Benny125
Siema, co zjeść na kolacje na masę najlepiej coś kalorycznego tak z 600kcal by się przydało jeżeli to w ogóle jest zdrowe i możliwe ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
791
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4573
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Ale co to za pytanie?
Zjedz to co Ci smakuje i co zgadza się z Twoimi założeniami dietetycznymi
Zjedz to co Ci smakuje i co zgadza się z Twoimi założeniami dietetycznymi
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
791
Może ktoś doświadczony powiedzieć czy pieczywo razowe na noc to dobry pomysł np: z twarogiem chudym?
...
Ekspert
Szacuny
4573
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
kwestia ogółu diety itd
ale można zjeść lepiej i smaczniej niz chleb z twarogiem
ale można zjeść lepiej i smaczniej niz chleb z twarogiem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Patryk23si
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
917
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16004
np. mięso/ryba+kasza/ryż/ziemniaki + warzywa+zdrowy olej/orzechy dużo masz możliwości. Twaróg to takie średnie źródło białka ale jak chcesz to ostatecznie może być.
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3635
Napisanych postów
31015
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Polecam jeść coś co Tobie będzie smakować i będzie zbilansowane
Jak nie masz pomysłu dział Kuchnia SFD
Jak nie masz pomysłu dział Kuchnia SFD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
