pomysl

Takie 'rzeczy' oznacza sie czarna ramka...a pomysl z 'posmiertnym pogrubieniem' wydaje mi sie zalatywac ironia( oczywiscie wiem ,ze nie zamierzona)-co jest odznaczeniem panstwowym nie moze byc 'parafrazowane' w ten sposob...moje skromne zdanie. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

jesli chodzi o pomysl to jestem ZA -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<<

możesz podłożyć ciężary pod ławkę chociaż ja tak nigdy nie robiłem i nie wiem czy to dobry pomysł ale tak słyszałem że można Najlepsze są chyba pompki na poręczach. Jak nigdy nie robiłeś to powinna ci nieźle klata pójść do przodu

Dobry pomysł, nogi wyżej i jazda mam taki problem, że niby ta klata jest, ale jak patrze w lustro to całkowity brak, nie ma tego pod cięcia. edit: z tym ciężarem także dobre rozwiązanie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-20 22:40:39

2 miesiace = ~60dni 2000g : 60dni = 33,3g gainera = tam okolo 22-23g wegli i 6-7g białka WNIOSEK: zjesz pół średniego jajka z małą kromką chleba i bedziesz mial wiecej wartosci odzywczych wiec nastepnym razem pomysl, o co pytasz Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 13:02:42

ja tez, polchat to rozsadny pomysl, zwlaszcza ze ostatnio nie ma tam banerow reklamowych tylko jakies akcje humanitarne czy pajacyki.. wiec czemu nie ?

Eno, zawsze mozna sie umowic ze np. w piatki wieczorem po 22 beda moderatorzy z forum - szczegolnie ja pogadalbym na priv z poniektorymi osobami. Mysle, ze wieele osob jest za i to bylby fajny pomysl.

Mylisz się. Skok w dal, to głównie siła w stawie biodrowym (dwugłowe uda i pośladki). Decydującą rolę ma też prędkość liniowa. Siła absolutna nie jest aż tak potrzebna - opieramy się głównie na sile plyometrycznej (reaktywnej). Skaczemy z jednej nogi, zmieniając pęd poziomy na ukośny. Z kolei skok dosiężny, zależy przede wszystkim od siły [...]

Podaje sie, że po cięzkich wysiłkach fizycznych wejście do sauny nie jest wskazane. Jednak chodzi tu raczej o klasyczne cykliczne "zaglądanie" Jeśli po treningu wejdziesz raz i nie będziesz tam siedział aż Ci oczy wyjdą na wierzch to dobrze podziała rozluźniająca Bcaa możesz wziąć po siłowni a białko wypij już po całym treningu Poza tym [...]

Witam. Tydzień temu zacząłem cykl oparty na shotgunie, jednak teraz w pracy zrobili mi sajgon i jedynie kiedy moge trenować do oko 6:30 czyli zaraz po przebudzeniu. I moje pytanie czy siłownia + Shotgun ( zjem to nie będzie miał porządnego efektu) na pusty żołądek z rana to dobry pomysł? Po siłowni od razu byłby jakiś shake a potem porządne [...]

dzieki za pomysl najgorsze ze nie jestem pewien czy to jest tauryna a jesli nie to co to tak naprawde jest

Sadze ze to kiepski pomysl, ale jesli chesz poprostu uzupelnic wiekszosc ewentualne braki w diecie kup portagen,stosowany u rekonwalestentow .Chodz wlasciwie nie podales powodu pozdrawiam WALCZE..

byloby to dosc ryzykowne z jego strony bo zalkadajac standart cykl 6-8 tyg konczac odblok moglby wypasc mu zabieg ,a laczenie SAA z innymi lekami to nie jest dobry pomysl , po za tym zageszczona krew itd w ogole czy ta sruba pozwala mu na wykonywanie wszystkich cwiczen? Dlamnie wchodzac na doping wszystko musi grac nie moze byc zadnych nie [...]

Bardzo zly pomysl.

clom pomysł dobry

mi takze sie pomysł podoba

Fajny pomysł, szkoda że nie moje rejony;/

ja mieszałem ciężko pozbyć się powietrza,na tą chwilę iniekcyjnego vina bym nie tykał chyba że masz jakiegoś pewniaka,jeśli nie pomyśl o tabsach

chłopcze ale nie kosztem odzywek pomysl ...

skos dłową do dołu przy FBW to lipny pomysł, normalnie trening A wyciskanie sztangi, trening B sztangielka skos, a na trica rób własnie pompki na poręczach, klatka też sie rozwinie