij cwiczyc a dopiero później zajmij się doborem odżywek...

Ja osobiscie tam nie byłem i nie startowałem,ale moi koledzy z klubu Power 2005 byli ,widzieli zwyciezali i opowiadali.Jakiez ich było zaskoczenie co do poziomu zawodnikow ,ktorzy pozostawiali w tyle w pełni sprawnych zawodnikow.Brawo za pomysł.

pomyśl sobie tak , skarabeusz toczący kupke gówna moze sobie ja toczyć caly dzień, a teraz daj skarabeuszowi do toczenia głaz, nie będzie na to gotów, nie będzie miał siły by go wogóle ruszyć,głaz go przygniecie, tj. bez uprzedniego przygotowania mieśni do większego wysiłku, mięsnie sa podatniejsze na kontuzje, zakwasy. zacznji od gówienka by [...]