pomysl

Slaby pomysl...widze ze jestes poczatkujacy jeszcze, sprzedaj mi m-drola a sam wez sobie cos lzejszego, do tego dieta i wyjdziesz dobrze na tym :)

widze ze musze czesciej ctrl+f5 uzywac, stosowanie proscaru przez caly cykl to nienajlepszy pomysl jesli idzie o przyrosty ale wczesna lysina tez srednio mi sie widzi, zastanawiam sie jaki jest sens stosowanie proscaru jakos okresowo w trakcie cyklu, co myslicie..?

pomysł stary, czeka na realizację.

na poczatek to przypilnuj odzywiania bo zapewne w tym jest problem, potem pomysl o suplach bo one same z siebie masy ci nie dadza, pozatym http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

leonstra a co ty byś proponował?? nie jestem znawcą jeśli chodzi o saa a to mi kolega polecił takze nie wiem co sobie walnąc może ty masz jakis pomysł?

Kilka rad odemnie : 1 - tak jak pisali wyżej koledzy postaraj się nie stresować. Całkowicie raczej tego nie wyeliminujesz ale postaraj się jak najmniej być spiętą. Puść sobie fajną muzykę przed walką i myśl pozytywnie. 2 - pomyśl jak należy walczyć , w czym jesteś dobra. Nie wskakuj na ring i nie wymach** byleby tylko czas zleciał. Spokojnie [...]

Zelatyne i drozdze??? Niezly pomysl. /-D Z zelatyny robia galarety a z drozdzy dodaja do piwa, wina, chleba i buleczek... W spozyciu tez kiepskie. Chyba jak nie chcecie wcinac kurzych piersi i tunczyka i z jedzonka dostarczac bialko to najlepszy i najtanszy Ovopol.

22 lata ćwiczy 2,5 roku ma 172 cm wzrostu waży 77 kg wyciskanie-120 kg na klatke :P wzioł 60 tabletek metki skączył tydzień temu ma zamiar walnąć drugi cykl w styczniu ...... jego celem jest masa i niewie co wziąśc mysli walnąć 15 sztrzałów teścia ale niewie czy to dobry pomysł :/ i co ile go brać

Gryf z marbo waży 9kg. Przyznam, że ten gryf wraz z obciążeniem jest fajny. Wgl niezła oferta. Warto skorzystać. Musisz kupić tyle obciążenia aby jak założysz na gryf wszystko ważyło w granicach 70kg (gryf + obciążenia). Myślę, że powinno Ci to wystarczyć. Pomyśl również nad zakupem małych obciążeń takich jak 0,5kg ; 1kg, bo są one bardzo [...]

Adun: heheh, dobry pomysł, ale jeszcze nie o to chodzi. Chciałem Ci dać SOGa, ale widocznie już dawałem.

ok pisz pomysl o suplementacji aminokwasami bcaa, albo leucyną

to jest TWOJE rozumiesz ? ubiegał co to znaczy ? napisze ci śmiesznego emaila żebys oddał? wystarszysz sie i oddasz? za co ma cię sadzić jak sam ci to dał. koleś pomyśl troche

Uczciwość w dzisiejszych czasach to cecha deficytowa. Pomyśl że kolejną paczkę dostałeś przez błąd biednej pracownicy sklepu która zarabia na chleb dla dzieci i teraz właściciel potrąci jej z pensji. Żeby ni być gołosłownym ostatnio kupowałem jakąś duperele w sklepie za 8,80 zł dałem kolesiowy 10 zł a wydał 11,20 zł :) przyznałem się, ty też bądź [...]

No w sumie macie raczje skończe z omą i zrobie przerwe tyle ile trwał cykl i zrobie 3 cykl z propa i superki przed latem dobry pomysł ?

POWINIENEŚ SIĘ ZABRAĆ ZA ZROBIENIE RZEŹBY, NI EJEST TO ŁATWA SPRAWA ALE KIEDYŚ TO ZROBIĆ TRZEBA. DAJĘ CO KILKA PRAKTYCZNYCH LINKÓW DO ZASOBÓW FORUM, Z KTÓRYMI POWINIENEŚ SIĘ ZAPOZNAĆ. COŚ O DIECIE TŁUSZCZOWEJ, POLECAM !!! http://www.sfd.pl/Topic.asp topic_id=57500&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP PORADNIK O ODCHUDZANIU: [...]

jak masz takie objawy przerwij i odpusc nie mowie wszystko ale napewno ten produkt i tak jak nawet sie wypakujesz bedziesz super hero to i tak sie nie rozbiwrzesz bo bedziesz sie wstydzil gino wiec wezzzzz pomysl troche

w istocie drązek to dobry pomysł a przyokazji rozbuduje plecy. Jeśli zalezy ci większych ramionach to pamięaj ze 2/3 objętości łąpy to tricepsy więc polecam sprawdzić w atlasie ćwiczeń co jest dobre na tricepsy. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

Witam Cie serdecznie. Oczywiscie ze daje!!! Przeciez sam pomysl - jak amsz sie bic z takim typem 2 na 2 to drazu uciekasz nie?... albo jak masz 43 cm w bicepsie to przeciez kazda laska Twoja! A jeszcze jak sie samoopalaczem wysmarujesz to chlopie, bedziesz miał ich kilka :) hmm zalety siłowni: w sumie to te 2 co ci wyzej napisałem to jedyne, bo [...]

yamagashi- ja wole dostać 2-3 szybkie od Ciebie niż 1 od jakiegoś pożądnego koksa. sosek18- a w którym momencie siła bicepsu pomaga w wyprowadzeniu ciosu? Siłka daje duże wrażenie wizualne to znaczy, że mniej osób będzie chciało Cię zaczepić na ulicy przy tym wcześniej wspomianym 43cm w łapie. Chcesz się nauczyć bić zapisz się na SW. A najlepiej [...]

Może lepiej skup się nad poprawnym odżywianiem , bo 2 banany to raczej kiepski pomysł jako posiłek zbilansowany . Właściwie zbilansowana dieta to dieta urozmaicona, smaczna, zapewniająca właściwą podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. [...]