SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

banany a cukrzyca

  • [...] Lublina na wykład o paleo. Większość rzeczy wiedziałem, ale kilka mnie zaskoczyło. Może jutro coś Wam napiszę. Bo były zajawki niezłe. Żebym pamiętał: - tran i witamina D - banany i cukrzyca u małp w ZOO - insulinoporność - skrobia oporna - sposoby na zbicie kaloryczności ryżu, ziemniaków itp :-) No i ogólnie akcje pod tytułem: liczenie kalorii [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2015 10:44:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] krwi u niektórych osób - jeśli przyczyną nadciśnienia jest zaburzenie równowagi potas/sód. Jednoczesne obcięcie sodu i jedzenie np 10 bananów dziennie działa cuda, do tego banany to bardzo bogate źródło inozytolu Tauryna może bardzo mocno obniżyć ciśnienie u osób, które mają jej subkliniczne niedobory. U innych może nie przynieść żadnego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2010 5:43:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] siemię lniane, warzywa strączkowe, czy zielonolistne takie jak brukselka, jarmuż, szpinak, kapusta, czy liście rzepy - dostarczymy potas z tych produktów: bataty, ziemniaki, banany, biała fasola, kasza gryczana, natka pietruszki, czy pomidory. - sód dostarczymy z: pieczywo, wybierajmy np. chleby żytnie na zakwasie, żółte sery, czy piersi z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2017 11:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemne. Zawierają stosunkowo mało węglowodanów w 100g produktu. OWOCE: jabłka, gruszki, śliwki, morele, brzoskwinie, winogrona, truskawki, jagody, maliny, arbuz, melon, banany, figi, wiśnie, czereśnie, daktyle, poziomki. Mało. Żadnych suszonych. ZARNA I PESTKI: słonecznik, dynia, orzechy, migdały, sezam, siemię lniane, mak. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2009 10:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystkie zboża i kasze, wyroby zbożowe i mączne: chleb, ciasto, makaron, cukier i wyroby cukrownicze, warzywa zawierające skrobię: ziemniaki, słodkie owoce: daktyle, banany. Produkty białkowe to takie, w których zawartość białka przekracza 20%. Nie wolno zestawiać ich z pokarmami skrobiowymi i cukrami. mleko i jego przetwory, jaja, soja i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2009 6:22:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] brukselka oraz w pomidorach, grochu, fasoli, burakach, soi, orzechach i oczywiście w moich ulubionych źródlach wątrobce i żółtku jaja ;) Z owoców wybieraj pomarańcze i banany. Wiem przy nie dużej kaloryczności diety cięzko te wszystkie produkty uwzględniać na co dzień, ale już w przeciągu całego tygodnia jak najbardziej zamieścisz w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2014 11:46:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby z nadwagą i otyłością. Wartość warzyw i owoców jako źródła energii jest bardzo mała, należy jednak pamiętać o tym, że spożywanie dużych ilości niektórych owoców ( np. banany ) może działać tucząco. Zaleca się spożywać 4 porcje warzyw i 3 porcje owoców dziennie. Należy zabiegać o urozmaicenie wyboru tych produktów, aby zapewnić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10357 Data: 6/21/2005 4:11:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] powidła, konfitury, płatki kukurydziane i inne płatki śniadaniowe, ziemniaki, purre ziemniaczane, pieczywo (jasne i ciemne), ryż, fasola Jaś, musli, biszkopty, buraki, banany, rodzynki, batoniki typu MARS, SNICKERS, marchew, czekolady nadziewane, cukier, słodycze. Po upływie 6 godzin od zakończenia treningu (niski indeks glikemiczny): [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerek. Źródła Głównym jego źródłem w naszym pożywieniu są rośliny strączkowe, grubo mielone produkty zbożowe, warzywa zielone, podroby, migdały,orzechy, morele, figi, banany oraz kakao. Mangan angan jest pierwiastkiem śladowym wchodzącym w skład wielu tkanek i enzymów, biorących udział w syntezie białek, kwasów nukleinowych, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2002 4:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest kawa, herbata, alkohol, woda gazowana i kupowane soki, nie pijemy bezpośrednio przed, w trakcie i zaraz po posiłku. Przykład: Od północy do 12.00: Sok jabłkowy, banany, dojrzałe gruszki, winogrona. Od godz. 12.00 do 16.00: Sok z marchwi, sałata z pomidorami i cebulą, migdały. Od godz. 16.00 do 20.00: Pieczone ziemniaki, zielony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 4/9/2007 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Większe stężenie roztworu powoduje trudności we wchłanianiu węglowodanów. Podczas długotrwałych wysiłków, w przerwie pomiędzy treningami, część sportowców spożywa banany. Z fizjologicznego punktu widzenia najlepsze są banany dojrzałe z dużą ilością brązowych kropek. Takie banany zawierają około 5% skrobi i 85% cukru owocowego. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 12/14/2006 10:51:10 AM Liczba szacunów: 0
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dowiesz... Trening lajtowo w 70 minut + 30 aero. Na tren. 15g BCAA po 30g WPC vitafit (ciastko-karmel nawet dobre, lepsze od ostrowi, ale trochu przesłodzone) i niestety 2 banany, ale za niedługo już carbo. Micha pod wieczór i teraz czas regeneracji. Nie zrobiłem dziś przysiadów, bo 5 osób robiło klate ( a 7 było na siłowni ), wziąłem się na [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2010 2:13:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dojrzały melonowiec jako taki nie zawiera aż takich dużych stężeń enzymów. HDN: Czy może pan podać przykłady artykułów szczególnie bogatych w enzymy? HOWELL: Z owoców: banany, awokado, mango to są dobre źródła. Ogólnie, artykuły o wyższej wartości kalorycznej są bogatsze w enzymy, . HDN: Czy pan twierdzi, że wszystkie rodzaje surowej [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2008 11:06:41 PM Liczba szacunów: 0
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2) jem za dużo owoców, ALE bardzo je lubię, zwłaszcza teraz gdy są truskawki jem je praktycznie codziennie, przynajmniej 200-300 g. w zimie są to zazwyczaj jabłka i czasem banany. zawsze piszecie ze owoc to nie posiłek, ale ja je traktuję jako przekąskę przed południem albo jako deser/ podwieczorek (wtedy często z jogurtem nat.) nie jest wiec [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 6/21/2015 9:55:45 AM Liczba szacunów: 0
  • O tą książke mi chodziło

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej nie, nie znam pozycji ale zerknąłem w spis treści i znalazłem w pdfie rozdział 6 w którym tak naprawdę nie ma nic ciekawego, i jak reszt tak samo jest opisana to słabo. http://www.jezykiobce.net/jezykiobce_images/cms/1/1407_dieta-i-trening-rozdzial-6.pdf Wstęp – moda na ruch ratunkiem dla zdrowia Długi dystans – naturalne środowisko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 9/12/2016 10:38:36 AM Liczba szacunów: 0