pomysl

Wrzucic je z bialkiem i tym wszystkim do blendera ? :D Dobry pomysl nie bede musial ich lykac duze sa :D Dzieki !!

Ja byl lecial enan 1-8, prop 9-14 - reszta jak e-lite. Deca pojdzie lecznico na stawy przy takiej dawce edit: bold tez dobry pomysl, ale minimum 600/week. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-02 23:06:59

jak najbardziej pomysl fajny

Masz jakiś pomysł czym je mogę zastąpić ?

dokładnie dobra dieta ,trening, suple i dopiero pózniej pomysl o koksie pozdr

Siemka! Postaraj sie wczuć w rolki^^ pomyśl, że płyniesz albo wyobraź sobie, że jesteś na lodowisku:) później posuwaj nogami.Wiem, że może być ci ciężko ale to żaden problem się od czegoś odpychać. Najlepiej (jak wspomniano wcześniej) przeciągać sie po rurce jakiejś albo poprosić kogoś o pociągnięcie lub poprowadzenie:)... Ja zupełnie inaczej [...]

Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? - Kreatyna+BCAA+DEKSTROZA kreatyna OK - super pomysl BCAA - nie sadze aby na poczatky byly niezbedne chyba ze masz trening w 20 po wstaniu z lozka :D dextroza np np dextro juice ale carbo I czy jakas konkretna diea do suplementow? diete ustala sie pod katem celu pozniej dobierajac suple I jakich [...]

ja nie inwestuje, to ona inwestuje, a ja zalatwiam : - ) zmienic na ladniejsza ***nieta, zly pomysl....

[...] trening na mase. Odzywek nei beidzesz potrzebowal chyba ze carbo po treningu i jakies bialko lub gainer ale to tylko jesli beda braki w diecie Gdy sie zredukujesz beidzesz robil mase wtedy gdy bediz eok dopiero pomysl nad rzezba btw cwiczenie brzucha nie spali na nim tluszczu, od tego sa aeroby Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-21 23:03:03

Spadniesz z wagi to zapewne ale to będą mięśnie a nie tłuszcz, poczytaj i pomyśl co napisałes. Widzę że trochę przeczytałeś artykułów to nie wiem czy ty się z nich nic nie dowiedziałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-24 18:59:52

pomyśl o beta alaninie solo w takim razie (skoro kreta nie)- o ile jest sens (treningi dopracowana dieta) -gemeralnie jak masz dobre podstawy to powinno "iść"

Czy 300-500 prolo w tygodniu i 300 dubolu to dobry pomysl ??? Cykl na 8 tyg oczywiscie hepatil magnez cynk vitaral bialko i dietka po cyklu kreatyna z faza nasycenia aha ile clomidu i po jakim czasie od odtatniego shota ?

Arczi wszystko zależy od tego jakie stawiasz sobie cele. Jeżeli chcesz rozbudować masę, zastosuj trening HST. Jeżeli tylko siłę to np HIT. Jeżeli zaczynasz, pomyśl o ogólnorozwojówce. Co do kreatyny, to na razie się wstrzymaj. Dostosuj dietę do swoich celów (masa, redukcja, podtrzymanie wagi), a suplementów używaj dopiero wtedy, gdy już będziesz [...]

szuwax zanim cos napiszesz popatrz... pomyśl i dopiero coś powiedz.

OK... jak to moge zrobic?? Nie moze mi przeciez ktos przeslac tego w zwyklej paczce. A do Polski sie wybieram dopiero w sierpniu na jakies 2tyg. Masz jakis pomysl...? Z gory dzieki...

Jeśli chodzi o mnie to mam całkiem nie złą technikę,jestem szybki. mam bardzo śliny strzał ( z tego co mówią ) :D mam pomysł na akcje wszystko jest w porządku ale jak z panikuję to drewno... :/

BaNER TO DOBRY POMYSŁ

no trening musisz wyczuc po ilu masz dosc , ja wyznaje taka zasade że jak juz nie daje rady to trening dobrze wykonanany ale to TYLKO JA a klatka razme z tricem to zly pomysł bo tric dosc mocno pracuje przy cwiczeniu klatki i łatwo zajedziesz go

Wydaje mi sie ze nerwosol ale moze ktos ma lepszy pomysl ??!! Slyszalem ze podobno relanium jest dobre Gosciu Brawo

jak masz obawy do pocenia na clenie, to spróbuj na początku zostawić test solo i ewentualnie +wino i tylko kalorie obcinać, pomyśl może też o ketozie, mi np na keto jest cały czas zimno%-)