pomysl

Mam dostęp do aptecznej prolki z jelfy mam recepte działa jeszcze prolo? Kiedyś napewno działało nie wiem jak teraz. pomysl logicznie jeszcze raz i jestem pewien ze sam sobie odpowiesz na to pytanie %-)

kazdy miesien potrzebuje regeneracji do wzrostu tak wiec pomysl nietrafiony.

Edytuj posty. Pomyśl chwilę, czy 200 na + powiedzmy raz na 2tygodnie jest w stanie zrobić krzywdę, gdy przez 14dni masz deficyt ? I jak robisz ładowania to masz na forum ładnie rozpisane, poszperaj też w topicach ludzi to zobaczysz jak to się odbywa. Ja jestem na HC i jakoś nie zauważyłem, że węgle zalewają ( mam deficyt kaloryczny ).

Trudno powiedzieć... Jeśli widzisz stagnację, mimo odbycia regeneracji i prawidłowej diety (i treningu, oczywiście) najlepiej pomyśl o zmianie ćwiczeń (niekoniecznie wszystkich).

Trening bez sensu, katowanie samego brzycha to słaby pomysł, jakie opcje na zegrku są do wyboru ja bym pod jakieś HIITa to dał.

W sumie dobry pomysl, bys mostkowania uczyl sie juz na poczatku przygody z silka zdr.

Nie jest to dobry pomysł - stanowi źródło działających prozapalnie kwasów omega 6, zawiera lektyny, które mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie, a dodatkowo orzeszki ziemne często zakażone są aflatoksyną.

ok super , thx za odp , macie jeszcze pomysl na jakis zestaw dla stawow , kosci ? Glownie mi chodzi o nogi bo je akurat najbardziej katuje za dnia .

moze nie trening a podział partii klata + biceps czy klata+triceps a moze pomysl klata + barki, plecy biceps triceps, nogi

A skąd taki pomysł ze nie mozesz jeść ryżu czy płatków?

poczytaj posty podwieszone to znajdziesz pomysł Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-05-30 14:41:40

Moze i dobry pomysł, daj ankiete. Nastepnym razem najpierw wklej aniete.

[...] biore tylko przed treningiem (w koncu to przedtreningowka), a cm3 rano na czczo i po treningu, i do tego chce dokupic jeszcze monohydrat (pytanie do was, czy jest to dobry pomysl, aby brac nitro + jablczan rano + mono po treningu ? ) z nitro jestem bardzo zadowolony, moze pompy az tak duzej nie ma (lekko widac roznice), ale glowne swoje zadanie [...]

ankieta działu,ale wino solo to kiepski pomysł

Elo czy da sie zwiększyć grubość skóry?Jeżeli tak to w jaki sposób? skąd w ogóle taki pomysł, z czym masz problem ?

Mój kumpel np. wkładał dodatkowo do pudełka tzw. "odwilżacze" czasem można je spotkać w malutkich woreczkach np. przy zakupie butów w pudełku. W sumie może to i nie głupi pomysł ale starczy trzymać szczelnie zamknięte w pokojowej szafce

Wystarczy monohydrat + glutamina+Bcaa Lub mono+serwatka. Pomyśl o witaminach i minerałach, często są niedoceniane,gdyż skutki ich działania nie są dostrzegalne od razu gołym okiem,pozdro

jak wyżej na pewno nie na czczo jeśli już to w dzień DNT ew. tuz przed końcem postu ,długo TABATA nie trwa wiec ryzyko 'popalenia' mięcha podczas jest małe,za to 'po' narasta więc w czasie postu czy na czczo to nie najlepszy pomysł na redukcję masy ciała tak

wszystko fajnie , ale ja jakos sklaniam sie ku porcji na czczo i po treningu zarówno kreatyny jak i aminokwasów no ale rozwaze jeszcze pomysl tylko po treningu aminokwasy

A masz jakis pomysl gdzie znales jakis ludzi grajacych w siate