pomysl

Jesli masz sztangielki to w sumie możesz na nich cwiczyc wszystkie czesci ciała które bys sobie robił na ekspanderze, a nawet wiecej. Ale jezeli chcesz miec bardziej zróżnicowane treningi , to MOIM zdaniem jest to całkiem dobry pomysł (ja sam posiadam ekspander i ciekawie mi sie na nim cwiczy)

Według badań nic z suplementów nie działa . Dziwne bo po niektórych ludzie odnotowuja poprawe. Spróbuj cissusa i możesz pomyśleć też nad witamina c w dawce 1g gdyż dziala ona przeciwzapalnie i bierze udział w syntezie kolagenu. I jeżeli rzeczywiście masz uszkodzona tkankę chrzestna to tutaj tylko operacja wchodzi w gre. Jeżeli jednak masz to co 90 [...]

Co do profilu na sfd to Mateo- lipa ten pomysł a co do profilu na K** i do Toxyna to co będzie w tym profilu?"ile przeszedłeś w życiu gier" "Jaki był twój największy transfer" "jakiego masz kompa" czy jak?

Z kreatyną poczekać jeszcze wolę z miesiąc, więc bez mono. Bcaa - dobry pomysł :) Ale jak z tą alaniną? Kiedy ją brać i w jakich preparatach jest ona zawarta?

głupi pomysł, mozesz się nabawić efektu jojo, w pierwszej kolejnosci popalisz miesnie a nie tluszcz

no z ta l karnityna w plyne to ciekawy pomysl jest nie droga... :)) a co do choliny to pewnie moge ja dostac u siebie w miescie... a masz moze gdzies linka z produktami tymi?

Wydaje mi się że to nie jest głupi pomysł-cykl ok

z tym spuszczniem to byl zart:D Mistrzu opiwiedz im tu o swojej diecie!! bez diety to jeden wielki ch...j ja chce dla ciebie dobrze skup sie na diecie za mala waga na koks 73 kilo przy 177 to malo!! kreatyna kolego !! a jak chcesz juz walic cykl to z glowa dieta suple koks to dodatek!! A nie ze kurczak bedzie dodatkiem raz w tygodniu !! [...]

jako posiłek przedtreningowy płatki to średni pomysł poniewasz błonnik utrudnia wchłanianie białka zdr

Kazdy zawsze sie czegos uczepi.Co dla jednych jest lekiem,innych zabija.Tak bedzie zawsze. Interesujacy jest fragment: "Kotlet wieprzowy czy pierś z kurczaka? – Poproszę kotlet wieprzowy – mówi Barry. – Tłuszcz jest zdrowy. Cały ten pomysł, że jedzenie tłuszczów nasyconych prowadzi do chorób serca jest oparty na [...]

a zamiast tego novedex.. dobry pomysl? tylko wtedy gozej by bylo z kreatyna na zejscie po PH bo mniej funduszu.

Sterydy? Dobry pomysl :-)) Proponuje iniekcje prosto w czolo. Moze zmądrzejesz...

moze pokombinuj troche z tymi platkami albo pomysl? a zastapic mozesz oczywiscie posilkiem o podobnej ilosci BTW jest wiele roznych opcji az szkoda wypisywac

wino solo to zly pomysl IMO

daj 6-8 tygodni ACT pozniej cos pomyśl

jw. Niech kolega nie wpadnie na pomysł zwiększenia ciężaru lub powtórzeń na słabszą stronę już nie raz widywałem jak po jednej stronie dawali większy ciężar bo mówili że mają tą stronę słabszą

Kiepski pomysł. Jak już pisał Tom, gdy Cię pompka złapię, to będzie to niezbyt komfortowe uczucie, suplementy tego typu nie są zbyt stosowne w sportach walki. Dobry posiłek przed treningiem, kofeina+konkretna dawka bcaa i lepiej na tym wyjdziesz.

Nie może. Skąd ten pomysł..?

PCT jeśli już. Kreatyna na zejściu z PH to bardzo dobry pomysł.

czyli mam rozumieć że kreatyna i pct to jest dobry pomysł ??