pomysl

J/W Z resztą na noc, taka porcja smażonego i tłustego mięsa to nie jest dobry pomysł. Organizm będzie się czuł nie komfortowo podczas spania.

Skąd taki pomysł żeby masować na LC ?

A eskulap ma umowe z NFZ ??? Kuzwa nie mam pojecia jak sie za to zabrac. Narazie tylko straciłem nerwy. Onkolog mnie zbył, endokrynolog tak samo. A jak pojde do chirurga, to napewno znowu kaze isc do endokrynologa i sprawdzic czy wszystko jest wporzadku z hormonami. A jak byłem u tej endokrynolog to miałem lekko podwyzszoną PRL i ona mowila ze to [...]

Czlowieku, on ma 14 lat, napisalem zeby jadl na co ma ochote, czyli to, czego potrzebuje jego organizm. To jest logiczne, bo jest bardzo mlody i zaczyna sie rozwijac. Nie napisalem zeby jadl slodyczne, bo to chyba oczywiste, jesli chodzi o zdrowie. I patrz co czytasz...napisalem zeby jadl to na co ma ochote i cwiczyl, "ale jeszcze nie koniecznie z [...]

musz pogratulowac, bardzo ciekawy pomysl na trening na dworze, do tego artykul przejrzyscie napisany i super wszystko widac na zdjeciach. w skrocie - SOG tylko pytanie, czy wszystkie (wiekszosc)z tych cwiczen wykonujesz na jednej sesji (po ile razy) i jak dlugie przerwy miedzy cwiczeniami, bo nie doczytalem?

[...] to zrobic wiecej niz dwa trzy razy na rok mowi sie ze ten trening poza koksami byl glowna przyczyna sukcesow Rosyjskich sportowcow, oczywiscie Amerykanie szybko podchwycili pomysl te zasady treningu stosowane byly w sporcie od dawana ale dopiero ruscy je usystematyzowali i po wielu badanich stworzyli wysoce skutecza forme treningu ciekawy post

chyba to nie za dobry pomysl

[...] smierc. a pozniej taki chlopaczek wpadnie z pretensjami do ciebie ze mu nabazgrales takich idiotyzmow. widac,ze nie ma pojecia poczynajac od pytania sylimarol czy cos innego;nie jest pewien wogole co jest potrzebne;odzywke jakas z vitala zakupi i pojedzie twoim zlotym cyklem,a jak sobie zrobi krzywde..pomysl czasem jesli masz jeszcze czym. zdr.

No tak tylko HMB z kretą możesz brać tylko podczas cyklu, a w stałej suplementacji musisz już brać samo HMB, żeby organizm miał normalne przezwy od kredki no nie, pomyśl tak bedzie najlepiej.

Chłopak ma 700 węgli a Ty mu radzisz kupić carbo? Znakomity pomysł

dopiero teraz "normalnie" jem od jutra zaczynam trzymać 1 wariant i mój plan będzie taki : http://fotowrzut.pl/9EIRG7NPMW co 2-3 tyg będę dokładał kuskusu, owsianych i soczewicę i dojdę max do 2600 kcal ;) dobry pomysł ?

Bardzo fajny pomysł! Nie będę orginalny: spalacze tłuszczu - Therma Pro. W zasadzie taki temat mógłby się pojawić w dziale Cybera, ale że dotyczy suplementów, więc w sumie tu się też nadaje. Pozdrawiam Nicolai

Dobry pomysl z tym postem Musze pomyslec Ryz ? a nie to nie suplement Ok pomysle...

hmmm strasznie krótki odstęp czasu najlepiej wypadł by ryż ale on też tak szybko się nie przyswoi baton to imo średni pomysł najlepiej spróbuj zapodać jakiegoś gainera możesz dodać jakieś aminokwasy a podczas treningu popijać np. hipotonik. Oczywiście po treningach standardowy po treningowy

dobry pomysl z tym gainerkiem. na biede to te wafle tez by mozna bylo pocisnac ale z umiarem. najwazniejsze zeby nic na zoładku nie lezalo podczas treningu

Swietny post, wpadłem na pomysł innego(zapewne cos takiego sie pojawi ): pyt. -"hej, jestem tu nowy a jutro mam ustawke z koksem. Są jakies dobre dzwignie na koksa?" odp. -"Są. Np na nadgarstek, staw łokciowy albo kolanowy" -"dzięki. Wykorzystam to jutro i pokonam koksa"

antonio cwaniaku gdzie autor napisał ze to on?? pomysl

Trochę mało informacji ale zakładam że dietę miałeś ok i o odpowiednik porach kończyłes z ww. Wiec rzuć okim na dział suplementacja, pomyśl o jakimś bezefkowym termogeniku.

wielkie dzięki, łatwo nie będzie ale coś muszę wybrać. Fajny pomysł z wypisaniem plusów i minusów, może to mi jakoś zobrazuje i ułatwi decyzję. Pozdrawiam! :)

[...] miesnie... kolega chcial zeby dieta byla na mase miesniowa wiec mu ja ulozylem zgodnie ze wszsyskimi normami heehh:) dobrze ze zauwazyles ze bialka jest minimalnie za duzo dlatego proponowal bym odjac troszke w ostatnim posilku i wrzucic tam troszke chleba ciemnego dla poprawy jakosci snu... a banany to tez dobry pomysl odrazu po treningu;)