pomysl

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

nie sądze ! jeśli dany związek ma budowę prawoskrętna zobligowaną - teoretycznie rzecz biorąc jest bardziej biodostępny niż lewoskrętny chyba że zobligowanie prawoskrętnego przyjmuje formę miceli skoniugowanej kiedy lewoskrętna glukoza w swej podstawowej formie zachodzi wodorem na grupe alkilową nabłonka górnego odcinka przewodu pokarmowego [...]

Wywalcie go stad jak najszybciej bo jeszcze ktos wpadnie na chory pomysl i zastosuje sie do tej rozpiski. Panownie Moderatorzy do dziela. Papa _michaś_ pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

hehe,no co ty? skąd taki pomysł w ogóle?

Iryd, a skąd pomysł, że kreatyna w ogóle przestaje działać? Powiem Ci tak: z własnej praktyki mogę powiedzieć, że stacki działają na mnie fajniej niż kre-alkalin, ale po różnych eksperymentach i tak wróciłem do mono.

tu dokladniej przedstawilem element laczenia, na niebiesko sruba laczaca obie czesci moze byc taka normalna sruba z nakretka z drugiej strony chyba ze macie lepszy pomysl

ja bym chcial taki system regulowania, jesli znaczaco nie oslabi konstrukcji, a wydaje mi sie ze nie. wiec do mojego zamowienia prosilbym o wykonanie tego dodatkowego elementu jesli sie wam spodoba to fajnie bedzie jak wykorzystacie moj pomysl w produkcji

Nie, to nie jest dobry pomysł. Rozpisz cały trening i wtedy sie pomyśli

Braki w diecie mam głownie w sniadaniu oraz posiłku po-treningowym którym z reguły jest obiad przygotowany przez moją mamę , stąd taki pomysł . Może masz jakąś lepszą propozycję ?

jak znajdziesz odpowiednie dla siebi proporcje w/t to zalewac Cie nie bedziem, a gainer slaby pomysl jak wegli duzo nie potrzebujesz, takie ilosci spokojnie uzupelnisz z pozywienia a pamietaj ze wegle z prochu sa duzo gorszej jakosci niz te dobre z jedzenia jezeli i tak cos kupisz to z w/w brałbym Mass XXl Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

nie głupi pomysł :D

Nie wydaje mi sie ze picie kawy przed treningiem to dobry pomysl. Krew z nosa wynika z niedoborow - glownie zelaza. Kup sobie witaminy rozpuszczalne w wodzie, a najlepiej witaminy, wapn, magnez i zelazo. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

a nie sądzicie ze Kreatyna Sciteca 1000g za ok.180zł to dobry pomysł na trzech: 180zł / 3 = 60zł 1000g / 3 = 333g czyli za 60zł mamy 333g kreatyny zostaje nam jeszcze 120zl 180zł-60zł=120zł a za 120zł moza juz kupic 4,5kg Mass Sciteca ja osobiscie zrobiłbym własnie tak tzn. moze nie dokładnie tak, bo wolałbym dołożyc 30zł i kupic 4kg Mass20 [...]

[...] bedzie jak dwa wielkie cyce poprostu same z siebie ?? watpie zeby ktos Ci podal plan i trening gotowy, jedynie mozna Ci go zweryfikowac jak sam opracujesz. poczytaj sobie i pomysl w odpowiednich dzialach. Co do miejsc zaznaczonych .... to raczej jest problem ogolnego braku miesni bo ja ich nigdzie nie widze Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

Powiedzial zebym robiła tylko tyle na ile dam rade. Dokladnie. Lekarz tez mi powiedzial ze przed kolano wysiada mi biodro mi nawet inaczej chodze i staje. A moze masz jakis pomysl zeby wytrwac do tej artroskopii przez te trzy miesiace?

O tym nie slyszalem, ale ok sprobuje tylko na przod. A co myslisz o sztangielkach? Zdecydowanie mniejszy ciezar wiec obciazenie na kregoslup tez powinno byc mniejsze. A jezeli nie to moze jakis pomysl na cos inne cwiczenia?

czyli mowisz ze brani 2 razy dziennie teg geinera to zly pomysl ?

czyi mowisz ze branie tego gainera 2x dziennie to zly pomysl ?

Zły pomysł to w ogóle branie go bez diety.