pomysl

Przede wszystkim to nie ma takich cudów, żeby masa nie szła, jak się je odpowiednio. Jak nie idzie to znaczy, że miska jest do niczego. Z tego co podałeś wynika, że dostarczasz niecałe 3500kcal, ja redukcję zaczynałem od ok 3000kcal, więc pomyśl sam. Co do cyklu to jak chcesz lecieć dekę, to na pewno nie 8 tygodni a przynajmniej 12 i do niej [...]

-Gdzie mam wrzucic unoszenie tulowia na lawce rzymskiej? po plecach albo po barkach Przeplatanie klatka/plecy dobry pomysl czy raczej kiepsko? raczej dobry, mozesz sprobowac tak i tak -Czy wioslowanie sztanga mozna zastapic przyciaganiem drazka do brzucha (wasko) w siadzie plaskim? mozna, choc wioslowanie byloby lepsze. poza tym ja staram sie [...]

j/w wszystkiego za dużo zredukuj ilośc serii, nawet o połowe, trzymaj sie podstaw.. poza tym dziwnie to sobie rozłożyłeś.. np trenowanie bicepsa na dzień przed plecami to dla mnie nie najlepszy pomysł

Słabo szukasz , produkt oki, tylko stanazanol to nie najlepszy pomysł do celu który chcesz osiągnąć.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17f9d54d5ed3480ea028cdfe14207a50.jpg Coś takiego posiadam 200 tabs. Chce lecieć z tym 30 mg ed dobry pomysł?

witam mam pomysl wrzucacie piosenki na emaila do roboczych albo wysylacje ze swoich emaila na ten kulturysta_sfd(malpa)o2.pl a tu dane zeby wrzucac piosenki login : kulturysta_sfd hasło: cope90 pozdrawiam juz jest jedna piosenka na roboczych

Najlepiej w dużych stężeniach - dla sportowców - a i tak byłby to pewno najlepszy preparat na rynku także farmaceutycznym Omega3-1gramowe w dobrej cenie - z duża iloscia kapsułek to znakomity pomysł.

W moim przypadku zaczęło się od skrzywienia kręgosłupa - tradycyjna skolioza 1go stopnia (normalka u młodzieży), zaczęło się chodzenie po ortopedach, a to to a to śmo, może basen może jakaś gimnastyka korekcyjna może jakieś wzmacnianie mięśni kręgosłupa itd. To była szkoła podstawowa. W szkole średniej, w I klasie zacząłem biegać na siłkę i miałem [...]

Po Badaniach. Prolaktyna 14,90........3,46-19,40 Estradiol 55............11-44 Zdecydowałem się przedłużyć cykl, myślę na zmianą estra na cypionat. 250mg/e4d x3 flakony 10ml. Czy to dobry pomysł? Z tego co czytałem to dłuższe estry bardziej wywalają E2 Zmieniony przez - User010107 w dniu 2021-08-12 18:31:52 Zmieniony przez - User010107 [...]

nie da się zrobić fbw 4 razy w tygodniu Wuchta34, demolub robili;-) Zrób dwa zestawy a nie pseudo-trzy. Na trzy to trzeba mieć sprzęt, a Ty go nie masz. Co robią rozpiętki jak główne ćwiczenie? MC ze hantlami na prostych ok, ale klasycznie? Spójrz na przysiad z hantlami a mc z hantlami - taki sam ruch! Pompki, jakie zwykłe? No proszę Cię..... [...]

I tak ten pomysl nie zostanie zrealizowany takze nie ma sie co obawiac heh.Ktos dobrze kombinuje majac na celu wyrownanie szans startujacych RAW,jednak takie powazne zmiany powinno sie dokonywac w regulaminie w momencie kiedy wiadomo gdzie i kiedy odbeda sie AMP,a nie na miesiac przed ,,bo zobaczymy kto bedzie startowal w sprzecie a kto [...]

Nie wiem kto wpadł na pomysł, żeby ta impreze zrobić w juwenalia. Rozumiem ze nie powinna to byc wielka przeszkoda, bo jestesmy sportowcami rzecz jasna. Ale w sumie studentami tez, raz w roku mozna sie porzadnie odstresowac od nauki i wszystkiego innego to chlopaki AMPy wymyslili... Gratuluje pomysłu Zmieniony przez - radex129 w dniu 2010-02-08 [...]

Czy kogos poje*alo ??????? Chlopcy planuja nas zaskoczyc i sprzetu zakazac na ampach ??? Gratulacje, za***isty pomysl. Jak widze taka amatorke to mi rece opadaja. Moze niech lepiej organizatorzy sport na badminton zmienia, albo na szachy. Trójbój nie jest dla cipek, albo ktos trenuje na powaznie, chce wygrywac i kupuje sprzet ktory notabene zbyt [...]

Wczoraj napisałem mail, gdzie pytałem czysto łopatologicznie o kilka kwestii. Może odp. na niego co nieco rozjaśni. Witam, mam parę pytań - wątpliwości. Nie wiem czy Pan lub ktoś z organizatorów śledzi forum sportowe (trzeba się zalogować) http://cyb.... http://www.sfd.pl/AMP_w_TS_2010-t558677-s3.html proszę zobaczyć jakie kontrowersje [...]

Cześć, nie chcę zakładać nowego tematu, więc tutaj zapytam :) Zgłosiłem się do jednej z klinik zajmujących się TRT i od dwóch tygodni biję test enan 50mg e2d, do tego HCG (Ovitrelle) 260ui 2x w tygodniu. Z ciekawości zbadałem testosteron w tym tygodniu i wyszedł 1400 (wcześniej cały czas ~200) , więc chyba działa ;) Dwa pytania: 1. Za półtora [...]

dwa orale w jednym cyklu rewelacja , masz anoreksje pomysl o przeszczepie tkanek bedzie git

Oni maja pretencje ze mieli taki kaprys bo ktos z ich kolegów powiedzial ze chyba jakis pryszcz masz na lapie bo widac górke hehh.Pozatym pomysl sobie jak by wygladala polska pilka jak selekcjoner wybieralby ludzi po wygladzie a nie po umiejetnosciach i mówilby ze kazdemu trzeba dac szanse hehehe

bodajze qwert mial dobry pomysl zeby wprowadzic blokade postów gdy liczba przecz. art. < 200-300.

bodajze qwert mial dobry pomysl zeby wprowadzic blokade postów gdy liczba przecz. art. < 200-300. nie ma sensu, 200-300 tematow to mozna w 15 min "przeczytac"

[...] podstawowe pytania, o takie rzeczy ... Moze jako domyslna strone forum ustawic wyszukiwarke Duzo tez pojawia sie glupich prowokacji, to tez zasmieca forum. Podoba mi sie pomysl z limitem 200 przeczytanych artykolow, byc moze czesc sie zniecheci. Nie dochodzmy do skrajnosci, pamietajmy ze jest to forum dyskusyjne, kazdy ma prawo do wyrazania [...]