pomysl

Witam. Chcesz aby wirtualne społeczeństwo kierowało Twoim życiem? To chyba nie najlepszy pomysł.

azi91 skad taki pomysl? jesli jestes na poczatku drogi,to mozesz sobie tylko krzywde zrobic. (technika kuleje). ...a po drugie taki test nie jest miarodajny. dzisiaj podniosles tyle...a za pare dni-wiecej. dobra-do brzegu. zaczynasz od gryfu z ktorym wykonujesz 1-2s x 5p potem wskakujesz na min 40%CM i wykonujesz serie. po kazdym udanym podejsciu [...]

Co za pomysł by tutaj pisać o takich poszukiwaniach %-)

Brałeś kiedyś i widziałeś efekty... Podobnych spodziewaj się teraz Tutaj na forum innej odpowiedzi nie otrzymasz. Nie, to jest kiepski pomysł.

Pytałem o metke również nie dostałem odpowiedzi, więc poprosiłem kogoś innego o pomoc i mi dokładnie wszystko powiedział bez wypełniania ankiety i byłem z tego zadowolony.Sam idź na forum dla matołów bo tam na pewno się odnajdziesz.Banuj sobie dowoli,spytam kogoś bardziej doświadczonego w tych sprawach.Skoro wino solo to kiepski pomysł to po co [...]

Pomyśl logicznie jakby mój trener wiedział to bym pisał?

Dobry pomysl. Ja laczylem Shock z XP - tez bylo fajnie Pozdr

Dokładnie. Carbo w okresie po treningowym ma pewne uzasadnienie bowiem popijanie tej odżywki w ciągu dnia to bardzo kiepski pomysł. Nie ulega wątpliwości, iż lepszą opcją byłyby tutaj owoce które są bogactwem witamin etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-07 15:18:46

rocznikiem 14 czyli masz faktycznie 13??? na razie daj sobie spokoj z siłownią i pomyśl o innych sportach ogolnorozwojowych np. takich jak wyzej wymieniony basen

najglupszy z konkursow na sfd... wygrana dostaje ktos kto mial wiekszt budzet na sprzet i wykonczenie silowni...niepowazny pomysl

Odwiedz tą strone : www.kulturystyka.pl/atlas/ bo chyba narazie mało masz wiedzy o jakich kolwiek cwiczeniach zapoznaj se z wiczeniami i sam pomyśl :D

o ile pamiętam niespełna 2 lata temu była inicjatywa założenia takiego klubu i co z tego wyszło ? Nic.. brak chętnych więc pomysł sie posypał najprawdopodobnie dlatego ze był mało nagłośniony, ale to juz inna bajka pozdro

ile lacznie chcesz ten cykl ciagnac? generalnie to jest dobry pomysl, by jeszcze ze 2 - 3 tyg na czyms pociagnąc

ok, sprobuje :D a bezposrednio moze byc banan + ostrowia jak napisał maczko czy macie inny pomysł ?

ok, dziekuje wam :D jak ktos ma jeszcze jakis pomysl to piszcie.

Pieczenie i grillowanie to bardzo dobry pomysł. możesz też dodać świeżych ziół - np. szałwii, natki pietruszki, itp. Zajrzyj też do działu kuchnia, tam znajdziesz wiele ciekawych pomysłów nie tylko na rybę. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Adam Sasza- mnie się najbardziej podoba pomysł brania najpierw mono/początek cyklu/ a potem kontynuacja na cp- i taki model ci polecam

Czy mozna popijac kreatyne w wodzie z miodem? pewnie,ze mozna Dobry pomysl czy raczej nie? czemu zly?? pewnie,ze dobry...sam tak robie od jakiegos czasu po treningu mieszam krete+miód w wodzie do tego w ręke jakis antyoksydant i popijam polecam

Dobry pomysl.

Były dwa cykle kreatynowe z tauryną dextrozą hmb i bcaa i duzo masówek sie zjadło typu weider...niestety nie miałem diety i jadłem co popadnie teraz jestem na redukcji z 93 kg do 80 jeszcze 6 kg...a potem chiałbym przybrac jakies 4kg suchej masy miesniowej(dietka oczywidcie)myslicie ze dobry pomysł??