pomysl

hehe sory nie bylo pytania:P myslalem o ph na pierwszy cykl ale to chyba zly pomysl:P

Pomysl nad rozkladem posilkow na dzien, czestotliwosc i objetosc pomoze pozbyc sie wymiotow

I przyjmij do wiadomości że nie ma takiego czegoś jak wieczny progres, jak zależy Ci na maxach to pomyśl może nad trójbojem lub dwubojem? 145 kg to całkiem dobry wynik, jaki staż masz podaj ?

no z pewnoscia daje tam jakies zabezpieczenie ,ale uwazam ze cwiczenie od poczatku marywch ciagow z pasem to kiepski pomysl gdyz nie pozwalaodpwie3dno wykstzalcic sie miesniom i potem mozesz nabawic sie kontuzji

Na pewno nie jest to najlepszy pomysł, ponieważ mięso to nie tylko źródło białka zwierzęcego, ale i witamin i minerałów.

ibiza pomysl 2 razy zanim coś napiszesz

A skad pomysl na t3 jako antykatabolic?

43zł to duzo.Pomysl ze w Grecji prosto z apteki to kosztuje jakies 12 zł ;/

jak najbardziej basen w dni wolne od silowni to dobry pomysl :-))

sauna po treningu silowym to slaby pomysl

sauna po treningu silowym to slaby pomysl Masz racje lepiej dodać saune w dzien bez treningu

ich sie zapytaj. moim zdaniem kreatyna w sportach wytrzymalosciowych, przyaktywnosci gl tlenowej - to sredni pomysl. choc zdania sa podzielone. kreatyna nie dziala doraznie - tzn wzieta przedtreningiem nie doda od razu sily.

Nic taka zamiana nie da. Kalorie jak byly tak dalej beda. Pomysl nad wyeliminowaniem cukru/miodu lub zastapieniem go slodzikiem. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

jak dla mnie to wazysz jeszcze za mało . ja mam 180cm wzrostu i jeszcze w tamgtym roku wazyłem 65 kg i byłem chudy jak cholera teraz wreszcie udało mi sie przybrac troche i wreszcie wyglądam jak człowiek :P , waze 78kg czyli idealnie do mojego wzrostu :) wiec pomyśl dobrze zanim przejdziesz na diete odchudzajaca :P a bubelant ma racje jak bezie [...]

dextroza z cp daremny pomysl.

Dobrze by było jakbyś rozpisał prawidłowo cały swój plan bo teraz nie ma w ogóle podglądu na to jakie juz masz ćwiczenia , jakim planem jedziesz , jaka jest objętość itp . Skoro czujesz ze technika lezy to zamiast odpuszczać całkiem fajne ćwiczenie to moze warto popracowac i szlifować technikę , Majac hantle i sztangę mozesz wykonać większosc [...]

ja bralem 200mg i bylem zadowolony... ale 100mg to tez niezly pomysl jezeli to Twoj 1 cykl dodaj meciaka do tego 15mg 4 tyg. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-03 13:54:22

faftaq - 'moze byc' a masz jakis inny pomysl jakby to rozpisac? moze bym wrzucil jeszcze jakas kretke z rana w DT? Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-02-28 09:58:46

Bardzo dobry pomysł

czy jeszcze ktoś ma inny pomysł ? ktoś się wypowie ?