pomysl

Na diecie 4 dni... O suplementach pomyśl jak będziesz trzymał dietę 2 miesiące...co najmniej.

Musisz się zmobilizować i pozbyć nawyku użalania nad sobą- to bardzo mało konstruktywne. Koncentruj się na określonym celu i rób wszystko, żeby go osiągnąć. Pamiętaj, że każdy sukces wiąże się z przynajmniej jedną porażką. Im więcej pracy włożysz w to, żeby osiągnąć sukces, tym bardziej sobie go docenisz. Myśl pozytywnie, ale realnie: pomyśl o [...]

nie inne człowieku pomyśl co ty mówisz Dzięki wam za wszystko

Inverted rows. Możesz ćwiczyć 3x w tygodniu. Dieta na masę - dobry pomysł, urośniesz, jeżeli będziesz stale zmieniał ćwiczenia łatwiejsze na trudniejsze

To wrzuć kreatynę i beta alaninę. Pomyśl też nad zmianą treningu na push pull i skup się na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych i dokładaj ciężaru.

tez mam zamiar tak robic od dzis i mysle ze to dobry pomysl :)

Okej, dzięki wielkie :D Już mam chyba pomysł na polaniem nią sałatki :)

sama deka to dlupi pomysl i puzniej problem z libodo ktore mocno leci w dol na samej dece problem rozwiazujesz w sposob takialbo do cyklu walisz tescia moze byc nawet 100mg EW albo proviron 25mg ED w ten sposob zaoszczedzi sobie twoj kumpel problemow z zwodem.Nandrolon bo chyba onim mowisz to na poczatek mozesz dac 200mg EW i tak nawet do 12 tyg z [...]

Jak niektorzy robia cykl na 12 tyg i biore tez DT 2x5 g, DNT 1x5 g. To pomysl ile oni zjedza tej kreatyny na cykl ;) Spokojnie mozesz tyle zjesc

jest w aptekach tyle ze recepta z wykupem dosc drogo wychodzi - tanio jest np w egipcie, sam do odbloku nie nadaje sie pomysl raczej nad clomid/nolva plus ewentualnie hcg zaleznie od cyklu.

mysle ze to dobry pomysl

Nikt Tobie tego przecież nie zabroni. Jeżeli chcesz, to zrób w ten sposób. Według mnie nie jest to dobry pomysł i sam bym w ten sposób nie robił, ponieważ nie do końca widzę sens w tego typu działaniu. Jakie miałby być plus tego typu zabiegu? Liczenie kalorii i makroskładników jest dla Ciebie aż tak męczące i chciałbyś od tego odpocząć? Rozumiem [...]

nie da się zdrowo 20 kg w dwa miesiace, pomyśl o 6 miesiącach a;bo więcej to można o czymś zacząć rozmawiać.

Mak-Nie najgorszy pomysl tylko musialoby to byc juz po prawdziwym wstepie,zeby byla mokra i ryz sie kleil do ciala. Smacznego.

Odżywki to ewentualne uzupełnienie jadłospisu w kalorie, więc jak wygląda Twoje odżywianie? Co do braku czasu na trening to tylko wymówka, także pomyśl o zmianie podejścia. Jeżeli weźmiemy pod uwagę tydzień, przeliczymy ilość godzin i obliczymy ile % tego czasu zajmie trening, u przeciętnej osoby będzie to w okolicy 3%. ;-) Zmieniony przez - [...]

masz 17 lat szkoda pakowac w sibie testosteronek skoro ciagle jeszcze sie rozwijasz , pomysl nad tym

deca solo zły pomysł daj teste do cyklu

Który to cykl ??? Jeśli to tylko antykatabolik - to dobry pomysł. Jeśli inny to da więcej info. Zmieniony przez - dekadeuko w dniu 2010-09-28 21:51:38

dok ładnie jw Jordan bo ci wszystko poleci w dodatku po cyklu kortyzol szaleje ja kiedyś użyłem clena do pct i był to fatalny pomysł samopoczucie do dupy i wszystko spadło niby ma blokować kortyzol,a na pct chodziłem nerwowy zero ochoty na trening, napewno też miało to związek z pct i obniżeniem testosteronu mimo brania kreatyny spadki miałem [...]

[...] zeby cala noga byla propocjonalna, biegac nie nawidze, szkoda mi czasu i nie lubie cwiczyc tej czesci ciala na treningu wiec rozwiazaniem wydaje sie byc skakanka. Co o tym myslisz? Moze to jest zly pomysl? Kiedy cwiczyc na skakance? Po treningu, zaraz przed nim czy w wolnym dniu od cwiczen?> Zmieniony przez - hh94 w dniu 2012-03-11 23:40:34