pomysl

Ujemny bilans...ok pomoge jej w tym.Suple i tak wiem ze kupi<napewno nie przesadzi z dawkowaniem TS>Napiszcie tylko czy worek w domu to dobry pomysl?

Zarówno przy treningu barków jak i klatki triceps pracuje jako mięsień pomocniczy ne rozbudujesz go zbytnio w taki sposób,podobnie z bicepsem. A taki pojedyńcze ćwiczenie pleców w dniu klatki niewiele pomoze Byłbym za podziałem 3 dniowym ale każda partia raz w tygodniu, da to lepsze efekty. A moze pomyśl nad treningie FBW dobra alternatywa [...]

offtop ale jak się dowiem tutaj to nie będę musiał zakładać nowego tematu najbardziej chciałbym usłyszeć opinię fatfaq mam na oku vitalmax mono w prochu bo tanio czy trzeba mieszać z wodą ? jeśli tak to lepiej w szklance czy szejkerze? spodobał mi się pomysł brania do ust i zapijania wodą ale nie widziałem potwierdzenia w jakimś arcie że daje to [...]

Trzeba by troche podciąć mięcho dopiero masa. Wtedyy efekt bedzie dobry :-) W dziale z fotami do oceny sylwetki jeden z forumowiczów polecił parę tygodni deliaktnie podbijać kcal, później najwyżej jakiś minicut uskutecznić i ten pomysł spodobał mi się najbardziej ;-)

[...] i oslabienia definicji bo glownie nawadnia nasze miesnie ale juz przy duzej podazy sodu powoduje rowniez ten niepozadany efekt.Woda jest niezbedna wiec to nie byl by dobry pomysl.Odwodnienie robi sie napare dni przed zawodami tylk a normalnie pije sie bardzo duzo.Ale nas to nie dotyczy obecnie No fakt kolega moze ma poziom fatu taki jeszcze ze [...]

O dobry pomysł nigdy nie brałem mastera dzięki wielkie ;)

Witam Panowie miałem luźniejszy dzień w pracy i naszła mnie taka rozkmina gdyby dać tak bo BF pozwala 1-28 Master Enan 500 mcg week 1-28 Test Enan 500 mcg week 1-16 DECA 500 ew. 16-28 Tren A 300 mcg week Opcja z deką oszczędnościowa tylko martwi mnie mało soku ale lepiej może skupić się na diecie , pomysł taki cyklu zamiast mety ale 1 opcja [...]

Kitty Ja uważam, że kobiety nie powinny brać takich środków, ponieważ znoszą dużo gorzej takie obciążenia organizmu niż faceci. Oczywiście ktoś może powiedzieć, że właśnie dlatego kobiety biorą mniejsze dawki, ale dla mnie to i tak bez znaczenia. Poza tym pomyśl jak wyglądają dzieci takich kobiet. O ile one je mają. Siła i Honor, bracie.

kolego kre-alkalyn jest znakiem zastrzezonym więc jesli jakas firma ma go w swojej ofercie spełnia jakies tam warunki wyznaczone przez ludzi ktorzy opatentowali Kre-alkalyn. Dodatkowo wiele firm teraz planuje wydawac Kre-alkalyn bo poprostu znakomicie sie sprzedaje, oraz róznego rodzaju stacki oparte o niego Ciekawy pomysł Kre-alkalyn+ vitargo

Sargon,widać że nie jesteś w temacie.Fitness Authority jako pierwsza firma w Polsce wprowadziła i reklamowała Kre-Alkalyn.Czasopismo SdW odmówiło nam reklam a "fachowcy" konkurencyjnych firm położyli krzyżyk na tym produkcie.W tamtym czasie powstał pomysł własnego czasopisma w którym mogliśmy pisać bez cenzury.Tak jest do tej pory.

Bez urazy - ale sam pomysł armageddonu to głupota. Na określenie pomysłu wykonywania armageddonu dwa razy w tygodniu brakuje dostatecznie obelżywych określeń w języku polskim... Dodatkowo to co opisujesz nie ma nic wspólnego z armageddonem... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2009-04-09 18:26:44

Poniedziałek: klata + tric + przedramie wyciskanie hantli z supinacją - skos w dół 5x12-6 wyciskanie hantli z supinacją - ławka płaska 4x12-8 kółka hantlami w leżeniu na ławce płaskiej 3x12 Nie lepiej zamiast skosu w dół (działa prawie jak płaska) dać skos do góry? sciąganie linki wyciągu podchwytem 5x12-6 wyciskanie francuskie zza głowy 4x12-8 [...]

1. Ja skos w górę zdecydowanie zostawiłbym. Możesz dla zmiany dać wyciskanie sztangielek z supinacją, albo wyciskanie z chwytem młotkowym. 2. Rozpiętki to rozpiętki- zmyślne krążenia ramion leżąc nogą uszkodzić staw barkowy. 3. Triceps możesz dać 4/3/2. 4. Pomysł z 5x5 na nogi nie jest głupi, ale jeżeli chodzi o siłę. Osobiście na nogi skłaniałbym [...]

Ja od stycznia zaczynam masowanie i tak się zastanawiam m.in. na połączeniu CM3 z B-alaniną. Czy to jest dobry pomysł?

Master w tym przypadku może pomóc, ale wcześniej wyrównaj hormony. bilans kcal dodatni, to też ma wpływ? Libido to też głową, tzn stres, przemęczenie, bodźce itp. może jeszcze tutaj pomysl. Zmieniony przez - Maxiorex007 w dniu 2021-05-22 06:29:08

Za mało białka w diecie ogólnie to bardzo zły pomysł a już na pewno łącząc je. Jak już wybierz jeden na początek epi. I zrób sobie cykl.

Ale jak wywale carbo to będę miał jeszcze 80g węgli które muszę skądś dostarczyć i nie bardzo już mam pomysł gdzie je wcisnąć bo staram się jeść tylko 3 posiłki węglowe(śniadanie ,przed i po treningowy) + ten wieczorny malutki taki a 80g węgli to jest worek ryżu i raczej 2 woreczków ryżu nie dam rady zjeść naraz .Także jak to rozłożyć??Może dodać [...]

Fajny pomysł z tą nauką języka Może teraz jeszcze jakiś inny?

royalG weź pomyśl dwa razy zanim coś napiszesz

nie bierz ph pod rząd... to glupi pomysl co do ph, jestem po 1 cyklu na ph, robilem wszystkie badania, proby watrobowe , wszystko w normie, osiagi po cyklu sa swietne... na cykl troche kasy wydalem oslonki wszystko dopiete na ost guzik... bralem epi i uwazam ze lekkie ph sa wporzo.. mdrole i pochodne to gowna, ale lekkie ph w malych dawkach sa [...]